供選前菜
【自制肉松】：适合9M+ 把豬肉的纖維“打斷”，寶寶容易嚼爛吃得也就輕松一些。市售肉松大都加了過多調味料，并不适合1歲左右的寶寶，那就動動手自制吧！制作詳情和視訊
【自制肉脯】：适合11M+ 是款超級美味的手指食物，鮮香又有嚼勁，切成小塊或者小條，可以給寶寶作為練習抓握和咀嚼的手指食物。制作詳情和視訊
【黃瓜雞蛋條】：适合11M+ 是款清新爽口的手指食物，雞蛋中加入黃瓜絲口感清新營養加倍。制作詳情和視訊
【果蔬色拉】：适合11M+ 根據寶寶的咀嚼能力适當調整，要給寶寶合适大小和質地的食材，以免寶寶發生嗆咳噎食。給1歲左右的寶寶做蔬果色拉，可以用酸奶代替市售色拉醬，酸奶中的乳糖已被分解，牛奶蛋白也被部分水解，還能提供一些益生菌，當然，如果寶寶對牛奶蛋白嚴重過敏還是要晚些再加。制作詳情和視訊 （本次視訊） 供選熱菜【香菇肉糜】：适合9M+ 鮮嫩多汁的肉糜遇到鮮美清香的香菇，蒸出清爽不油膩的肉餅，一定會讓寶寶愛上它。制作詳情和視訊
【鲈魚煎餅】：适合9M+ 制作魚泥前，務必把魚刺剔除幹淨，攪拌魚泥時，可以放點兒蔬菜進去。切成條狀，或用模具做成各種造型，可以作為寶寶的手指食物。制作詳情和視訊
【秋葵雞茸】：适合11M+ 如果寶寶對秋葵的籽不過敏，可以将秋葵的籽和雞肉泥混合，那樣還能增加雞肉泥的爽滑度。制作詳情和視訊
【洋芋蝦球】：适合11M+ 用洋芋包裹蝦仁，蒸一下，最大程度保留了食材的原有色澤。圓滾滾的造型非常可愛，粉嘟嘟的顔色非常誘人，蝦尾用來裝飾更加增添趣味，入口軟糯噴香，讓人愛不釋手！制作詳情和視訊
供選湯羹
【肉末豆腐】：适合9M+ 加了肉末的豆腐羹口感更加細膩，營養更加豐富，寶寶接受度頗高。制作詳情和視訊
【洋芋濃湯】：适合9M+ 西式濃湯簡單易做，自然奶香總是深受寶寶喜愛。給1歲左右的寶寶做濃湯，可以用奶酪代替鮮奶，奶酪中的乳糖已被分解，牛奶蛋白也被部分水解。如果寶寶對牛奶蛋白嚴重過敏還是要晚些再加。制作詳情和視訊
【番茄魚湯】：适合9M+ 魚肉慢慢吸收番茄酸甜的湯汁，可以掩蓋原有的腥味。鳕魚的鮮美搭配番茄的酸甜非常開胃，也可以用來做面的湯底。制作詳情和視訊
供選點心
【南瓜米糕】：适合9M+ 是款寶寶容易消化又能練習抓握和咀嚼的手指食物。米糊中加入了南瓜，增添了味道口感，豐富了視覺感受，同時營養加倍，更能召喚寶寶的食欲。矽膠磨具做出可愛的造型，增加進食樂趣。制作詳情和視訊
【菠菜發糕】：适合9M+ 是款寶寶容易消化又能練習抓握和咀嚼的手指食物。想要發糕松軟又不黏牙，可以在面粉裡加入雞蛋。制作詳情和視訊
【肉沫腸粉】：适合11M+ 是款寶寶容易消化又能練習抓握和咀嚼的手指食物。腸粉加上肉沫、菜沫，口感更加豐富，營養更加全面。腸粉捏起來有點Q彈，寶寶喜歡這種感覺。制作詳情和視訊
供選主食
【蝴蝶面片】：适合11M+ 将蔬果制成泥糊和面制成彩色卡通面條營養和口感更加豐富，造型更加生動，能夠吸引寶寶的目光，召喚寶寶的食欲。制作詳情和視訊
【卡通飯團】：适合11M+ 無論是不愛吃肉、不愛吃菜、還是不愛吃米飯，一個卡通飯團都能搞定！米飯溫熱時，粘性比較好，是制作飯團的最佳時機。使用飯團模具來制作，讓孩子自己動手捏飯團也能增添樂趣。制作詳情和視訊
