1. 跳竹竿
3人一組，雙手各拿着橡皮筋代替竹竿，跪着，"棍子持有人"發出統一的密碼，随着密碼的節奏，不斷使"竹竿"的手張開合，"跳竹竿"與竹竿的開合，靈巧，跳來跳去。
2.跳繩抓住爸爸
兩組A和乙烯先将拐角處的手帕後面衣領，然後依次跳入長繩，一邊跳一邊尋找機會抓住對方的手帕，先赢分數，多分為小組取勝。平局加比賽，直到決定獲勝者。
3. 投擲水球
在氣球上裝滿水，膨脹到一個甜瓜的大小，然後系上密封，這樣水球就準備好了幾個。如分為A隊和B隊兩個水準，相對于站隊、隊伍之間，線路距離均為三米。一開始，第一隊隊長把水球扔給B隊隊長，對方小心翼翼地抓住并扔回第二隊，剩下的這種推，直到水球壞了，再換水球繼續，最後邀請隊員們做一個小程式。
4.傳輸電力
參與者，超過20人，圍成一圈，互相靠背，手牽着手。選擇一個人作為中心的猜測者。選擇三到四個人作為發電站，間距要求相似。遊戲開始時，任何負責發電的電站，按（反向）順時針方向用握手緊緊的方式傳遞，下一個人收到一個信号，也以同樣的方式傳送，每當傳送到下一個電站時，這個人就發出"波浪"！"聲音，然後傳下來。猜測者應根據自己的仔細觀察，及時判斷目前到一個電站的時間、位置，如果手一指發生"波浪"聲，那麼随電站互換角色，三次失誤執行一個小程式。為了增加懸念和喜悅，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權實際逆轉輸電。
5. 盲人雕像
三個同性的孩子是一組盲人雕像，模型和雕塑材料。首先，模特擺出一個形狀，盲人雕像的體量觸摸手來了解外觀，然後"雕塑材料"變成相同的形狀。完成後，摘下眼罩，看看誰是快速和好的。之後，互換角色，再玩一遍，最後讨論一下自己的感受。
6. 蝙蝠和蚊子
利用較大的室内空間，我們首先目視走路，熟悉環境。大家在蚊子閉上眼睛，雙手摸了摸，走得慢，等人見面時說："我是蚊子！"互相拍打對方的手掌，閉上眼睛繼續走下去。隻有一名玩家事先被主人秘密認定為蝙蝠，每當他遇到蚊子時，蚊子就會被吃掉，并立即重新投擲成蝙蝠。這樣，它越是持續，蝙蝠可能就越多。但是當兩隻蝙蝠相遇時，這一切都必須同時變成蚊子。主持人宣布遊戲結束後，我們可以談談生态平衡的體驗。
7. 跳梅房
參與者将被分成兩組人數相等的小組，每組有一個沙袋。站在第一圈和第六圈之外，分别：首先指定幾種跳躍方法。在開始時，每組中的第一個人根據第一種方法從1，2，3，4，5或5，4，3，2，1跳。成功後，你可以得到10分，如果你失敗了，就退下來。然後每組中的第二個人按照第二種方法跳躍，依此類推，得分最高的組是冠軍。
8.拉腰力
兩人平躺着，相對相對，上半身微微向前傾，雙手伸向對方的肩膀和腰部。下達指令後，腳利用了巧妙力量的壓力和提升。隻要互相拉起，讓你的腳離開地面就能赢得勝利。可以使用三套兩勝，人數可以使用淘汰制進行遊戲。
9. 松散站立
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，每條車站線的一側。站立後，雙腳不能動，伸出的手掌相接。下達指令後，雙方利用向前推、向後縮回的巧妙技巧，将對方的腳移離原來的位置得分。
10. 四方拔河比賽
組織四隊，每隊八人，同時從四個不同方向拉出中間的方形繩子，每隊最後一名成員最早在一定距離上插一面小旗，拉手取勝。如果比賽持續超過1分鐘，則每支球隊的最後一名成員是最接近旗幟的成員。
11. 交出書
大家圍成一圈坐，主持人拿了一本書，先介紹給你："這是一本精彩的書，有時候它顯然是封閉的，但說開放是正确的。"讓場景充滿懸念。然後他說，"我會把書放在一起，把它給你"或"我會把它打開給你"，然後開始逆時針遞給下一個人。當每個人都把書傳給下一個人時，解釋這本書是關閉的還是打開的。跑完一圈後，主持人會判斷每個人的對錯。沉默的權利，保守秘密，做錯事或仍然沒有意識到神秘感的權利，可以傳遞下去玩。最後，主持人隻宣布了答案：原來這本書并不是基于書的開篇，而是看到路人的雙叉或打開，書隻是蒙住眼睛的方法。
12. 通過
在場地的東南端和西北端，兩個街區相距2米，代表"關"，然後用對稱的線交叉連接配接來表示道路，每條道路長度為30米。将班級分成8個排，并站在彼此身後。下達指令後，組長從口中沿路線跑了出去，同一路線兩人相遇，用腳或手猜出拳頭，決定勝者，勝者繼續向前移動，敗者退出遊戲并迅速通知第二排立即出發戰鬥......直到一方會沖進對方的傳球，即使赢了一場比賽，再交換對手再打一次，隊伍最後的積分就赢了。
13. 站圈
每個團隊的規模限制，可以自由組合或暫時擴充，在開放空間中放置藤環，出于安全原因，可以在藤環周圍放置一些墊子。首先告訴同學們：這場比賽需要大家齊心協力，想辦法站在圈子裡盡可能多的人，容納的人越多，并堅持時間長久才能取勝，一旦有人腳踏出擂台就是一個錯誤。可以先讨論研究，嘗試練習，等到有一定的确定性，就可以同時進行多組。這款體育遊戲，頗能激發學生積極思考，想出各種聰明的想法，同時也能培養他們互相信任、了解、關心、幫助他人的合作精神。老師們開始不用多說就急于實作，讓學生經過幾輪活動，自己吸取教訓，提高活動的創造力。
14. 騎馬籃球
每隊10人，其中6人被設定為兩匹馬，2人作為騎手，在直接騎乘，其餘2人作為傳球人，設定裁判1人。在籃球場上打籃球，參照籃球規則，差別在于傳球者隻能傳球和運球，不能投籃，投籃任務隻能由騎手完成。騎手可以騎球在籃下投籃，但馬匹的松散機架投籃無效。在配置設定的八分鐘内，進球最多的球隊獲勝。
15.連續砸回彈接力
每支球隊的數量相等，有8到10人在籃球場的罰球區前排隊。在比賽開始時，前排運球前進幾步，跳起來砸碎籃闆，然後立即後退并傳回到線的盡頭。與此同時，第二排跑上去跳起來，在空中接住球，然後降落前砸碎籃闆......然後換三排、第四排、五排要做，要求球連續打回彈，不要落地，一直緊張循環往下，直到出現失誤。每支隊伍輪流或上幾個籃筐做，隊伍的成功次數排名第一。
16. 手足球
在地面上畫一個8米長，4米寬的場地，兩端各有兩個書包作為目标。兩隊各三支。下達指令後從中心線開始，用手滾動一個橡膠實心球，然後滾入另一側的門以獲得一分。規則是不要讓球離地，腳不能碰到球，出界靠對方的球，每場比賽3分鐘，得分更多的球隊獲勝。
17. 零食機
每隊兩排水準靠對方，雙臂向前平放，手掌向上，對方拉着傳送帶。每個人都給出了零食的名稱。點完指令後，領隊借助躺在傳送帶上的兩名從業人員，我們喊着小吃的名字，同時推着他往前走，直到另一端，由最後兩個人幫忙回到地上，站在尾巴上。然後分兩排做，把每個人都當作零食。
18. 人造金字塔
每隊10人，首先選擇4個大型體型負責塔底，姿勢是：跪在地上彎腰，雙手放在地上，盡量保持背部挺直，4人平平彼此靠近。然後三個人以相同的姿勢小心翼翼地爬上四個人的背部，膝蓋和小腿都平放在兩個肩膀和多肌肉區域的後面。兩個人爬上三樓，然後較輕的一個爬到頂部并折疊成金字塔。之後，大家一起摔倒，堆積成一團，很開心！
19. 漫遊空間
每隊12人，面對圓圈的中心，繞一圈坐下，雙腳緊挨在一起到達圓圈的中心。首先選擇一個人站在圓圈中間，閉上眼睛，放松，幻想自己在太空中處于失重狀态，以腳為支點向任何方向墜落，就像他跌倒一樣，他周圍的人應該把失重的他推向另一個方向，這樣他就不會摔倒在地上， 可以在圓圈中自由擺動，感覺舒适，感覺舒适的漫遊空間。每人輪流試一次，熟練後，可以增加圓圈，以增強樂趣。
20. 風吹柳
一小群人形成一個小圓圈，面對面的圓圈中心彼此靠近，雙腳來回張開，雙手放在胸前，手掌向前。一個人站在圓圈裡，雙手放在胸前，閉上眼睛，放松下來，幻想着自己在風中柳樹下，風在搖曳。身邊的人可以輕輕地推着他的上半身，給他一種柳樹擺動的感覺。直到每個人都嘗試。
21.猜你的腳上的拳頭
兩個人站在對面，用手猜拳頭，石頭剪刀布，獲勝者可以立即用腳踩對方，而另一方也可以及時靈活地躲閃，然後再次猜測，在規定的時間内，踩在對方身上更多次來獲勝。
22.猜硬币
大家圍成一圈坐，在中間選一個人猜謎，遊戲開始，我們一起唱：硬币，你真奇怪，來來去去，沒有蹤迹，真奇怪，真奇怪，有個朋友站在田野中間！同時，左手向一側，手掌向上，右手從右手做弄亂的動作拿硬币，放在左手上，其實隻有一枚硬币，才能真正通過，也可以是假的。連續唱了三遍之後，大家手拉手握拳了出來，按中間猜，猜對了可以換取硬币的位置，三猜不做小程式。
23. 五人制足球
使用籃球場。球門寬1.3米，高1米，隻有球門面積，沒有禁區。在球門柱外2米處，在每個場地中畫出一條垂直于終點線的3米長的直線，然後将兩端連接配接起來，平行于終點線，這是球門區域。四個角中的每一個都是弧形的，半徑為50厘米，即一個傾斜的球區域。點球點距離終點線中間7米，距離場地外緣5厘米。其他規則基本相同。
24." 籃球和乒乓球"
方法：玩家被圈出。當遊戲開始時，老師指定任何人逆時針或順時針開始遊戲，第一個人說："籃球！"同時用雙手做一個乒乓球。然後第二個人應該繼續說："乒乓球！"同時用雙手打籃球。如此交替。如果有人出錯，他們必須為每個人表演。然後從犯錯的人開始，繼續玩。規則：（1）必須與手勢同時說話。（2）前後兩個人不能停頓太久，否則就是失敗。教學建議：也可以用高低、胖薄等，做出相反的動作來玩。
25. 排隊練習
方法：玩家被圈出。在遊戲開始時，老師指定任何人逆時針或順時針開始遊戲，第一個人說："站起來！"同時休息一下。然後第二個人應該繼續說："休息一下！同時做正面造型的建立...然後第三個人應該說："左轉！"同時做，然後右轉。第四個人繼續說，"右轉"，然後左轉。如此交替。如果有人出錯，他們必須為每個人表演。然後從犯錯的人開始，繼續玩。規則：（1）言語和動作必須同時進行。（2）前後兩個人不能停頓太久，否則就是失敗。
26. 指網站
