人到中年，離異後的夫妻，男人和女人晚年誰更凄涼？我有一個學員，她45歲那一年，丈夫忽然告訴她，自己有婚外情已經5年了。現

人到中年，離異後的夫妻，男人和女人晚年誰更凄涼？

我有一個學員，她45歲那一年，丈夫忽然告訴她，自己有婚外情已經5年了。

現在終于下決心要離婚，如果不答應，他就天天夜不歸宿，就算是回家了，也是各種借酒撒瘋，把家裡值錢的東西都砸了。

後來13歲的兒子想要制止爸爸，被打了一個耳光後，她終于清醒了，同意了離婚。

離婚不到一個星期，那個和她相愛了20年的男人馬上就和那個女人結婚了，讓她悲哀的是，她的很多朋友居然也應邀參加了前夫的婚禮。

那時候，她真是衆叛親離。

她拉黑了父母，因為父母隻要打電話就是各種埋怨，說她做了一個錯誤的決定，毀了自己，毀了孩子。

她離婚後，經曆了三個階段。

第一個階段，是瘋狂工作階段。

以前她在工作上都很佛系，一向是把注意力放在孩子，放在家上面。

現在，她開足了馬力，所有的髒活、累活、難活，她都攬過來，每天除了加班就是照顧孩子，到了晚上12點，倒在床上就睡。

把自己當機器人，什麼都不想。

第二個階段，是抑郁階段。

她這麼瘋狂連軸轉了半年，忽然一場大病讓她不得不卧床了一個星期，這一個星期，讓她入墜深淵，一直都苦苦壓抑的痛苦席卷而來。

腦子裡就是過電影似的閃現過去這20年和前夫各種記憶，有甜蜜，有苦澀，有心酸，有不解，有憤怒，有哀怨……

如果不是因為兒子，她甚至都想過一死了之，因為婚姻破滅了，她好像也失去了活着的意義。

第三個階段，是孤獨恐懼階段。

好不容易病好了，她就落下了病根，天天都要摟着兒子睡，兒子已經是國中生，對媽媽這種黏非常不滿，母子倆經常發生沖突。

于是她才來找我，她知道自己出了問題了，可是她不知道，以後該怎麼活？

她知道孩子終究會長大，越長大就會和她距離越遠，現在她還有工作分心，可是一旦退休了，人生步入晚年，她不知道該怎麼辦。

兒子參加夏令營那半個月，她夜夜失眠，她害怕一旦孩子真正成年以後，這就是她的日常！

我就問了她一句話：

為什麼你覺得單身生活是可怕的？

為什麼你必須要和一個人待在一起，才覺着自己是在活着的？

我問的問題就是現在很多女人一生必須要跨越的難關。

在億萬年的進化中，女人有一種天生的本能，那就是為家而活，為關系而活，唯獨不會為自己而活。

而男人的天生本能，永遠都是為自己而活。

尤其是那些從小就缺愛的女人，更容易會無法忍受單身生活，不允許自己有空窗期，離開家庭就會迅速找個男人嫁掉，這樣她就可以省略掉“孤獨一人”的狀态。

比如我這位學員，她記憶中，父母都沒有和她有過任何肢體接觸，她記得小時候，去照相館合影，攝影師讓她摟着父母，她都覺得好陌生。

當她嘗試去做的時候，父母居然同時把她的胳膊移開。

攝影師很不滿：你們距離這麼遠，哪像是一家人？

在攝影師的要求下，他們勉強地貼在一起，她去抱父母的腰的時候，發現他們的身體硬得像塊鐵。

是以當她遇到一個對她很親熱的男人以後，她完全沒有任何抵抗力。

雖然她本能地覺得這個男人不是自己最喜歡的類型，可是她還是無法拒絕他這種自來熟的親密感。

當我們談到這裡的時候，她才終于明白，可怕的不是離婚，也不是孤獨，而是她從來不知道該如何給自己擁抱，去安撫自己的“内在小孩”。

外表上，她已經45歲了，可是在内心深處的她還不過是3歲的小姑娘。

通過學習“自我安撫”的“内在對話法”，她第一次感覺到愛自己是怎樣一種幸福。

在咨詢的半年裡，我能看到一個面色枯黃，不修邊幅的女人，是怎樣變得越來越開心，她開始梳妝打扮起來，竟然有3個男人向她求愛！

她才明白，一個女人内在發光的時候，才是她最有吸引力的時候。

在最後一次咨詢的時候，她跟我說，前夫現在正在鬧離婚，找她傾訴，說他後悔了，腦子被驢踢了，良心喂了狗，問他還有沒有機會。

她問我該怎麼辦？

我說給你一秒鐘馬上回答我，你要不要給他機會。

她馬上就說：不會給他了，因為他的那點兒溫暖，我已經能自己給自己，我想要的男人，不是他那樣。

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