2月4日
也就是大年初四
我們将迎來
二十四節氣中的第一個節氣
——立春
此時節，春風送暖，陽光和煦，大地蘇醒，生機勃發。立春一過，雪融冰消，萬物初萌，步履輕盈的“春姑娘”裝扮一新，款款向我們走來。
今年立春适值“六九”首日
曆史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，每年公曆2月4日左右，太陽到達黃經315度時，進入立春節氣，它是二十四節氣中第一個節氣。立春代表着春季開始，但受強冷空氣影響，大風、降溫仍是這一時節的主旋律；隻有強冷空氣造訪的間隙，才會出現較為明顯的氣溫回升。
今年立春适值“六九”首日，也就是“春打六九頭”。羅澍偉說：“‘五九六九，沿河看柳’。此時節垂柳漸綠，枝抽新芽；遠觀水岸，‘黃金裝柳蕊，紅密點花枝’的誘人景色，會徐徐映入眼簾。”
立春是早春的開始，公衆該如何養生保健？
羅澍偉結合民間傳統和養生專家的建議說，此時節人們應及時關注天氣變化，不要因氣溫驟然回升就立減穿着，否則一旦寒潮突至，會令人猝不及防。為了自身身體健康，應守住“春捂”底線。
春季天寒氣燥，養生重點是護肝。春天肝氣旺，飲食應清淡、甘潤，宜食辛溫發散、祛陰散寒等溫補性的食物；保證每天有足夠的飲水量，以促進身體新陳代謝；少食熱性、辛辣、酸性或容易引發過敏的食物，以防肝火上升，影響脾胃運化。
此時節還要順應陽氣生發的特點，适當晚睡早起，在“秋冬養陰”向“春夏養陽”的過渡中，保護好體内陽氣。立春後傳染病進入多發季，應多鍛煉，勤通風，常洗漱，少去人群密集場所，随時做好自我防護。來源：新華社
大年初四：有三件事不能做
初五要吃一道傳統佳肴
轉眼間，春節已過近半，盡管那醒目的大紅燈籠還是一片鮮紅，然而喜慶的氣息還是在逐漸消散。今天小編繼續整理大年初四、初五的一些民俗舊事，其中前三個是大年初四的禁忌，後兩個是初五的老講究，希望能對大家有所幫助。
一、不殺羊，保吉祥
正月初四是女娲創世神話的“羊日”。晉人董勳《問禮俗》載曰：“正月一日為雞，二日為狗，三日為豬，四日為羊，五日為牛，六日為馬，七日為人”正月初四日在老皇曆中占羊，故常說的“三羊（陽）開泰”乃是吉祥的象征。
古人認為：初四這一天不能殺羊，求神明保佑風調雨順，國泰民安，三陽開泰，人畜興旺。
二、迎竈神，守家堂
在每年臘月二十三日（小年）這天，即小年當天晚上，竈王爺會去天庭去向玉皇大帝述職，是以這天民間會恭送竈神上天庭，俗稱“祭竈”。而大年初四是竈王爺從天庭傳回民間“查戶口”的日子，是以家家戶戶都要守在家裡，準備好豐盛的果品，并焚香點燭，燃放鞭炮，以示恭迎。
如果不夠誠意的話，小心你今年沒飯吃！為此：古人認為這一天不宜出門遠行。
三、不剃發，躲黴頭
大年初四，禁忌剃頭理發，按照傳統習俗，這天是諸神降臨人間的日子，如果剃發是對神靈的亵渎，會把好運氣和财氣剪走，但更多代表着人們對新年一種美好的願望。
大陸大多數地方還都流傳着的“正月裡不剃頭，剃頭死舅舅”的習俗，據說這與當年清朝入關時的“剃發令”有關，至今大多數人漢人還恪守着這項習俗，但不管怎麼說，這也算給了理發師們一個月的“年休假”。
四、請财神，趕五窮
初五俗稱“破五”，有一種叫做“趕五窮”（智窮、學窮、文窮、命窮、交窮）的風俗，還要“迎五路”，即迎接五路财神（東、西、南、北、中五個方向的财神）。這一天适宜開市貿易，把“晦氣”、“窮氣”從家中崩走，隆重迎接财神的到來，并供上大鯉魚，寓意接下來的日子百無禁忌、諸邪不侵、财源廣進、年年有餘。
同時，這一天全家人要吃掉過年剩下的飯菜（俗稱“吃折羅”），總之一定要把家裡的食品、垃圾等徹底清掃幹淨、送出門，這叫做“送窮”！
五、吃餃子，整小人
餃子是一種曆史悠久的漢族民間吃食，深受老百姓的歡迎，漢族民間有“好吃不過餃子”的俗語，每逢新春佳節，餃子更成為一道不可缺少的傳統佳肴。
包餃子又俗稱“捏小人嘴”，古人認為吃了初五的餃子，就不被小人搬弄是非，一年都能順順當當。
不管是慶賀還是禁忌，那都是老祖宗們留下來的過年習俗，雖然随着歲月流逝和社會進步，從内心遵循這些東西的人越來越少了，但是中國人過年回家團聚的氛圍仍然沒有改變。
春節依舊是華夏兒女心中最重要的節日，習俗可能會被遺忘，但是追求團聚的心永遠不會改變！
你們那裡還有年俗呢？歡迎留言發表不同意見！源自網絡
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