方法：玩家将食指指向鼻尖。在遊戲開始時，玩家必須給自己七個密碼，例如"眼睛- 耳朵 - 頭發 - 嘴巴 - 眉毛 - 牙齒 - 喉嚨"，同時每個密碼，食指必須指向錯誤的地方。隻要七個密碼中的一個在言行上是一緻的。如果是失敗，失敗者必須為每個人表演一場表演。規則：操作必須明确到位，否則将失敗。以下三種方法可以是：一對一比賽，3乘以2勝
a.2人臉，兩隻腳張開，腳尖與另一側腳尖接觸，手臂在胸前彎曲，手掌向前，另一隻手。老師吹響哨子後，兩人用力推對方，逼着對方動腳走向勝利。
b.2人面對左右兩臂之間的距離，老師下達指令後，2人互相推對方的手掌，使對方失去平衡以取勝，在互相推搡時可以使用虛假動作。
c.2 人臉，相隔一步，每人擡起左腳，用左手握住左踝關節，用右腳站立。老師下達指令後，兩人用右手互相推搡，用左腳逼對方取勝。
方法一：學生沿着圓圈慢跑，在奔跑中，老師發出"一組幾"密碼，幾個人迅速把手放在一起，多餘的學生為不及格。
規則：1.在跑步中保持間隔距離。2. 允許中斷隊列活動組合。要求：快速響應，積極運作。
方法b：所有學生逆時針行走，1~4人上報，每人記住自己的數字。當老師喊"2"時，所有2名學生立即向前跑去，追逐前面2個同伴，跑了一圈，仍然回到原地。
規則：1.追逐時，所有在圈内1~2米以内，不得在圈内或穿梭跑，不得跑到遠處。2.前者的任何部位被手觸摸，但不得擊中同伴。要求：不追趕學生，仍保持一定的距離，不幹擾他人追趕。
方法c：全班同學圍成一圈，按1到2個報告，逆時針慢跑。當老師喊"1"時，所有"1"号都停止站在原地，"2"号學生繞着"1"号往前做"S"蛇形跑。當老師喊"2"時，則"2"數學生停止站立，"1"數學生繞着"2"号做"S"蛇跑。
規則：1.撥打一定号碼後，同學不得向前跑。2.速度不變，不超過前者。3.停止站立，不要故意阻擋跑步者。要求：注意聽信号，開停需要快，保持間隔。
方法d：每人用跳繩在地上圍成一個繩環，繩環随機分布在規定範圍内，但圓圈之間的最小距離為1米，老師無繩，不要擺動。在老師的帶領下，開始在圈子通道裡做各種跨行準備活動，當老師突然下達退歐令時，師生們立刻抓了一圈，沒有為失誤負責。
規則：1.在準備行軍之間的活動時，不要穿過圓圈。2.進階圈客算作職業。3.搶占時不允許做推、擠壓等侵入性犯規動作，要求：做練習時要時刻注意鑽機的運動。
方法e：老師站在圓圈的中心。學生們逆時針行進。當老師舉起雙手時，學生做腳尖走路，當老師舉手時，學生做矮人步，當老師舉起右手時，學生面對圓圈的中心，做右邊的一面并跳躍。當老師舉起左手時，學生面對圓圈的中心，向左做并跳躍。
規則：在你的行為中始終看着老師，不要以他人為榜樣。要求：反應要快，轉化動作要快速無誤。注：第二次做，老師的動作不變，學生的動作反轉，即老師舉手，學生走矮腳;
27. 釋放繼電器
一、比賽準備：選擇一個籃球場，準備兩根70厘米長的繩子，每根繩子兩端各一圈，分别放在兩邊中心線上的地面上。
二、遊戲方法：将玩家分成兩隊人數相等的隊伍。每個團隊都有一個人站在同一終點線的兩側，其餘的學生站在另一條終點線後面的一列柱子裡。比賽密碼發出後，兩排跑到中心線，兩個拇指握在繩子末端的圓圈内，左（右）腿從左（右）臂的外側插入繩子，然後右（左）手将繩子纏繞在頭部到後面，拉出右（左）腿。将繩子放回原位并跑到另一端線，同伴手牽手（另一隻手握住）左腿或右腿穿過手，然後右（左）腿拉出，接管原人的任務。原來的男人跑回起點，第二個人鼓掌，到團隊休息的終點。第二個人在收到手掌信号後，做了同樣的事情。是以，反過來，首先完成的團隊獲勝。
三、遊戲規則：1、沒有比對密碼或點選信号，無效。2、按規定順序、動作規範。四、伊斯蘭教法建議：1.玩耍時，男孩和女孩必須分開。2.适合國中生。
28. 修建鐵路
一、比賽準備：在場上畫一條起跑線，前5米線并排4面小旗（視球隊數量而定）間距213米。在小旗前25米處放一個實心球，體操隊拿着一個數字。
二、比賽方法：選手分成相等的四隊，每隊拿着一根體操棍，站在起跑線上，裁判下達指令，第一隊拿着體操球棒跑到小旗上，把體操棍放在地上當"枕頭"。或者"鐵軌"，然後快速向前跑，繞過實心球跑回隊伍，拍拍第二個人的手，站在隊伍的盡頭;反過來，鐵路被迅速，整齊地建造，并為勝利而好。
第三，遊戲規則：1.建成的"鐵路"就像鐵路，亂扔垃圾，不像鐵路營運商。2.後者需要與前一個人一起點選才能運作。四、伊斯蘭教法建議：1.鐵路建設法未具體規定，讓參與者自己規劃建設。2.鐵路建成後，還可以讓球員成柱，左手肩，右手抓前右肘，從起跑線，前排跑到紅旗拿起紅旗，向前舉起。團隊右手的其餘部分模仿車輪旋轉，繞過固體球穿過鐵路線并跑回起點。首先回到起點，團隊整齊地為勝利而戰。
29. 母豬
（i）遊戲的目的：培養學生的速度和靈活性，培養學生的快速和協調能力。
（二）準備工作：1.在排球場或籃球場上，在兩半場的中心和角落畫5個直徑為1米的圓圈。2.8個沙袋，每4組放在兩個内圈中。
（3）遊戲進行：教師可以将學生分成兩組人數相等的隊伍，每隊面向場地，站在兩條終點線的中心之外。遊戲開始後，聽到老師的指令後，前面跑到中間圈撿起一個沙袋，用墊步加步跑法把沙袋放到第一圈;前一順序中的第二個人會以沙袋一個接一個地恢複中心圓圈，跑回隊伍，整個隊伍依次将沙袋分開并恢複，最後完成隊伍的勝利。
（4）遊戲規則：1.沙袋必須放在一個圓圈内，不允許扔，如果不放進去，必須收起來才能繼續往下扔。2.每次拿或放沙袋時，必須有一隻腳在戒指上。3.換人時，必須鼓掌，第二人稱會開始。
（五） 伊斯蘭教法建議：1. 沙袋和圈數可适當增加或減少。2.使用什麼步法可以根據情況改變。
30.觸摸球以接住人
（a） 遊戲的目的：訓練學生快速起步和停頓，發展他們的速度和靈巧性。
（二）準備工作：1.在場地上畫一個中心點，以這個點為中心，在距該角度頂部3米處畫一個等邊三角形。2.實心球一個，放置在三角形的中心點。3.3枚手榴彈或其他柱子，在角的頂部分成三角形。
（三）遊戲進行方式：教師可以将學生分成相等的A、B、C三隊，每列面向中心點，站在角柱頂部或手榴彈後面兩米處。在比賽開始時，兩支球隊在頂角站在彼此面前，準備開始。老師下達指令後，隊長按照規定的路線跑碰球，而A追B，追C追A，在一周内跑回原來的接球（用手拍背），也就是隊伍得到1分，然後站在隊伍的末尾;
（4）遊戲規則：1.追逐時，必須按規則運作，繞過柱子，觸球路線。2.觸球時，不要讓球滾滾，如果球被移動，必須放回原位後才能繼續奔跑。
（五）教學法建議：本場比賽的三角形可以改為四邊形、五邊形等，由球隊的角數組成，以增加比賽次數。
31. 穿梭巴士
目标：培養靈活性和判斷力。準備：一塊田地。方法：将學生分成數量相等的A組和B組，前後兩米站在一列。比賽開始後，B隊根據老師的動作，不斷快速地改變方向，做定位練習。A隊隊員從每個隊伍的中間做曲線穿梭跑，當A隊成員全部通過時，A隊和B隊同時交換任務。
規則：B隊隊員必須按照老師的行動，做統一的練習，不能故意打A隊隊員。當A組成員通過時，他們不得觸摸B組成員，觸摸一次減去1分。但如果遇到難以通過的，可以瞬間停下來，待命和移動，減少負面積分為球隊獲勝。
目标：速度、攪拌和力量。準備：15-20平方米的現場件。方法：選擇1/3的學生作為追逐者，其餘的作為追逐者，在野外，畫1.5米的圓圈直徑作為禁區。開球後，追球手将捕手送到禁區。未被抓住的追逐者可以嘗試避開追逐者，在禁區内營救人員，拍手。
規則：追逐者被他的手抓住。禁區内人員不得自行離開。
32. 圓曲線運作
目标：提高跑步能力。
準備：學生手拉手打圈。
方法：學生使用一兩個報告，分成A組和B組，做"障礙物"和曲線跑。按照規定的圈數和要求做各種練習，用最少的時間跑回原來的小組獲勝。兩組交替做練習，可以根據情況改變方法，增加或減少難度。
規則：1."障礙物"應該站在一個圓圈上。2.彎道跑者應根據需要進行各種運動。
33. 聆聽信号
目标：培養敏感度。
準備：排球場或開放空間。方法：将學生分成兩組，A和B數相同。比賽開始時，老師在計時後吹響了哨子，A隊隊員追趕B隊隊員。當老師吹了兩聲口哨時，B隊輪流拍了拍A隊成員。當老師聽到第三聲哨聲時，所有學生都站在原地。當比賽進入某個時間時，隊員向對方射擊更多次以赢得勝利。在計算集體分數時，每個團隊的個人分數被加到得分最高的團隊中。
規則：你必須聽到老師的哨聲，然後才能做規定的動作。逃跑者必須在規定的區域内奔跑，越界者必須被拍照并受到懲罰。
34.大喊大叫追人
目标：提高速度和響應能力。
準備：在開放空間中，畫一個直徑為10米的圓圈。方法：學生站成一圈，從前面1-4向後開始，要求每個人記住他們的号碼。比賽開始時，每個人都沿着規定的方向繞圈慢跑，當老師在跑步過程中大喊"一些"時，人數立即離開隊伍，沿着圓圈向前跑去追趕同齡人。在跑回原來的位置之前，用手摸着前面的同一個數字得到1分，如果趕不上去，跑到自己的位置時，團隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圓圈外跑。那些沒有聽到這個号碼的人一定不能停下來。
35. 環形繼電器
目标：發展速度。準備：在現場畫一個直徑為10米的圓圈。
方法：将學生分成兩組，人數相等，每組第一人一起站着跑線後，做好起跑姿勢。聽到老師的下車指令後，他迅速啟動，逆時針繞圈跑去。當對方隊員跑過一方的起跑線時，另一邊的第二個人走出圈外，站在起跑線後面，準備開始。當跑步者用手觸摸接力器的手時，接力器依次快速啟動，最後一個人首先到達團隊的起跑線獲勝。
規則：跑步時踩踏或進入圓圈是犯規。跑步者在沒有一槍的情況下被搶劫，使他再次開始。過早地站在起跑線上來影響對方的跑者是犯規。
36.蛇之戰
目标：培養敏感品質。
