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恐懼是本能!趙旭州帶你科學理性的認識恐懼征服恐懼

作者:趙旭州工作室

  如果心中連恐懼都沒有或者沒有經曆過,我認為這個人是無知者無畏,他是個無知的人,要麼就是他自己膽大妄為知錯不改,他有劣根性。

一、人人都有恐懼,但是深淺不一

  突如其來說有個意外引發了恐懼,是一種條件反射。我們說的恐懼還是在内心裡邊的心結,其實我們可以把那個區域稱之為敏感脆弱區域,很害怕别人碰觸到,很害怕别人說。一個人有一個缺陷,很害怕别人提起。一個人可能在某一個場景中受到過哪種刺激,很害怕,終身害怕這個場景,一個人有過某一種體驗,就終身害怕這種體驗,這種情況我們稱之為可能是有穩定性的、固定性的、深入的恐懼。

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二、解開恐懼

  我不認為解開恐懼的心結這個範疇屬于心理學能解決的範疇。如果面對一個恐懼黑洞,我們深入分析反問自己我恐懼的東西是什麼?一定是你的肉身自我在面對這個恐懼,如果有了法身自我不可能有恐懼。

  1、肉身的恐懼

  我們每一個人一生來就有一個肉身,打你你就疼,不吃飯你會就餓,如果你自己凍着了你就冷,熱着了你就發汗,都是難受的。

  在一個黑暗的空間之中面對着漆黑伸手不見五指,直接反應過來的是未知的恐懼,不知道前面有什麼,前面有蛇?還是有怪獸?還是有我們的怪力亂神?是以它本能性的産生這種恐懼,這是肉身帶來的,這本身也是保護。太冷了我當然就要取暖了,有威脅我當然是撒丫子就跑,有黑暗我自然就要躲避,這本質上是一種本能性保護,這個是肉身帶來的,它屬于是生物性一種本能。

  2、社會性的恐懼

  但是我們進入了社會了以後,在成長過程中有社會性傷害,這個傷害多半就是身、心這兩個,身體上的傷害會給一個人造成終身難忘的創傷,暴力或者是遭受過某一種磨難一想起來就痛苦、饑餓都會有恐懼感。

  比方說有很多人害怕貧窮,本質上不是害怕貧窮,害怕的是挨餓的那種滋味,失去尊嚴的感受。他跟别人去借糧食的時候、借錢的時候,他非常沒有尊嚴,那種讓他深深地産生了一種陰影和恐懼,是以他要把很多錢放在自己身邊才有安全感,無非就是身體和心理的傷害,心理的傷害也是自然帶來的。

  很多人年少時期種下來的一些恐懼,一直延伸到四、五十歲的時候才爆發,追溯能追溯他的童年。比方說有很多年輕人有被遺棄感,他在成長原生家庭過程中,有過沒有安全感的時間段他有被遺棄感,就是沒有依靠他一生中活在這樣子的一種不安全感之中。

  有的人在小的時候見過父母某一種場景,他一輩子對這種場景恐懼,他走不出來。後來按說他已經理性了認知也成長起來了,也自己能保護自己,但是還是走不出來,分分秒秒可以帶回到以前,這叫做兒童自我。他很有錢,他在人面前也很有實力,但是他一旦碰到那個場景就回到兒童自我,變成有一定的病理性,很難走出來。其實本質上說從那裡頭沒有成長,恐懼自我,兒童自我沒有變大沒有成長,掙錢、處事這個能力可能是成長了。

  是以有很多人他靈魂中有一部分,是被囚禁在兒童時期或者原生家庭時期,或者中間某某一個經曆。比方說他出過車禍或者有過什麼具體的恐怖的事件,他一直在裡面一直沒有走出來過,他的靈魂在時空裡頭被困住了,其實這個是很痛苦的一件事。總體來說,這個恐懼的自我一定就是原生的肉身加心理的自我。

三、一場修為解開恐懼

  1、建立自己的法身

  法身指的是什麼?有了深刻的認識和見地。我們經常講的認知,認知一旦被完全注入了以後,肉身變法身你的存在就是一部法,法是什麼?就是某一種思想、某一種認知、某一種規則和秩序,在你的身體裡頭、在你的血肉裡面、在你的靈魂裡面、在你的心理裡面、腦子裡邊刻進去了。

