林語堂曾說：“悠閑的生活始終需要一個怡靜的内心，樂天曠達的觀念和盡情欣賞大自然的胸懷。”
在當下快節奏的生活中，何謂悠閑與怡靜？會是許多人的心頭困惑。每天忙碌奔波于高樓大廈、人海車流中，疲憊、焦慮與那永不能填平的各種欲望的溝壑始終伴随着，眼裡沒有了星辰大海與春暖花開，内心是萬馬奔騰似的慌慌亂亂，歸來再也不是少年。
日子真的隻能這樣度過嗎？年年歲歲花相似，為何歲歲年年人不同了呢？最本真的生活應是什麼樣子呢？
作家寬寬，曾在北京，是個典型的職場女性，後經良久的思考，在衆人紛紛湧上北上廣的潮流中，她急流勇退，奔向雲南大理，開啟了另一番她想要的靜好歲月。開咖啡館，研究美學，寫作，學習中醫，帶娃，做家務，寫書法……再無都市生活中的煩躁忙碌，有的是心随境轉的恬靜怡然，不慌不忙地修剪個人的枝枝桠桠更好生長的動能，她成了大理新移民的代表。
她的選擇，是一種“破”的勇魄，她現今在大理的時光，更是一種“立”的穩固生長。在她的新作《如花在野》中，向讀者展開了一個中年人“立”的必要與根本，那就是要不斷修剪自己，摒棄擾煩内心的雜物與雜念，精修“功夫”，親近自然，蓄力為設立的目标義無反顧地奔去。
“如花在野”，是說即使是插在花瓶中的花，須插得如在原野中盛開時一樣，呈自然怒放且不迎合不招搖之樸實姿态。花如此，人亦如此，不論處在什麼平台，人之本真别棄，“如花在野”一樣。
作者在書中寫道：“我渴望靠近它，渴望在一日日修剪自己中，變化出甯靜樸實的氣質。這種渴求的心境，貫穿了寫這本書的始終。”也許，這種心境的索求，也是你想要的以終為始。
01.體悟自然美的情趣育養。
生活中“唯美意象”的感受，是擁有本色生活不可或缺的途徑。在美學家朱光潛看來：“美，一半在物，一半在你。”生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。自然界中的萬事萬物，皆有美可言。
作者與女兒在一個窗外落雨、鳥雀啾啾的清晨，細品此時靜韻，女兒竟語出：“落花人獨立，微雨燕雙飛”與境相呼應的詩詞來，境與心相融，此時此刻頓生無限生活情趣，心歸至潔淨，歸至自然的樸素，體味出自然界的美好，這是一種“悟得”。
在平日生活中，“悟得”情境，從來都在身邊，無需四處尋找。路邊的一朵質樸淡雅的小花，也許會撫去你心頭上的陰霾；天空飄着一朵悠閑的雲朵，也許會讓你停下匆匆的腳步，駐足仰望，釋放心中的沉重……
再美的情境，需要同頻的人來感悟，由境引起思緒上的平靜與心情上的激蕩，心生歡喜。牡丹外表雍容華貴，蘇轼卻看到了花魂：“為君零落為君開”，悟得升華。美不在其本身，而在于淨化人心的繁雜，有着詩情畫意的情趣、質樸的情懷的修成，這才是“一半在物，一半在你”的美的發現，美的延展。
康德說：“美，是道德上的善的象征。”走近自然，與美境相融，是一種品質的修煉，是想找到最本真的自己的一次修剪。
02.體悟文化美的情趣育養
“浮躁的時候去看看中國畫吧，真如一劑清涼散。”作者在書中寫道。
大陸的傳統文化中，山水畫占有一席之地。品畫，也是一種對自己的修剪方式，在賞畫中息心屏氣，去除煩躁，安靜從容，這是文化的魅力,也是文化的“療愈”，可以怡情養性，可以淡泊胸懷。
作者在書中，為我們打造了這樣的一個靜美畫面：在雨天深夜，獨自在書房對着燈影細看借來的《宋畫全集》，看到激動處，起身在小屋中踱步，急欲與人分享，卻隻聽到寂夜裡滴滴答答的雨聲。
生活情趣，有時就是這樣簡單的意象而已，但是它的深遂卻潤養着心靈，與世上的利害網遠離，與世界中那個本真的自己越來越近。
中國畫是美的意象世界，詩詞也是，在詩詞中行走，同樣萬千世界的意象在我們面前呈現，遇雨，何不潇灑如蘇轼“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”；春花滿園時，何不吟唱“桃花香，李花香，淺白深紅，一一鬥新妝”的滿懷激情……詩詞的世界，文字的海洋，會讓你的生活平淡中起生色，而你那浮躁的内心也會得以平複，漸漫儒雅。
習字，花道，茶道，通通如此也，有靜心療愈之功效，遠離名利之困擾。
03.體悟寫作美的情趣育養
自媒體寫作人的劇增，跨入寫作的門檻越來越低，展現“啪啪啪”敲打鍵盤的快樂，成了大衆愉悅。
作者在書中寫道，寫作這件事，讓我有一種“着力感”，知道勁兒往哪使。在它面前，我最敢坦誠，最能保持努力、克制與自我檢討，它不是一個目的或目标，它是道路，是舟楫。确定“被選擇”的感覺，是在它面前，人能掏心掏肺，徹底釋放自己。它如今更是慣着我，包容我，滋養我。
寫作，是寫出了真實的自己，毫不保留，如果我們也這樣把自己的一切歡樂與郁結都訴諸筆端，若向一位朋友訴說一樣，沉重心事也變得輕快，還能在文字中發現不足與及時的自醒，不但在文筆中提煉寫作水準，更是在文字中看到自己，及時修剪自己，有點何樂而不為之趣。
寫作，是輸出，輸出的順暢要保證輸入的供給，這就在另一方面，打開了閱讀大門，我們可以與優秀的作者、名家在文字中相遇、結識，進而學習與提升自己的各方面修養，品質得以素養，性情得以淡泊。
蔡邕《筆論》曰：“書者，散也。欲書先散懷抱，任情恣性，然後書之。”散，抒發情懷，胸襟開闊，無所拘束去書寫。一份寫作的真谛，也是創作的初衷和意義。
寫，總結，領悟，按這三步循序漸進，相信，寫作與自己共同邁向一個新的階梯。
“人之初，性本善”，最初的我們都是一樣的少年，但走着走着，就各走各的路，各自尋各自喜歡的景，但無論身在哪裡，願初心還在，或尋回初心，發現日子中平淡中的美好。
人生一直需要頑強生長，也需要狠下心來進行修剪，進而潤色。作者說，如有期待，是養出蕭蕭肅肅、爽朗清舉的氣質，那些年輕時向往的鋒芒、腔調、氣勢，盡數化去，隻是自自然然、天地間的一個人而已。
喜歡一個人的靜、淨、晶、婧，也許這份喜歡，就在于不斷地修剪自己，用一切美的事物充實自己，豐盈自己，感化自己，進而得以想要的生長。
冬日大寒的陽光，仍不缺溫意，此刻由窗外照射進來，光亮潑灑滿屋，我心瞬間溫暖起來，不由一股感激之情迸出，感謝一切這樣的美好，感謝《如花在野》中的溫暖文字與賜給我修剪自己的力量。
在修剪中，“陌上花已開，君可緩緩歸”。懷嘗之嘗，惜今之今也。