準備：根據學生人數，平均分成幾組，使每組在5-10人之間。方法：每組排成一排，後面的人抱着前面的人的腰，形成一個整體。遊戲開始的指令發出後，各組互相扭打，如前排一組抓另一組蛇尾，被抓組立即被淘汰。最後，沒有抓住尾巴的群體是赢家。
規則：當你抓住你的尾巴時，你就會被淘汰。當蛇的腰部脫節時，上司者抓住另一組尾巴是無效的。
37. 研究
遊戲目标：開發靈敏、速度的品質。培養克服困難的精神和判斷時空的能力。
遊戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每5米畫一條3米長的平行線，每條短線一端一個直徑2米的圓圈。将學生分成相等數量的4-6隊，第一隊在第一輪比賽中第一後衛"關"，後衛"關"隊每兩條線在四條短線末端的适當位置握住一根長繩，形成四個防守"關"，其餘的裁判工作，第二， 第三和第四支球隊站在場地一端的交叉線後面。遊戲開始後，每一個"關"開始向同一方向搖動繩子，同時數數，數到5！當第二隊開始進攻時，攻擊者可以通過各種方法通過搖晃長繩（如跳繩、跑繩下），不被繩子碰到，安全沖過四個"傳球"進行"突破"并獲得1分直播，應退出遊戲，并站在小圓圈旁邊的"關"處， 第二隊完賽，站在隊伍的另一端後面，然後第三、第四隊輪流進攻"關"，得分多幾支隊伍排名第一，以上是一輪比賽，也可以循環，計算每支隊伍的得分多或趕上進攻"關"多的球隊獲勝。
遊戲規則：搖繩機必須按照規定的方向、範圍和适當的節奏對繩索進行，不得減速，或改變搖繩的速度;"當，攻擊"關"團隊必須及時攻擊"關"，而不是耽誤時間。攻擊隊員不得繞開"關門"的過去。
38.踩在陰影上
遊戲目的：培養學生的快速奔跑能力和學生的快速反應能力。
遊戲方法：學生每人兩人自由組合成一組，在規定區域範圍内進行遊戲活動，一人跑避，另一人跑在學生的腦袋陰影下，踩在交流上。
遊戲規則：1、必須在規定的活動區域内進行。2、踩在影子上，隻能踩在跑步學生的頭影上。3、踩在影子上的學生不允許用手拉學生跑步。
39.拉網釣魚
遊戲目标：培養學生的快速奔跑素養和協調逃防能力，提高學生的心肺功能，培養隊員的團結協作精神。
場地裝置：一個平坦的，籃球場大小的場地。
如何玩：将（男孩或女孩）分成兩組人數相等的團隊，并猜測漁民和魚類的角色。漁民必須3人以上網捕魚，不允許捕魚，魚在規定地點自由奔跑，魚籃位于田地的一角，抓魚在籃筐内不能跑掉。遊戲規則：1、遊到場地外的魚被漁民捕獲，由漁民在籃子裡捕獲。2.當一兩個漁民抓到魚時，魚可以抗拒捕魚，并告訴裁判不要計數。3、比賽拿3局2勝。
比賽點球：敗對為勝者唱兩首對立的校歌。遊戲建議：擴大場地，無人認領的魚可以儲存捕獲的魚（雙手可以拍）以增加運動量
40.圓圈追逐
遊戲目的：集中學生的注意力，提高快速反應能力和奔跑能力，培養積極向上的精神。
遊戲準備： 1.遊戲裝備：6塊手帕。2.場地：在平地上畫一個圓圈，其直徑取決于參與者的數量。
遊戲方法：玩家站在一個圓圈上（面向圓圈的中心），左右相隔一隻手臂，老師站在圓圈的中心。6塊手帕與玩家的距離相等。當遊戲開始時，玩家在逆時針方向上依次通過手帕，當聽到哨聲後，玩家迅速開始追逐遊戲玩家的正面逆時針方向，如在一圈内，追逐失敗，如一圈未能趕上，然後所有玩家用手帕跑回原來的位置繼續遊戲。
遊戲規則：（1）傳遞手帕以手帕為手，而不是投擲。（2）追逐時不要遠離圓圈。（3）追捕者不得用力推、拉或重擊對方。（4）玩家必須拿着手帕才能接住，否則追逐将無效。一、比賽準備：場地是一個半徑為6米的大圓圈，從5米的大圓圈到6個半徑為50厘米的小圓圈，彼此間距相等。距大圓8米，取6半徑50厘米的小圓，彼此間距相等。二、遊戲手法：玩家14人，一人，兩人舉報，每人做一個數字（1或2），在一個大圓圈内，面對圓圈中心，手牽手。遊戲開始後，老師吹口哨，逆時針方向，警笛兩個順時針方向，在适當的時候，老師先說一個省名，然後先說一個省會名，或者先說省會名後省名。先是喇叭是1，然後是喇叭是2，然後是警笛3，省名立刻跑去占領外圈的小圈子，省會立即跑去占領小圈子。無阻礙的圓圈給大家一個小小的表演，遊戲又開始了。三、遊戲規則：警笛三聲占領圓圈，占領圓圈時不推拉同伴。四、教學建議：老師先講解遊戲方法、規則，練習後要正式玩遊戲。
41. 采摘西瓜
規則：選擇一個孩子被選為甜瓜，其他人蹲在地上作為西瓜。遊戲開始後，選瓜的人可以跑到任何人身邊，輕輕拍了拍頭問道："西瓜煮熟了？"如果這個人被派來不想當追捕者，他可以回答說，'不認識人！"如果被拍攝的人願意做一個追求者，他可以說：'西瓜煮熟了！"你可以站起來，馬上去追瓜。一旦被抓住，甜瓜将表演。撿瓜的人跑累了，可以蹲下西瓜的時候，這時追竄者變成了撿瓜的人，此時的遊戲可以重新開始。
42.在8下玩7
順序是這樣的：1 2 4 3 5 6 到 7 當不要用手指向下說話時，到 8 當你指向下，9 10 J Q K 沒有直接王，小王完成是月亮。月亮看完了一隻手比花園就行了，但是不要說花園這個詞，說完花園就可以随便說了一句，比如說花園，說下一個人可以直接用手指，然後誰在手指後面，然後9、10、、、、、等等記住，3和4都是倒置的， 但是學生你可以把J Q K小王，比如9 10 11 12 13直接月亮，或者應該是蘋果等等，這個順序是每個人說一個數字，第一個人說1第二個人說2等等，錯誤的人你可以懲罰A， 讓他為體育課等提出建議，如果建議不滿意，我們可以問錯人一個問題，問題無限制，必須回答等等，這麼多，都可以幫到你。
43.猜猜上司者
1.遊戲方法：點選猜出學生到戶外的領隊，老師稱這個學生為領隊，在輕音樂或學生唱歌聲中全班同學在領隊的變化動作中，通過猜出領隊的學生開始猜出領頭人，可以猜三次， 如果猜到，領隊表演了一個節目或唱了一首歌，三次都沒猜到由領隊學生表演。
2.遊戲要求：班長可以做刷牙、洗耳、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變化，班上學生立即跟随變化，班上學生要遵守遊戲規則，不建議或指指着告訴猜頭學生，上司也可以由老師自己做。
44.傳遞秘密密碼
1.遊戲方法：将班級學生分成相等數量的小組，也可以根據學生性質進行分組，由老師悄悄地告訴每組的第一個學生一個密碼，如"集合"，"站立"，"稍微休息"，"踩"等，老師說，一開始，每組的第一個學生悄悄地告訴同一組的第二個學生， 通過後，最後一個學生将收到寫在黑闆上的密碼，最後由老師确定哪一組最快，最準确的密碼。
2.遊戲要求：每隊悄悄傳遞密碼，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到小組的秘密洩露，小組失敗，最快收到密碼和最準确的小組獲勝。
45.繪制足球場
1.遊戲方法：班級分成相等數量的小組，老師下達指令後，每組的第一人跑到黑闆上畫足球場的第一條線，筆給同一組的第二個學生，第二個學生也畫一條線，是以類比，反過來， 看看哪組足球場先畫好。
2.遊戲要求：粉筆可以用在黑闆上，也可以用原子筆或鉛筆在紙上畫，每個人隻能畫一條線，如"嘴"必須畫四支筆，老師判斷最快和最好抽出的小組獲勝。
46. 洪水救濟
1.遊戲方法：将學生分成相等數量的小組，每組将袋子手放在胸前一路站立，老師下達指令後，帶領學生将袋子放在老師指定的"河堤風險"中，然後跑回這組手打第二個學生的袋子，站在最後， 第二個學生把袋子放在學生包的前面上面，堆的後面，袋子依次。
2.遊戲要求：書包堆放不能倒置，老師要求學生把書包像防洪一樣嚴重，保證路堤安全，最快，最好一組獲勝。
47.豎起鼻子
一塊紙闆，上面有一頭沒有鼻子的大象，還有一塊紙闆，畫得像鼻子。在距離大象2米的地方畫一條白線作為起跑線。在遊戲開始時，玩家握住大象的鼻子，站在白線外，然後用毛巾蒙住眼睛。蒙上眼睛後，走到大象面前，走到你認為可以觸摸大象的地方，然後把大象的鼻子放在大象的頭上，隻有一次。把你的鼻子正好放在鼻子的位置，以獲得1張票。
48. 蒙眼标志
在相距5米的兩個地方之間畫一條線，玩家站在兩條相對的線上，左手各拿一個鼻涕蟲。遊戲開始時，用毛巾或腦殼遮住玩家的眼睛。然後下達前進的指令。在遭遇戰時，這是由令人發指的攻擊造成的。玩家還用左手擊中對方，擊球，每張中1張。
49.拉男人的角
作用價值：發展專用臂力，提高向上的領先優勢。動作手法：兩個人相對站立，各自出腳比對，各出手拉對方。然後用力拉扯對方，看看誰能把對方拉到自己身邊。把對方拉過來取勝。注意：拉扯時，一隻腳的兩邊要始終比對，不能移動的位置，手握不能松動，以免摔倒和摔倒受傷。練習一隻胳膊後，練另一隻胳膊，兩隻胳膊都要練。
50.拉高力量
作用價值：發展專用臂力，提高向上的領先優勢。動作方法：兩人面對面坐下，雙腳互相對立，雙手緊繃。然後兩個人同時用力後退，互相拉扯以赢得勝利。注意：聽完統一密碼後，雙方同時用力拉。任何一方在互相拉扯時都不能放手，放手的一方将失敗。運動最好在柔軟的土地或草地上進行。
51.拉繩比賽
作用價值：發展專用臂力，提高向上的領先優勢。動作方法：兩個人面對面站立，腳在每條線前面，相距50~60厘米，兩個人同時拿着一根結實的短繩。然後兩個人同時用力拉扯，互相拉過線赢得勝利。注意：聽完統一密碼後，雙方都可以用力拉。互相拉扯時不要放手，萬一你們摔倒了，放開失敗。
52.坐起來比坐起來更快
動作價值：培養斜倚的力量速度耐力。動作手法：身體仰卧，手指交叉在後腦勺，雙腿跪下，大大小小的腿成直角，由同伴按住腳。動作時，肚子向後弓起，上半身身體向前傾身坐起來，肘部内側膝蓋，然後變成向後躺着準備的姿勢。比賽期間，根據學生腳數，一人下達指令并數時。可以做到30秒到1分鐘，在這段時間裡看誰做得更多，更為勝利。注意事項：可以在床上或墊子上進行，動作應準确，動作不準确不計時次數。聽順序開始遊戲，聽統一密碼結束。