  比方說當你懂得了一個深刻的道理,忠仁義應該有忠誠有義氣,現在你做人的時候你就是忠義的法身,你做不出來漢奸的苟且吃裡扒外的事。因為這個法入了你的腦、入了你的心、入了你的靈魂,你無法再規避了,就一定有自己深刻的踐行,這個時候就是忠義的法身。

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  2、正法化身

  是以在你的法身上可以裝很多法。今天要講的就是正法,你必須将正法導入到你的腦子裡入心入骨,你這個時候就不再靠原本的本能,原本的應對原本的心理,以前的時候小的時候給你一個iPad玩一把遊戲,肯定把你拐走,給你個糖塊,讓你叫一聲叔叔你就叫了。

  有了法入了以後知道了什麼應該,什麼不應該,吉兇禍福對錯是非正邪都有了以後,就騙不了你了,騙不了你的根本是你有法在身,如果沒有法你就是行屍走肉,給錢什麼都會做。有的人就是這樣,笑貧不笑娼給錢什麼都幹沒有靈魂,什麼事情都幹得出來,這樣的人就是沒有法身隻有肉身,是以叫賣肉的、賣相的。

  如果你想要法身,你就必須導入法,法本質上是認知。

  3、親證修得報身解除你的恐懼

  如果往前推行法身修得了以後你要修報身,報身是說要有親證了,也就是說我的存在不僅僅是懂得了這個法,而是為了達成某一個具體的使命和目的,其實這個時候的你和肉身,你已經不是你一個你了。

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  你覺得警察恐不恐懼?他怕不怕犧牲?他怕不怕痛苦?他怕不怕兇神惡煞?他作為個體的時候他也很害怕,但是他為什麼在做警察了穿上制服以後,他非常勇敢,他要為所有的人民去保障财産生命安全,是以他站出來本質上說是個報身。

  報身就是你已經忘記了恐懼,在這個身份中不可以有恐懼,本能性的在報身之中就沒有恐懼了,他肯定要沖在前面的,因為這是他的使命。

  4、我為什麼會恐懼?

  你為什麼不行?因為你沒有報身,因為你沒有使命,沒有踐行的角色,你沒有親證,你沒有修正。你也可以自我安慰說本來就恐懼,我應該恐懼我活該!誰不恐懼誰不怕死?你非常了解你的恐懼,原諒恐懼的存在,允許恐懼的存在,縱容恐懼的存在,害怕恐懼把恐懼看得很大。有了報身的人恐懼全部被壓倒,報身最大,但是更厲害的是化身。

  5、化身決勝恐懼

  你聽過:看我菩薩化身。化身為一個有神性的角色的時候何來恐懼?何來人世間自己小我的那麼多限制?如果你就是關二爺的化身,那你的魅力靠你可以征服一票英雄豪傑,你信不信?你不信?為什麼你不信?你連法身還沒有上,你現在是肉身你還沒有堅定的一個認知,是以你不相信!你可以不屑一顧的講以前都是傻子,當今有錢才是大爺,是以你無法戰勝恐懼。那麼有了一個化身的人說:我堅信我就是活菩薩,他自然會做這個事情,這個時候的處理超過什麼心理學技巧和方式方法,其實已經升華和蛻變了自我。

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四、征服恐懼帶你認識從肉身修為到法身到報身到化身

  這四個身從肉身到法身,從法身到報身,從報身到化身何其之難。你以為幹大事情的是什麼?幹大事情的多半都有報身和化身為人民而死的那些革命先烈,他如果僅僅是一個肉身,他也想活着。誰不想活一百歲?誰不想再活五百年?誰不想吃香的喝辣的?為什麼他敢上斷頭台?為什麼?他在化身和報身之中,他不是血肉之軀嗎?割一刀不流血嗎?他生來是鐵石心腸嗎?不是!他升華了,他不是普通人。是以人和偉大人物的确是不一樣,他的精神層面就是hold住這些東西,主要就來自于我,此我非彼我,跟過去的兒童時期的哇哇叫的自我不一樣!

  怎麼修呢?趙旭州老師公開課《征服恐懼》詳細解析!

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