大家好，我是劉湘源團隊的曾醫生。有的女士發現自己例假太久沒來，不知道是例假推遲還是懷孕了。這裡來給大家介紹幾個分辨方法。
怎麼判斷月經推遲還是懷孕
怎麼分辨例假推遲還是懷孕?
分辨是懷孕還是例假推遲，隻要去醫院做一個檢查就知道。如果月經超過了五天沒來，按自己的月經周期超過五天都沒有來月經，可以查一個尿的HCG，或者是買一個試紙來查是不是懷孕。
如果沒辦法去醫院或者買試紙，在家裡可以試試以下方法來簡單判斷：
1、如果平時例假規律，例假突然推遲1周以上不來，懷孕的可能性較大。
2、如果平時例假就不規律的話，根本不能判斷，因為是否例假推遲都說不準啊。
3、一般情況下，懷孕了身體多多少少會有點反應的，比如說從例假推遲2周左右開始，可能出現惡心、嘔吐等孕期反應，還可能會乳房脹、下腹脹等。
4、有些朋友更早，在排卵期後1周左右，就可能出現少許陰道流血和下腹脹，這可能是受精卵着床的征兆。
懷孕早期有哪些表現?
1、孕初期食欲不振
對飯菜沒有什麼胃口，雖然會覺得餓，但是隻要是一吃食物，立馬就會惡心反胃。這個時候不要覺得隻是胃口不好，就要聯想一下是不是已經懷孕了。
2、例假推遲
雖然延遲和提前都是正常的，但如果推遲了一周以上，為了安全起見，可以去藥店買驗孕棒測一下，這樣還是比較放心的。
3、身體無力
很多孕婦在孕早期都會出現身體無力疲倦，嗜睡的感覺，每天都感覺累得慌。孕媽媽在懷孕初期要多注意休息，避免過于勞累。
4、口味發生變化
很多女性朋友會在月經來前，胃口變好，也喜歡吃一些甜食。而懷孕後一到兩個星期内準媽媽口味也會産生變化，一般多喜歡酸辣、甜辣食物。
5、脖子上出現條紋
剛開始脖子上出現條紋，很多女士會覺得是洗不幹淨，但是後來才知道這是因為體内激素的原因所導緻的，到生完寶寶自然就消失了。
6、腰疼
懷孕之後，女性骨盆和韌帶放松會腰疼，子宮變大也會腰疼，建議孕婦做些感興趣的事，分散注意力，再買個孕婦枕，減緩腰疼。
7、白帶增加
孕期一般都會白帶多，這時一定要注意私處衛生，選擇柔軟寬松的内褲，并勤換洗内褲。
8、孕吐
這個也是懷孕最明顯的症狀，因為身體分泌的絨毛促性腺激素的原因，很多剛懷孕的女性就嘔吐。
總結：想分辨是例假推遲還是懷孕，準确的判斷方法還是要醫院做檢查。如果懷孕了，孕媽在孕早期要注意休息，避免勞累，飲食營養要均衡，為寶寶的到來做好準備。