53.雪地遊戲 - 突破
北方地區冬季寒冷，經常下雪，許多學校因氣候變化，影響了戶外體育課的正常開展。在一般遊戲的基礎上，創造"雪突破"遊戲，鍛煉效果好，好玩，深受同學們的歡迎。
一、遊戲的作用：幫助培養學生的機智和勇氣，頑強的拼搏精神，提高學生的競争意識和群體意識，增強學生的心肺功能和跑步能力。
二、比賽方法：将學生分成相等的A隊、B隊兩隊，通過抽簽确定進攻隊和防守隊。如果團隊A是一支防守團隊，則團隊A将其球員分成兩組相等的人數，站在矩形場地的兩側。B隊學生站在起跑線上，準備"突破"。當老師發出攻擊開始的信号時，B隊隊員迅速擊打完，A隊隊員用自制的雪球（或沙袋）給B隊隊員，擊中B隊員即使未能突破并被淘汰出局，隊員毫發無損地越過終點線， 計算成功突破，統計成功通過的次數。然後交換攻擊和防禦角色。最後，看看哪個團隊有很多間隙。
三、比賽場地：傳球寬度15米，長度25米。
4.比賽規則：1、當進攻隊員突破時，前後球員應保持2-3米的距離;4、防守隊員隻能擊中進攻隊員胸部下方的區域。五、教學小貼士：本場比賽也可以改為定時比賽，在規定的時間内，進攻隊員可以從場邊跑回去繼續參加比賽，成功後球隊得分（1人通過1分1分），也可以從場邊跑回來繼續參加比賽。最終比分在設定時間後計算，然後交換進攻和防守角色。
54. 圍攻
遊戲的目的：培養學生的機智和勇于拼搏的精神。
遊戲方法：将班級分成相等數量的A隊，B隊兩隊。每隊的進攻隊員和防守隊員要安排好自己的人數，當聽到老師發出"開始"信号時，兩名進攻隊員盡量沿着進攻線到達另一邊的行軍營集合，然後到基地的另一邊發動進攻。首先觸摸另一方并獲勝。在比賽開始後，雙方的防守者都可以将對方的球員推拉出他們的路徑（隻要他踏入營地，踩在球員的腳上是安全的）。當對方進攻球員進入他們的大學營時，防守隊員可以使用推力，握住方法驅逐他們，同時進入對方進攻隊的基地也可以驅逐他們的防守者，以便觸碰對方總部。裁判是教師和實習生。
遊戲規則：1 雙方的玩家必須聽到信号才能移動。2 雙方在營地裡都很安全。3.裁判員必須及時公布球員姓名，并提示他立即退出。4.在比賽中，隊員隻能用推、拉、抱的方法，不能互相打。5 雙方進攻的後衛可以互換。
55.群龍玩珠
方法：幾個人分成幾組，2~3組在水中抓充氣塑膠球或水球，持球人把球傳給自己組的同伴，另一組人防守并搶球，比一組持球時間更長。
目的：進一步掌握水準衡和水準闆技術。
56. 水下寶藏收藏
方法：距學生5米，腰深水，扔一些小彩色橡膠。密碼發出後，學生以最快的速度拾取，每次隻允許拾取一塊，撿起來傳回原來的起點給老師在接，看誰撿的更多，遊戲可以分為快慢兩組。使用橡膠10片。
目的：加強水中的平衡能力和觀察水的能力。
57.水下猜測
方法：兩人一組，蹲在水下，水要沒有頭，三局兩勝才能出水。
目的：鞏固氩氣和曝氣技術。
58.在水中捕魚
方法：在水中。一個人當魚，人的時候魚，密碼發出，魚開始抓魚，必須抓魚的腰來數，然後角色互換，遊戲繼續。注意：年輕學生不得抓腳，以免被踢。
目的：對水更加熟悉，加強與水的親和力。
59. 大漁網
遊戲說明：1.一開始由同學接人，接一隻，兩隻手手拉手成"網"繼續抓。2.為每個捕獲"網"添加一個人，直到所有的人都被捕獲，因為遊戲完成。
60."踩"貓
一、遊戲方法：準備就緒，兩人（也可以是不止一個人）面對面兩隻腳前後打開站，重心在兩隻腳之間;
二、注意：1.1組應注意考慮不同個體反應的差異，照顧得較慢;
61.公雞格鬥架（彜族）
在地面上畫一個直徑為2米的圓圈，兩個玩家蹲入圓圈，用手互相推，誰使對方的手，手臂到地面甚至獲勝。規則是不要站立，奔跑或坐着，也不能避免繞圈或踩線，否則就被判定為錯誤。
62. 大象拔河比賽（藏文）
兩端系上一根結實的長繩，由兩個人分别把繩子放在胸前，從齒輪上拉下來，背靠背到一邊，雙手放在地上。主機在中間的地面上畫三條線，線間距為80厘米，并将中心線上的懸挂繩上的紅布對齊。下達指令後，模仿大象的動作，互相攀爬和拉扯，首先将紅布條拉過自己一方的橫線以獲勝。
63. 扔袋餃子（哈薩克語）
選擇草，柔軟的沙子，或将其用作墊子上的運動場。玩家将雙腿纏在麻袋（或蛇皮袋）中，腰上系着一根繩子。下單後，雙方隻能依靠上肢逼迫對方摔倒，既能保持平衡，又能互相摔倒，姿勢不同，好玩。
64. 母雞下蛋（洋基隊）
遊戲中的參與者數量為5或6。1個人當母雞，進入中間圈，雙手放在地上，腳成弓步，守衛地面3個小沙袋（代表雞蛋），其他人作為采蛋者。點完蛋後，取蛋者試圖取出"蛋"，但不能将"母雞"的腿碰到，否則暫停活動。在規定的時間内拿更多的雞蛋來争取勝利，如果不能完成"雞蛋"，那就判斷"母雞"的勝利。
65.跳鍋（白色）
通過猜握拳頭确定兩個人何時"花盆"，相對坐下，遊戲開始後，依次用一條腿、兩條腿一隻手、兩隻腿手走出不同高度的障礙物，讓大家依次幫助奔跑和跳過去，如果"花盆"出現失誤，互換角色，再跳一次。
66.三人狩獵（滿族）
每隊3人，每隊背着一個籃筐，準備在水準線上對立，相距10米，裁判在後面發出一個小沙袋任意傳給誰。下單後，雙方沖上前去，利用聲音東擊西、夾持、快速送球等戰術，先把小沙袋放進對方任何一隊的後籃就能拿到一分。然後他們回到原來的地方，發出指令，然後繼續前進，在規定的時間内為團隊赢得更多的積分。在進行中，如果小沙袋沒有進入籃筐并落地，可以争奪重新投擲，次數不限。
67. 龍舟賽（滿族）
每組5人，一路排成一列柱，隊伍尾部後退并站成舵手，5人雙手兩側用一根3米長的竹竿組成龍舟，下單後，從起點一起工作，到中間第一次跑到最後的勝利者。
68.佩戴藤環（黎族）
選手們等分成A、B兩面，甲方手持藤環在一條筆直的道路上上下滾動，乙方站在兩邊直行8米的線上，用細竹竿和繩子沙袋扔，如果能穿過藤環（不要碰圓圈）， 你可以得分。雙方機會均等，互換角色做，最後以更多的積分為勝利而對着對方。
69.扭棍（彜族）
拿一根長約1米的強力棍子，兩名隊員各握住棍子的一端，下達指令後用手朝相反的方向向對方用力扭動，身體不允許碰棍子，先扭棍一周就赢了。
70.拔出（哈尼語）
兩個人互相側身抱住對方的腰，腳不準動，下達指令後盡量抱住對方，以抱住對方的腳離地取勝。可以拿三套兩勝，一次以上可以拿淘汰制。
71.命中大小（Yi）
參與者2~5人，在空曠的空間裡畫一個直徑1.5米的圓圈，先猜握拳頭确定比賽的順序。在遊戲開始時，一個人拿着一根1英尺長的棍子站在圓圈裡，用棍子砸一根長約12厘米的竹竿，其他人可以跑到前面，接到竹竿和棍子架交換角色，不接竹棍可以撿起竹棍扔進圓圈裡，棍子架也可以用手來打它。如果竹竿成圈而沒有被抓住或擊中，則擊球和棍子持有人互換角色，如果棍子接住或擊中竹竿，則可以獲得10英尺或擊中竹竿實際大小的距離，在約定的時間内，獲得多人獲勝者的大小。
72.大象步虎爪（洋基）
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩個人分别站線上的一側，站立後腳不能動，然後伸出手掌互相伸展。下達指令後，雙方用巧妙的力量向前或向後推，讓對方的腳離開原來的位置得分。
73.跳躍流星
1、規則與方法：學生被一個直徑6米的圓圈包圍，一個學生站在中間，拿着一根繩子綁着的呼啦圈，雙臂向下，做順時針旋轉（也可以改變方向），速度可以快，也可以慢，呼啦圈在玩家的腳下要跳起來，玩家不能被呼啦圈擊中， 比如遇到就算是失敗，改變圈子的人還在繼續。
2、注意：集中、反應快、彈跳要有彈性，跳得高，保氣時間盡量長。
3、目标：增強彈跳能力和快速反應能力。
74. 乘坐火車
1、規則與方法：四人一組，一路站着一列，用呼啦圈将學生連成一排，逆時針奔跑，追趕前排學生，追趕"火車"5分，在1分鐘内趕上"火車"多隊獲勝。圓圈的大小可以由場地和學生人數決定。
2、注意：不能隻靠圓圈拉身體，學生應把手放在肩膀上，并注意安全。
3、宗旨：培養跑快跑能力，吃苦耐勞，團結互助的集體精神。
75. 河流
1、規則和方法：學生分成四組，每組間距10米，面對面站立，每組領跑學生舉着兩個呼啦圈，老師下達指令，将被扔出一圈，然後跳進呼啦圈，把另一個呼啦圈放在前面，然後跳進第二個呼啦圈， 轉動第一個呼啦圈撿起然後向前扔，如此重複，直到跳到對面的學生，其他學生按此規律。
2、注意：扔呼啦圈不能扔得太遠，應該在自己的彈跳能力範圍内，腳永遠不能離開擂台，否則要回過頭來再做。
3、宗旨：發展下肢彈跳與手腳互相協作的能力，培養勇于拼搏，争取上遊精神。
76. 捕捉害蟲
1、規則與方法：學生分成兩組，兩組面對面站立，相隔4米，後兩條直線，每組兩個呼啦圈，另一組從通道手背後，跳過通道，兩邊排隊的學生，學生兩邊用呼啦圈"害蟲"，每組都定一個分數， 将"害蟲"抓出田外，最後比一組累積點。
2、注意："害蟲"跳起來的時候腳又跳，不能用手擋住呼啦圈。
3、目的：培養下肢彈跳和敏銳的反應能力。
77."8"字滾圈
1、規則與方法：每人兩個呼啦圈，用一個圓圈推另一圈進行行工廠中的房間滾動，繞場變換方向滾動，轉動身體重心偏移。
2、注意：練習讓學生探索兩圈接觸的位置，當手的力量改變方向時。
78.踢鑷子繼電器
将桌子稍微移到後面，在講台和桌子之間移動一個空間，并形成一個由兩排組成的團隊，每個團隊一個鑷子，按座位。比賽開始時，每隊第一個學生到前面踢騾子，踢到失誤，記下次數，回到自己的座位上，然後第二個人出來踢球，直到隊伍打完。累計獲勝次數最多的隊伍。
79.飛镖比實際情況更好
在中間兩排前面移開幾個座位，清空一個投擲飛镖的地方，在距離黑闆2.5至3米的地方放置一張桌子作為投擲的限制線，并在黑闆上懸挂一個飛镖目标。學生按座位排成一排，比賽從第一人到每隊後排的桌子後面投出飛镖，按黑闆上的方塊上投下隊伍的分數，然後第二隊來做，直到隊伍完成。積分較多的球隊會累積獲勝。
80.停止飛彈
四個人被選為"防空部隊"，拿着乒乓球拍站在黑闆前，而其他人則拿了15到20個乒乓球作為"地對地飛彈"。比賽開始時，拿乒乓球的學生用乒乓球扔了一塊黑闆，而拿球拍的學生用球拍來阻止，如果停下來，那就是"飛彈被摧毀了"，如果乒乓球滑過撞到了黑闆，那就是"飛彈擊中了目标"。比賽結束後，又有四道熱衛。失敗"飛彈不僅僅是勝利"。
81. 後續行動
學生坐着，第1排的第一個學生随便說一個詞，如"今天"，然後第二個學生從第一個學生詞彙表的最後一個單詞開始，形成一個詞彙，例如"天氣"，根據這個定律向下傳遞，"氣候"，"替代"，"補救措施"等，直到學生群體無法使用單詞， 懲罰學生執行一個程式，然後重新啟動學生。
82. 添加鼻子
學生們坐在座位上，一個座位地穿過各個單元。在比賽開始之前，在黑闆上畫幾張無鼻子的肖像。教室的講台會移開，課桌稍微向後退一點，每隊派一個人站在離黑闆大約3M遠的頭前，拿一支粉筆，蒙上眼睛，老師下達指令，每人朝向自己的臉，用粉筆加鼻子，然後老師來比較， 比哪支球隊添加準确，得分。然後第二支隊伍做，最終比分的球隊獲勝。
83.繪制足球場
遊戲方法：班上學生分成相等的幾組，老師下達指令後，每組的第一人跑到黑闆上畫足球場的第一條線，然後把筆遞給同一組的第二個學生，第二個學生也畫一條線，這樣反過來類比， 看看哪組足球場先抽簽。
84. 洪水救濟
數量相等的小組，每個小組都會把袋子的手放在胸前一路站立，老師發出訓示後，組長學生把袋子放在老師指定的"河堤風險"中，然後跑回小組，手把手點選第二個學生的袋子，站在最後，接着排一排， 将袋子放入堆疊中。
85. 乒乓球
全班分為幾組（每組7-8人為宜），遊戲開始後，由任何一組學生說："ping"，相鄰的下一個學生說"ping"，然後相鄰的下一個學生說"球"，說"球"學生，同時說"球"，要準确地指着這組中的任何一個學生， 被指控的學生迅速說"ping"。當然，說"球"的學生也可以把手指向自己，也可以快速說"ping"。重複以下循環。
86.觸摸球
班級分為幾組（每組7-8人是合适的），這組學生可以自由選擇任何一種運動"球"，作為自己的名字，如排球、籃球、鉛球等，但不能選擇重複，然後由其中一組學生開始說， 用自己的球去碰其他學生的球（球一定要在這個群體中），比如說，就是籃球學生開始說"籃球摸排球"，循環往複。
87. 大小的西瓜
全班分為幾組（每組7-8人為宜），由班上任何一個學生開始說，"大西瓜還是小西瓜"，比如"大西瓜"，手上一定要比作西瓜。如果"小西瓜"的手必須比作一個巨大的西瓜，你旁邊的下一個學生必須說相反的話。例如，前一個學生說"大西瓜"，後者學生必須說"西瓜"，反過來循環重複。
88.兩分鐘的穿梭傳球遊戲
A、B兩組在兩條線後面面對面形成一列。A組站在隊伍頂端聽到裁判的密碼，立即将球扔給對面的B組隊長，并從右手到B組末端看台。在B組的第一個球之後，将球扔回給A組的第二個玩家，然後從右手跑到A組的末尾。是以反複地，球被扔來扔去。每次通過計數一次。在投擲過程中，如果球跑到别的地方，接球手會拿起球站在原來的位置，然後才能繼續比賽。球員必須線上傳球，球被擊中，然後他才能跑到另一邊。如果結果相同，相關團隊将舉行額外的比賽，直到決賽。計時和排名：獲勝者在兩分鐘内通過更多傳球獲勝。
89. 處理競争
隊員們在起跑線後面形成了一個單一的縱隊。第一個球員聽到槍聲後，跑到大圓圈前拿球，把第一個小圓圈裡的實心球放下，第二回合放下排球，第三輪放下籃球，然後跑到盡頭，繞過爆破點跑回起點， 到起點，并在鼓掌離開場地後與第二名團隊成員一起。第二名球員鼓掌向前跑去，他先跑到終點，繞過拆遷點跑回去，在取回籃球、排球、實心球的路上進入大圓圈，然後跑到起點，與第三名球員一起鼓掌。第三名參賽者模仿了第一名。第四名參賽者模仿了第二名。等等。
90.赢或輸
将學生分成兩組人數相等的隊伍，每隊站在兩條起跑線後面，彼此站得相對較好。比賽開始後，老師下達指令，兩隊做青蛙跳到對面的起跑線上，當兩人相遇時，停下來猜拳頭，勝者繼續向前跳，輸家退出比賽回到隊伍的盡頭。同時，失敗者團隊的第二個人立即跳躍，遇到獲勝者，停下來猜拳頭，跟随，最後赢得到達對方起跑線的團隊。失敗者必須立即傳回團隊，并且不允許阻止另一方前進。消極一方的下一個人必須開始并在消極的玩家猜到拳頭後跑回來時跳出來。
91. 時間列車
每隊8人，至少3名女隊員。起跑風格：每個隊員将左腳放到身後球員下垂的左手，後場球員抓住前場球員的左腳脖子，将右手放在前場球員的右肩上。前排球員高舉紅旗;形成一列火車。第一名劃船者站在起跑線後面，聽到一聲叫聲，然後向前跳動。如果中途列車"脫節和斷裂"，則必須将其重新連接配接到起點，然後才能繼續比賽。時間和排名：定時與團隊末尾的一個人一起越過終點線。越少越好。
92.橋相遇
從男性4人開始，結束女性4人裝置：橋，不同顔色的花朵。在橋的中間繪制了一個60厘米的交換區域。第一對男女每人攜帶一朵花，同時在橋上 - 改變位置（通過交換手中的花朵） - 到另一側并将花朵交給下一個團隊成員。于是反複地，當最後一組在橋上開會後換花時，男隊員不再跑到對面，而是和女隊員一起跑回起點。時間。過橋後或換位置時不得着陸，如果落地，則要重新架橋，改變位置。必須在指定的更改區域内進行更改和更改，否則将無效。所有玩家必須完成遊戲才能計算結果。計時和排名：當最後一組男性和女性一起跑回起點時。越少越好。
93. 深蹲跳接力
每隊8人，4男4女。年齡是無限的。1名男性和1名女性2人成組。起跑姿勢：運動員應面向跑道前方，背靠背雙臂蹲在起跑線後面。聽到指令後，第一組從起點跳到終點線。兩人都跳過終點線，然後跳回起跑線，擊中第二盤的手掌，然後第二盤繼續，依此類推。在比賽中，兩人手挽手不能分開，如果分開，必須保持好才能繼續比賽。計時和排名：計時回到最後一組的起點。越少越好。
94.兩個人在三條腿線上
1男1女兩人一組，男女左右，兩人将腿旁綁上一根繩子（球員自己的捆紮），男方左手接過接力棒，面向終點，站在起跑線後面。聽到指令後，第一組兩人到折點跑，繞過折點，回到第一組回到起跑線，兩名男隊員交出接力棒，第二組兩人開始奔跑，重複，直到第四組人回到起跑線。在跑步過程中，兩人打底褲的繩子不得松開。如果釋放，則必須傳回起點重新比對。計時和排名：計時回到最後一組的起點。越少越好。
95.突破三個層次
繩索之間3米處的平坦地面。學生每人兩人組成一個雙向立柱站立，選擇三對鋼絲繩搖床，保持一定的間隔，以相同的節奏搖動繩索。在老師發出"開始"的信号後，兩人跑過三根搖晃的長繩，成功通過三名傳球手獲得勝利，繩索打手應與繩索振動器交換。
96.雙人拉力賽
兩個人成群結隊地坐在墊子上，雙腿分開，兩隻腳對着，兩隻手在身體前面坐好，遊戲開始兩個玩家一個人後身體，一個人前屈肌，然後交替重複，直到一個人拉不起來。按兩個人完成的引體向上數進行排名。
97.袋子，切割，錘子
2人一組，學生分成相等的兩組，分成兩個水準組，相距約1米，兩組相距2米。老師有節奏地喊着"1，2，3"。當喊"1，2"時，所有人都跳起來，跳到地面時大喊"3"成以下三種姿勢：兩隻腳靠近地面，代表錘子;根據兩隻腳落地的位置來判斷勝利，錘子勝過剪刀，剪刀勝過包，包勝錘，勝過勝利。
98.按名稱傳球
參與者被一個圓圈包圍，每個圓圈相距一隻手臂。比賽從前排開始，順時針将球傳給第二排，喊出他的名字，然後第二排必須按預期進行，這樣它才能繼續，直到球傳回給上司者。然後，要求扔球的人必須喊出另一個人的名字，然後才能把球扔給他。之後，添加一個球，讓兩個球同時扔來扔去，互相喊名字。最後，你可以把球增加到三個，比賽更活潑。最後，邀請一名志願者在團隊中走動，并給出每個人的名字。
99.爬上人行橫道
兩隊肩并肩站，每對隊員用手握住一根體操棍，身高可以控制在胸部和腹部之間，形成一個平行于地面的"交叉階梯"。然後，從一排盡頭的兩個人開始，從梯子的一端爬到另一端。完成後，快速設定它并由接下來的兩個人完成，直到每個人都嘗試體驗它。要求確定你的隊友在經過時是安全的，不要錯過！
100. 采取三個步驟
要求玩家将手臂緊緊地纏繞在一個圓圈上，并将手臂放在鄰居的肩膀上。主持人先帶我們跳了一些基本的舞步，比如左右兩邊的一步、二步、三步，然後告訴大家：我們将面臨一項艱巨的任務，結束了現在的三步。在你明白之後，給我們第一步，給我們一些鼓勵和贊美。然後連續第二步和第三步，當圓圈絕對被打破時，許多玩家倒在地上，雖然不可能完成這項任務，但這個遊戲可以讓玩家自然地接觸身體和配合，消除害羞和害羞，讓團隊充滿活力，和諧的氛圍， 為以下活動打下良好的基礎。
101. 油條
每組三人，平躺在墊子或草坪上，A和B手拉，C手拉B的腳，然後一起協調努力，向前滾動，要求滾直下來，就像煎鍋裡的煎條一樣。第一場比賽，哪個組快，品質高。讓我們來談談我們學到了什麼，我們學到了什麼。
102.喊出點選球
設定一個點選和點選的投球，開始一對一的點選，然後兩人分組比賽，首先到六個進球獲勝。接下來，雙方各有三人站在半場，一邊擊球一邊任意喊出對方一定号碼，隻有×才能接住球。聽錯是一個錯誤。之後，您還可以與每邊4，5或6個人一起玩，相同的方法。這樣玩，相當體驗合作，培養反應能力，學會促進同行，加強團結，争取勝利。
103.蝸牛爬行
每組兩人，A擺成跪姿，B和A朝相反方向躺在A背上，雙手抓住A的腳跟。A的手握住B的腳踝，形成一隻"蝸牛"。然後，A負載向前爬行，B保持良好的平衡不掉到地上，合作可以爬到最後就是成功。
104. 采摘椰子
準備一根中等厚度和堅固的竹竿，高4至5米。将一個五顔六色的氣球貼在杆子的頂部。活動開始時，團隊的所有成員都被要求垂直擡起竹竿，然後讓每個人依次爬上去取下一個氣球。在遇到困難的情況下，同齡人可以幫助和支援他們而不會摔倒。如果你讓他踩在他的肩膀上，把他的臀部放在他的背上，等等。
105.螞蟻上山
參加這場比賽的人越多越好，站在兩列，兩支球隊并排站在一起，盡可能接近彼此。比賽開始時，前四人排出，其中一人站了起來，由三人擡到隊伍首領頭上，由人群用手慢慢轉移到隊伍盡頭，沿途仍由三人保護，確定其安全不倒下。在團隊結束時，幫助它下來。之後，四個人排在隊伍的盡頭，然後是前排的四個人。直到每個人都輪流被每個人運送。
106.無聲握手
每次兩個人在場上，戴着口罩，兩個人面對面，相距約一米，對方伸出雙臂觸摸對方的手，然後縮回去。然後一，二，三，在原地轉動三次，面對你認為你的同伴應該站立的位置，伸出手并抓住它。等到每個人都做到了，談談為什麼有些人可以堅持，有些人不能。之後，重新選擇您的伴侶，然後再做一次。體驗第六種感覺的存在。
107.請試試山楂片
這個遊戲可以用來緩解緊張，它使人們大笑，放松，消除疲勞。主持人要求隊員們放松站立，雙手背在身後勾住，每人擡起頭，依次在他們的額頭上放了一座山，要求他們巧妙地改變頭部的位置，讓山楂片移動，落入他們的嘴裡，吃東西。一旦成功，你可以說，"我做到了！"主人可以立即在他的額頭上放另一塊。在規定的時間内，吃得比山楂片多被稱贊。如果山楂塊被落地，則不得撿起，但可以再給一個。
108.照顧左邊和右邊
在地上畫兩個相距5米的圓圈，在A圈裡放一個大氣球，在第二圈放10個空罐頭。遊戲每個A B兩個人，兩個人的内手腕用天鵝絨條扣緊，站在中間兩個圓圈。在遊戲開始時，主持人将A形環的大氣球垂直高高抛起。這時，遊戲的兩個人，不僅要繼續跳動，讓A圈的大氣球不落地，還要盡快在B圈的罐頭全部堆放。為了完成這個任務，A和B兩個人必須協調配合，互相配合，也就是說，A每次射出一個氣球，趕緊移動到B圈，通過B堆一個罐頭，立即移動到A圈，投籃，讓左右平衡，是最好的方法。玩家玩遊戲依次體驗，然後談論合作互助的經驗。
109. 走出黑暗
主持人要求12人的團隊戴上眼罩，坐下來講述從黑暗中走出來的故事。來吧，請從安靜的地方出來，讓他摘下眼罩，給他一個路線圖，請他當向導。路線圖可以是校園、公園或野外營地。總長一公裡，要經過很多障礙，甚至要爬樓梯，進入地下室，尋找寶藏，除了問導遊，沒有别人可以說話，不用偷看，我們手牽手進入一個團隊，在導遊的指導下，盡快完成任務。
110. 輪胎比賽
利用籃球場，籃球門柱充當"大門"，中間圓圈排列着兩個不同顔色的卡車輪胎，兩支球隊可以控制到五到七個人，帶有不同顔色的頭巾或臂章。此外，在準備過程中，團隊站在終點線後面，選擇一個人戴上眼罩。在遊戲開始時，蒙眼器在隊友的語言提示下，進入球場，一旦先觸摸到球隊的内胎，就可以摘下眼罩，而隊員可以立即進入球場，他們的輪胎用腳踢或手滾動，進入對方的門，第一個進攻者就能得到一分。然後把人變成蒙上眼睛，遊戲又開始了。累積6分的球隊首先獲勝。
111. 遊泳比賽
使用草地作為活動的場所。玩家兩組，坐在地上，雙腿筆直，雙臂向後，B靠在A的腿上，兩隻腳背鈎在A的背上，雙臂伸開，形成一隻"小青蛙"。從起點發出指令後，A雙手向後推并斜倚膝蓋，使自己的身體背着B向前邁出一步，同時，B擡起胸膛和雙臂張開一側做一個撫摸動作。然後手臂的铠甲恢複，雙腿伸直，B用胸臂低頭，于是連續向前移動，配合，姿勢優美，率先到達終點，為勝利而戰。
112.氣球比賽
在6米長、3米寬的賽道上，拉出一張1.5米高的繩網，隊員每隊2人，每半人，用氣球比賽。當球可用手拍手時，其他場合隻能用頭或嘴吹，球越界，不翻網，鑽網或洛迪失誤，由對方得到一分，先拿到六分為球隊取勝。
113. 競走
參賽者提前準備了一張薄薄的棉紙，上面寫着自己崇拜的精英運動員如王俊霞等大牌。下單後放在胸前，不要用手支撐，跑到盡頭，先到最後不掉紙取勝。
114. 潛水
在地面上畫一個邊長3米的正方形，代表一個"潛水池"。參加人數為6人，等于兩個團隊，對面是車站。遊戲開始時，雙方并肩并攏，唱起了一首歌："傅明霞，大膽，撲上跳！"當你讀到最後一個"向下"的單詞時，你會跳進遊泳池。每次跳進來的人數，團隊可以提前讨論。評判勝者的方法是：雙方人數相等，沒有積分，當人數變化時，三勝二，得三分，二勝一，得二分，一勝三分，得到一分。然後唱歌跳舞，在規定的局數内，球隊以更多的積分獲勝。
115.踢球
将彈跳球的環綁在腰帶上，作為米老鼠的尾巴，遊戲開始了，兩人相對成直徑3米的圓圈，誰先把球踢到另一邊就能得到一分，然後玩，前三分就赢了。
116.有趣的乒乓球
特意将桌上的網數增加到四十厘米，并在每半桌上擺放十個後扣的飯盒，每隊三人同時進行乒乓球比賽，規則照常進行，前六個進球獲勝。即便是世界冠軍也未必能赢得這種比賽，要看精明和運氣，因為球總會打在飯盒上彈跳擋。
117.赢得獎杯
在地面上畫一個直徑為8米的大圓圈，并在中心放置一個籃球獎杯。遊戲中的兩個男人各是一群人，頭發大頭娃娃面具，散落在圈子外面。在準備過程中，每組選擇一個人戴口罩。在主持人發出指令後，轉三圈到位，然後在同伴的提示下向圓圈中心摸索前進，首先赢得球以獲得一分。然後改變角色，再次上場，經過多次得分後，得分團隊是赢家。
118. 雙龍戲珠
兩人各成一組，背靠背夾住一個球。主持人發出"原地轉三圈"、"前進一步"、"向前一步五步"、"跳兩下""跳迪斯科"等密碼，必須立即完成，如果球或手球有誤，退後，最後剩下的一組為勝利。
119.李寶穿毛巾接力賽
平均分為幾列，站在起跑線後面。下達指令後，各隊背着一個空袋子跑了上前去，第一站，凳子上的書、筆記本和鉛筆盒整齊地放在袋子裡，說："做你自己的事情！然後跑到第二站闆凳上戴上紅圍巾，向最後的球隊旗幟緻敬，說："我想成為一名少先隊！"繞過隊伍旗幟後，折回去的時候紅圍巾就會被解開拉鍊到第二站凳子上，書本，這個，箱子放回去放回一個長凳，到起點再把袋子傳給第二排，自己退到隊伍的盡頭。然後換行二做，方法用前者...在最後一個人這樣做之前，首先完成任務的團隊獲勝。
120.七非标
七名玩家手牽手打成一圈，由主持人在每個人的背上貼出一個宣傳"七不"的圖案，下達指令釋放手牌後，每個人憑借機智和敏感，先試着看看其他六個人身後是什麼，然後做出判斷，一旦掌握了就可以跑到椅子上用相應的模式坐好， 第一個做正确的第一個，其餘的排名類比。
121.英雄魚
在地面上畫一個直徑10米的大圓圈，雙手手牽手當漁網，其他人散落在環中時，遊戲開始，魚網釣魚，魚一定不能逃脫圓圈，如果包圍退出圓圈，退出兩個人以上可以形成新的網， 進入釣魚，直到最後一條魚剩下，才能封印為英雄魚。
122. 在一起
為三個家庭的家長和孩子進場，經過孩子的訂單從起點跑出去，到第一站，為父親禮服扣，然後父子手牽手跑到第二站，為媽媽穿一雙鞋帶鞋帶， 然後孩子的腳踩在父母的内腳背上，父母的内手分别拉動孩子的左右兩臂，第一次拖到家庭的盡頭獲勝。
123.跳河過河
在地面上繪制兩條相距5米的平行線來表示河流。每組兩人，在準備中，兩個人坐在對方的腳背上，用手背勾起來，形成一條小船。下單後，搖船到對岸，A撿起一個彈跳的球在圓圈裡，設定一隻腳跳起來，B站在旁邊的球也跳了起來，兩個人配合跳了20次，完成後，再搖船回來，先完成小組取勝的任務。
124.過河建新浦東
下單後分成幾個小組，經過班組長以三個飛盤為工具過河，依次移動，腳踩在飛盤上，到對岸，拿起東方明珠電視塔拼盤粘貼到示意圖中，然後仍然把飛盤移回去， 換到下一個人來做，直到最後一個人，全部完成拼貼團隊的勝利。
125. 憑通行證
玩家從起點踢騾子，1，跳過小池塘（用兩條平行線代替），2，用鑷子倒塑膠瓶，3，騾子頭踩磚過河，4，把鑷子扔進盆裡，中間的錯誤重做，直到成功。然後，更改某人來執行...盡快完成任務的團隊獲勝。
126.紅星閃爍
在地面上畫一顆半徑為5米的五角星，在五點外3米處畫出五條直線閃爍的線。參賽者等分成五隊，站在五分，前排拿着一塊紙闆五角星站在角外，面向逆時針方向，主持人下達指令，沿外星跑一圈，明星傳給第二排，自己從閃光線上退去。然後換行二做，方法用前者...一直持續到最後一個人，首先完成任務的團隊獲勝。
127.小青蛙過馬路
玩家戴着小青蛙頭飾站在起跑線上，看着對面主持人的手的紅、綠、黃燈動作：綠燈線、紅燈停止，遇到黃燈"尖叫"。在行軍過程中，會見→交通标志，分别應如下：1、繼續前行;動作一定要雙手放在膝蓋上進行雙足蹲跳，所有做錯的都是先打警叔同學的敬禮，指出必須重做才能繼續，先到達勝者的盡頭。
128.飛越橋梁
在現場畫一個邊長12米的正方形，然後在中間布置一條木磚通道，代表"鼎鼎橋"。遊戲分為兩支隊伍，一支為紅軍，站在海峽的一端，另一支為敵軍，散布在海峽兩側的圖形線外，各發兩個小沙袋作為武器。下達指令後，紅軍可以勇敢地沖過海峽，同時帶着包沖向敵人，敵人可以用包裹射擊紅軍，所有被擊中的人都必須從戰場上撤退，失去腳或踩到線上也是一個錯誤。計算第一局後的結果，然後交換角色來做。幾輪比賽後得分更高的球隊獲勝。
129.魔法森林
參與者為27人。二十五個人組成五個水準團隊，并排平整，然後作為森林散開，留下一個人作為追逐者，另一個人作為逃生者。在比賽開始時，主持人吹響哨子，森林必須全部右轉并舉起雙臂，吹響第二個哨子，全部向右轉并蹲下;主人可以不斷更改密碼，同時，森林中的兩個人逃跑，一旦拍攝和兩個人互換角色，如果逃跑者觸摸了森林中的任何一棵樹也是一個錯誤，但逃跑者累了可以與任何一棵樹交換角色。
130.向老鷹緻敬
分成幾個小組，人數四人，每隻手給科技節送禮（小制作科技作品），在起點排成一排，由從業人員發出一張老鷹薄薄的棉紙，輕輕地貼在胸前的一排（或額頭上），沒有固定任何東西， 趕緊跑到對面，對面有一把靠背椅，椅背上有一幅科學家胸圍的大畫像，把禮物放在椅子上，回來，先完成不掉的鷹畫家能為團隊赢得一分。然後重新下達新訂單做下一個人，最後一支隊伍用更多的積分來取勝。
131.五個自我能力競賽
參賽者聽完順序後從起點用單腳跳，經過五個工位，每個站都有一個大可樂瓶（瓶子上寫着"自強"、"自學"、"自律"、"自理"、"自力更生"、"自力更生"大字）瓶口插上飛镖，腳不掉下來拉起起飛飛镖，到第六個站好， 用5枚飛镖射擊距離圓球目标3米，誰的目标環數超過獲勝。
132.何佳猜
兩人相對站着，開始拍拍每一張棕榈氣說："什麼家？這是什麼家庭？真是猜！然後，用石剪刀布猜拳，勝利者說：我家人猜，并把手放在頭上看，同時，否定說：我的雞我家猜把手放在左腰上。當雙方談論猜詞時，拍拍手掌，然後猜出拳頭。如果雙方和諧相處，那麼我們就要說："我的母雞，我的家人猜"，把手放在腰間，就像母雞搖擺的樣子。是以一邊唱歌一邊動作一邊猜拳，節奏越來越快，誰不能配合犯錯。
133.如上帝的手掌
兩人用馬的步伐站穩，右手向前，手掌觸摸，閉上眼睛會慢慢集中全身力量在手掌上推。然後仍然閉上眼睛，将手掌分開，各放置一周，手掌保持手掌位置，感受空氣中的氣流。回頭，把你的手掌向前推，睜開眼睛，看着對方的手掌，如果你們沒有見面，就笑。
134.移動大石頭
在地面上畫一個邊長4米的正方形，五人在比賽前猜出拳頭，失敗者中心，其他人分散到四個角落蹲成團塊，當大石頭。遊戲開始時，中間人随便選一個，把他移到中間，在路上不碰地面，成功互換角色，否則需要再移動一個。
135. 鑽螺釘
參與者是15到30人，手拉手打成一圈。在遊戲開始時，其中一根松動并成為一串細絲，指定一端為絲綢頭，另一端指定為絲綢尾巴。絲頭不動，絲尾是牽着别人繞着絲頭，逐漸變成一個球，每隻手都不松動，然後自由運動，由絲頭指令向左或向右移動，或一起坐在地上等，最後，絲頭通過右塞将對方拉左， 從每個人的手或腳在縫隙中。感受合一的力量和樂趣。
136.老鷹抓住雞
遊戲手法是：遊戲在角色的第一次劃分之前開始，即一個人作為母雞，一個人作為鷹，其餘的作為雞。雛雞在母雞後面排成一排，老鷹站在母雞對面，做着捕捉小雞的姿勢。在遊戲開始時，老鷹吠叫做雞跑。母雞後面的小雞發出恐慌，母雞試圖保護他身後的雞。然後老鷹叫來抓住小雞，雛雞在母雞後面左右躲閃。遊戲規則，如果老鷹用手拍拍雞的身體就會被抓住，雞就會從隊伍中撤退。遊戲結束後，角色被重新配置設定，最後捕獲的雞成為下一個老鷹角色，開始了新一輪的遊戲。
137. 捆綁包操作
用一根拔河繩和幾根跳繩，把一小群人綁在一起，一起走過一個100米長的障礙區，談論感受。
138.被稱為聯盟号
将團隊成員分為四組，并依次編号。黑闆分為四個，分别以"春"、"夏"、"秋"、"冬"為首領，然後喊叫并要求×字，被叫到隊員自己寫主言×字，内容随意，真的寫不了，寫"我不會"也還行，按以下同伴提示也可以。然後，要求更換繼續...第一輪遊戲，隻要能拼湊出一個荒謬的句子，就能激發興趣。
139. 占據倉位
每隊六人，要求比賽開始後站在一張報紙上，每個人的身體任何部位，不要碰到地面，成功後撕掉一半的報站，再撕掉一半......直到失敗，最終站在最小的報社團隊中獲勝的最佳方式。
140. 飛碟
兩支球隊在數量上相等，排在起跑線後面。下單後，每隊第一人跑出去，到15米左右的椅子上回過頭來，用隊伍的第二人背靠背肘部，如上文所述跑出去再回來，再用第三人背鈎肘子形成一個圓圈繼續奔跑，直到隊伍變成一個大飛碟， 繼續奔跑，首先回到隊伍中取勝。
141.在溝渠上擺動繩索
隊員們站在高高的平台上，雙手緊握着懸挂在空中的繩子，蹲下來，用繩子穿過溝渠，要求掉進對面的充氣輪胎裡。如果你沒有進入，那麼重做，等到整個團隊成功，談談經驗。
142.懸崖
用1.5米高的講台或乒乓球桌作為陡峭的斜坡，準備一根10米長的堅固繩索，一根2.4米長，直徑5厘米的杆子，一個長約2米的勺子，一段4米長的20厘米×5厘米的硬木，以及一個裝有半桶乒乓球的水桶。要求團隊分成六人兩組，集思廣益，做這樣的活動：團隊成員站在陡峭的斜坡上，如果踩下斜坡的地面會被蒙住眼睛，輪流拿輕水桶乒乓球。
143.龍的繼承人
兩支小隊伍排成兩列，從隊伍的盡頭開始，一人直直地俯身下來，一列人蹲下來用雙手舉起它，然後向前移動，向前面緩緩倒下。每個人都體驗過兩次成為龍的味道，被傳遞和攜帶。然後談談經驗。
144.交叉繩索
兩根30米長的鋼絲繩，采用多棵大樹或水泥柱連接配接成兩根平行的"鐵繩"，下繩距地面1米，上繩距地面2.8米，要求固定牢固，不脫落，彈性小。要求所有團隊成員踩在繩子上，手放在繩子上，從這一端爬過來，從另一端爬過來。
145. 換檔
每隊一圈，面朝順時針方向，一個人的臀部前部坐在一個人的膝蓋後面，一個人的手背緊緊抓住一個人的肩膀前方，直到大家坐穩，一起有節奏地喊道："一二，一二！"一步一步地順時針方向，比賽一場比賽，哪支隊伍不解散，走很多圈。然後，兩隊做，然後三隊做，直到所有學生一起做這個遊戲。
146.風車越來越大
每隊9人，9個進球。比賽開始後，前兩人在場上，A站中心左手腰，右臂側平舉，B左臂側舉和A同時用手掌抵持球，右臂運球在逆時針方向上操作一周;成功認可後，再是兩、五人合作，形成風車球，緊接着七人，直到九個人組成一個星期的風車球。要求風車的頂部球臂保持筆直，不要掉落球。做得最好的團隊就是獲勝的團隊。如果水準不好，那就去好好練習吧！這場比賽非常善于培養團隊合作精神，提高運球技巧。
147 . 拉
比賽期間，在場地中間畫了兩條平行線作為河流邊界，兩條分别位于河流邊界的兩端，一條腰上纏着繩子，兩個膝蓋在地上，呈形。另一名男子在繩子的另一端緊握雙手。在繩索的中間綁着一條紅色的帶子作為标志，垂直于"河流邊界"的中心。在裁判的指令下，用力向前爬行。繩索保持者試圖向後拉。雙方都赢得了勝利，能夠将紅帶拉過"河流邊界"。
148.劃船龍舟
每組9人，其中8人排成兩排。在中間一根總長4米的竹竿背向前進方向，形成一艘龍舟。一名男子拿着竹竿作為隊長。下達指令後，從起點上齊心協力，中間不能分散，先跑到盡頭争取勝利。
149.馬背上的小英雄
六個廢舊汽車輪胎中有四分之一被埋在地下。有四個這樣的場地可用。參賽者被分成四組，人數相等，領跑者首先跑步，雙手握住輪胎，雙腳分開，穿過六個汽車輪胎。以此類推，排在最後一名的小組是冠軍。
150.短繩雙跑進出跳躍
兩個人成群結隊，背着繩子，繩子準備好了。起初，繩子從後面搖晃。第一次繩子在他腳下搖晃時，兩個人同時跳過繩子，沒有抓住繩子的跳線跑出了跳環。第二次繩子在他腳下搖晃時，隻有繩子搖動器自己跳過了繩子。在第三次繩索搖晃時，跳線立即跑入跳環，與繩索搖動器同時跳過第三根繩索，然後從跳繩中跑出。第四次與第二次。等等。
151. 鐵環讓分盤
分為四組，按列排列。每個組的人數沒有限制。屏障 1：需要繞過 5 根平行插入地面 1.5 米的竹竿。屏障2：需要通過600塊8×5厘米磚的"單木橋"。屏障3：需要鑽穿一條1.4米長，5米長的竹子隧道。如果犯了錯誤，比賽就會繼續，獲勝的小組最少。
152.彈跳棉
準備位置：跳線背對着橡皮筋的方向站立，距離橡皮筋約半步。動作：（1）右腳将小腿從上向後彎曲，将橡皮筋鈎到地面（橡皮筋鈎在腳的後部）。（2）左腳彎曲小腿從上到後鈎橡皮筋着陸（橡皮筋鈎在腳踝區域）。（3）右腳從頂部向前彎曲小腿，跳出橡皮筋着陸。（4）左腳屈肌小腿從上往前跳出橡皮筋着陸，恢複到準備姿勢。以上動作重複，直擊失誤，誰跳了很久誰就是冠軍。
153.老鷹盤旋
将參賽者分成小組。參加比賽的風筝的形狀是無限的，但必須安全，體面，美麗。風筝必須在裁判下令起飛後30秒内起飛。在裁判下令起飛後30秒内允許一次障礙物飛行。飛行高度必須限制在100米以内。哪個參賽者放風筝的時間最長，就是冠軍。
154.請朋友
每個人都圍坐在椅子上，外加一把空椅子。主持人播放輕音樂，遊戲開始，空空的座位兩邊的學生拉着手跑到對面邀請一個人，請他坐過這個姿勢。是以，有一個空缺，旁邊兩個人都要繼續上手邀請...就這樣下去，過了一會兒，音樂就被打斷了，兩個人挨着空座位或者三個坐不住的人，來表演一個小節目。
155.通過紙圈
每個隊員都用嘴咬着筷子，站成一圈。下單後，用筷子的頂端依次通過一個小紙圈，要求通過三個星期又不破紙圈，先完成隊伍排名第一的任務。
156. 捆綁包操作
157.被稱為聯盟号
指将團隊成員等分成四組，依次編号。黑闆分為四個，分别以"春"、"夏"、"秋"、"冬"為首領，然後喊叫并要求×字，被叫到隊員自己寫主言×字，内容随意，真的寫不了，寫"我不會"也還行，按以下同伴提示也可以。然後，要求更換繼續...第一輪遊戲，隻要能把七八個盲人連成荒謬的句子，就能激發出興趣。後來，老師約定了敲擊，龍尾讓隊員玩"叫這麼久"，然後增加難度。
158. 占領位置
每隊六人要求比賽開始後一起站在報紙上，每個身體的任何部分，不要碰到地面，成功後撕掉一半的報站，然後撕掉一半......直到失敗，最終站在最小的報社團隊中獲勝的最佳方式。
159. 飛碟
每支球隊都有相同數量的人，排在起跑線後面。下單後，每隊第一人跑出去，到15米左右的椅子上回過頭來，用隊伍的第二人背靠背肘部，如上文所述跑出去再回來，再用第三人背鈎肘子形成一個圓圈繼續奔跑，直到隊伍變成一個大飛碟， 繼續奔跑，首先回到隊伍中取勝。
160.在溝渠上擺動繩索
隊員們站在高高的平台上，雙手緊握着懸挂在空中的繩子，蹲下來，用繩子穿過溝渠，要求掉進對面的充氣輪胎裡。如果你沒有進入，那麼重做，等到整個團隊成功，談談經驗。
161.懸崖
使用1.5米高的領獎台或乒乓球桌作為陡峭的斜坡，準備一根10米長的堅固繩索，一根2.4米長，直徑5厘米的杆，一根2米長的勺子，一段4米長的20厘米×5厘米的硬木闆，一桶裝滿半桶乒乓球的水桶。要求團隊分成六人兩組，集思廣益，做這樣的活動：團隊成員站在陡峭的斜坡上，如果踩下斜坡的地面會被蒙住眼睛，輪流拿輕水桶乒乓球。
162.龍的繼承人
兩隊排成一排，從隊伍的盡頭開始，一個人直直地往下靠，一列人蹲下來用雙手舉起它，然後向前移動，直到行慢慢倒下。每個人都依次體驗了龍第二次和珠子被傳遞時的味道。然後談談經驗。
163.交叉繩索
兩根30米長的堅固繩索，采用多棵大樹或水泥柱成兩根平行的"鐵繩"，下部繩索距地面1米，上部繩索距地面2.8米，要求固定牢固，不脫落，彈性較差。要求所有團隊成員踩在繩子上，手放在繩子上，從這一端爬過來，從另一端爬過來。
164. 換檔
每隊一圈，面朝順時針方向，一個人的臀部前部坐在一個人的膝蓋後面，一個人的手背緊緊抓住一個人的肩膀前方，直到大家坐穩，一起有節奏地喊道："一二，一二！"一步一步地順時針方向，比賽一場比賽，哪支隊伍不解散，走很多圈。然後，兩支球隊去做，然後三支球隊去做，直到所有人都有一塊來玩這個遊戲。
165. 網絡綁定
此活動通常安排在擴充活動結束時。一個或多個團隊站在一個松散的圈子裡。從一個人開始，左手抓住天鵝絨線組的繩頭，說出幾句最深情的話語，然後随意将天鵝絨組扔給另一個人。收到天鵝絨球，随意扔給另一個人。收到天鵝絨線組左手指鈎天鵝絨線，也說了幾句話的感覺，天鵝絨線組再扔給别人......這一直持續到天鵝絨線耗盡，以便圓形成一個交叉端網絡圖。每個人都互相鼓勵。
166. 編織漁網
大家圍成一圈，扔了一根尼龍繩，然後才扔給下一個人，隻好繞着手，喊出下一個人的名字，讓他接住繩子。當繩球傳給每個人時，它也被編織成一個大漁網。這時，請一個人躺在網裡，四臂伸開，挺直腰闆，我們把他拉起來，晃來晃去，它的音樂融化了，活動就結束了。
167. 夾住三個球
小組中有兩個人。下達指令後，跑到第一站的圈内，拿起兩端兩根竹竿（兩米長），并用竹竿夾住三個足球，然後小心翼翼地穿過橡皮筋格子，穿過雙木橋，鑽穿門洞，繞着花盆轉了一個星期， 在路上不先丢球，到達小組的盡頭獲勝。
168.聖戰士之戰
下單後，兩人相對從起點相距20米，往前方3米處圍起，拿起一根棍子，棍子頂上一根皮球長棍，棍子底部撞到地面，用鼻子抵住皮球，雙手，沿着杆子快速旋轉十圈， 然後，沖到圓圈中間，抓住充氣棒，先撞到另一邊的頭就赢了。
169. 三叉
兩人蒙着眼睛，腰部、腳踝綁着鈴铛，拿着充氣棍，下單摸索前進，根據攻擊的聲音，先打到另一邊身體三重。
170.摔跤比賽
一個4×4的方形摔跤場用墊子鋪在地上，兩支球隊被抽到對摔跤比賽進行排序。規則是，臀部觸球為輸球，三局兩勝，球隊用更多的積分換取勝。
171.跨河大橋
團隊在規定的時間内使用4個3米長，30厘米寬的木闆和6個廢汽油桶（瞳孔，可用桶切成兩半以降低高度），架設一座可移動的橋梁，穿過30米長的河流，不需要掉入水中。
172.起飛這麼久
要求團隊進行所有垂直俯卧撐，前者的腳背塔在一個人的肩膀後面，最後一個人用雙手拉動前人的腳踝，形成一條"人龍"，一起喊一兩個，用同步俯卧撐向前走，中間的架子必須重做，堅持到最後。
173.四把椅子睡覺
每個團隊都有四把靠背椅，給三分鐘的時間來思考：可以做些什麼讓這四個人都睡在四把椅子上？當然，睡得更舒服，可以持久。比賽開始時，被選中的四名球員立即在四把椅子上睡着了，并堅持了一分鐘，然後由大家來評估哪個是最合理可行的。
174.陸地翼傘
向團隊發放了三根中厚竹竿，其中兩根長4米，另一根長2米，三根一米長的繩索和八根六米長的繩子，需要将三根繩子和三根杆子綁成A形三腳架，然後将八根長繩的一端綁在A的頭上。 站在一個人身上（兩腳短橫杆，手長杆）由其他隊員拉動另一端的長繩，将架子向前移動，穿過一個10米長2米寬的通道，在途中不要摔倒，其他隊員一定不要碰到架子，也不要進入通道。每個人都需要體驗被移動的角色。
175.駕駛飛機
用一根4米長的繩子連接配接在中間一根4米長、一米長的竹竿上，每隊6人，前4後2人用兩個肘部對稱勾住竹竿，形成一個平面。下達指令後，從起點飛到距離旗杆15米的兩個，進行8個字元的跑步三周，然後飛回起點。首先完成任務的團隊是赢家。
176.坑道逃生
團隊手拉手，除了前排之外，所有人都必須戴上眼罩。從點滴定後，通過一條800米長的通道，這條通道最好選擇在樹林裡，沿途路面很多障礙物，甚至有溪流、沙灘和濕地泥濘，任何人都不準說話或發出聲音，彼此接觸隻能靠拍肩膀或捏手掌， 誰如果不小心摔倒或松開手要扣分，等等在面具完成後，一起聊聊感受，總結經驗教訓。
177.被洪水淹沒的村長
團隊每個人都有一把椅子，并在随機模式之後站在上面。活動開始時，由主持人随意帶走一個，團隊可以考慮調整方案，不要讓任何人掉進水裡。然後主持人任意拿一個，再拿一個，越來越困難，最後隻要一個人掉進水裡，活動就暫停了。看看哪個團隊，機智而富有創造力，可以使用最少的椅子來挽救團隊成員的生命。
178.請朋友
每個人都圍坐在椅子上，外加一把空椅子。主持人播放輕音樂，遊戲開始，空座位兩邊的同學們拉着手跑到對面邀請一個人，請他坐在空的位置上。是以，有一個空缺，旁邊兩個人都要繼續上手邀請...就這樣繼續，直到音樂被打斷，這時空座位旁邊的兩個人或者不能回到座位上的三個人，都會表演一個小節目。
179.雙打羽毛球
利用羽毛球單打場地，每隊兩人，兩人的内腳踝用1米長的天鵝絨腰帶綁在一起，然後進行雙打比賽，首先獲得一對6分的勝利。它要求參與者合作，并能夠與各地的同行合作才能獲勝。
180. 三級方程式兔子舞
參加的人越多越好，每個人都圍了圈，向右轉，把手放在前一個人的肩膀上。A學着一起跳舞的"兔舞"，B每個人用左臂繞過脖子和後者的右手拉扯，在比較困難的情況下跳兔舞;C人各鞠躬，将自己的左手穿過腋下，而後者的右手拉扯，在尴尬的情況下，跳兔舞;你也可以轉身換手臂。最後，收緊圓圈，讓前者的臀部坐在一個人的膝蓋後面，雙手放在肩膀上，慢慢移動和旋轉三次。
181.騎羊
以籃球場為運動場，用帆布、棉絮和彩筆描繪，自制一隻"綿羊"。隊員們将分成兩隊，每隊各三組，A B一後第一，A臂和B兩根手指勾結，形成一匹馬，C為騎手。比賽開始時，主持人在中間圈向"羊"豎高投擲，雙方競争，獲勝者可以把"羊"扔到籃筐的一側或傳給隊友，先把"羊"扔到球隊的籃闆上，就可以得到一分。規則是：1、沒有"羊"隊可以阻擋、打架，當對峙時，主持人可以吹口哨，在原來垂直高抛"羊"，重新比賽;首先獲得六分的球隊獲勝。
182.夜戰
每次遊戲兩個人，戴上眼罩，手持充氣塑膠棍，原地轉三圈，然後在同伴的指導下，找到目标，用充氣塑膠棍互相擊打，每個人都有五次攻擊機會，如果有機會耗盡那隻能躲閃，擊中對方更多次數才能獲勝。
183.盲人扔球
玩家戴着眼罩，拿着一個口袋，有24個小球，站在投擲線上回到桶裡，在同伴語言的指導下，試圖把球扔進桶裡，把球扔進多人組赢。
184. 滾動站輪胎
分成幾個隊伍，每隊12人，一路排成一列，下達指令，前排推一輛卡車内胎往前走，到标志旁路再傳回，内胎傳給第二排，自己退到隊伍盡頭。然後，将第二行更改為 do，方法相同。依次繼續，直到最後一個人。那麼，要求所有12個人的腳都是站在内胎裡，不要把腳伸出内胎，其方法很多，看看團隊的集體智慧，第一個團隊完成任務争取勝利。
185.長蛇陣列
每隊六人，發放一雙長闆拖鞋，上面有六個鞋套，鞋子有繩子，要求六個人一起穿大闆拖鞋，下單後，一起喊"1，2！1、2！"協調前進，不要在路上摔倒，首先到達赢家的盡頭。
186.桶闆過河
每隊六人，要三個汽油桶和兩個300×20×5厘米的木闆，要求大家站在桶和闆的頂部，齊心協力，想辦法移動，跨過一條10米寬的河，不要先落到隊伍的另一邊去取勝。
187. 鑽入網格
采用足球門架或兩棵樹幹，距離為5米，用繩索、小環系出不同形狀的網格，網格有大有小，有高有低，有難有容易。每個團隊至少有12名參與者。時間設定為半小時，需要參與者集思廣益，用集體智慧和力量，讓大家安全通過不同的網格，如果接觸到網即為"電恐怖主義"，已經鑽好的網繩一定不能再鑽了。
188. 目前
參加的人越多越好，我們手拉手組成一個圓圈，主持人邀請一個地方在圓圈的中心，進行觀察。在遊戲開始時，主機通過左手或右手發出信号，如用右手捏住左手三排二排，排二應立即以同樣的方式傳遞，直到一周後回報給主機。同時，觀察者應根據人群表情和姿勢的細微變化，快速确定電流的位置，如果對，得分，說錯三次，然後懲罰小程式。每當主持人收到回報并發現錯誤時，請立即找出問題出在哪裡，然後要求他作為觀察者。如果消息正确，則可以更改信号，然後再次播放。
189.孟山都
所有團隊成員手拉手打成一圈，都戴着眼罩，右轉，逆時針移動。過了一會兒，主持人将兩根繩子（一根長，一根短）靜靜地放在兩個玩家的腳下。當他們找到繩子時，他們同時受到主持人的指導：将繩子構造成菱形圖案，然後将整個從業人員均勻地分布在圖案的四面。在眼中看不清情況，要求語言、觸摸方法讨論協調，力争完成任務。這需要良好的團隊精神。遊戲設定為20分鐘。完成後可以慢慢打開眼罩，慢慢睜開眼睛，哇，我們設定的圖案會是這樣的，人員分布是這樣的！然後讨論總結發言中吸取的教訓。
190.踩氣球
每個人的腳踝上都有一個氣球，手拉手圍成一圈。遊戲開始，跳了三步一腳，好幾次，主持人吹了口哨，我們迅速解散，互相踩着氣球，兩次全力爆裂後自覺離開現場。剩下的最後一個人赢得了獎品。
191.手腳深沉的感覺（彎曲）
球員：每隊1人。遊戲規則：運動員握住每隻手，然後通過單腿跳躍完成50米階段。道具：霰彈槍×1。排程員：1人。現場裁判：8名（一路跟随運動員）
192.山彎（彎道）
參賽者：每隊1人。比賽規則：參賽者在行軍過程中繞着賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續向前跑，完成50米賽段。道具：凳子×8。現場裁判（維持秩序）：2人