大家好，我是小鹿！
100歲的生活日常你能想到什麼呢？
躺在搖椅上慢慢聊過去，拄着拐杖步履蹒跚，飲食清淡吃飯沒胃口？
如果你認為百歲便意味着枯燥乏味的生活，本期不老系列的故事主角--百歲高齡的喻澤琴奶奶會告訴你另外一種答案。
去年，喻澤琴奶奶因為一條孫女偶然在社交平台釋出的日常生活短視訊迅速走紅。視訊中的喻澤琴奶奶颠覆了大衆對百歲老人的認知，她不僅無辣不歡，還酷愛甜食，對可樂、漢堡等年輕人的食品也來者不拒。
一個人在百歲年紀，仍然全心全意地熱愛生活，火鍋、串串、可樂、飙英語、轉魔方，會撒嬌、愛打扮，這些和大家印象中的高齡老人所不一樣的喻澤琴奶奶，在短視訊平台上圈粉無數....
01
開朗樂觀
積極生活
（喻澤琴、公公、丈夫以及她的子女）
1920年，喻澤琴奶奶生于自貢富順縣一個富農家庭，是家裡的二小姐。那時，二小姐的家裡有負責煮飯的、梳妝的、打雜的，可謂是錦衣玉食之家。
4歲時她裹過一陣足，雖然後來解除了，但腳還是變了形。那時女孩要上學并不容易，但她還是念到了國中（沒畢業），後來經人介紹，認識了出身中醫世家的蔡爺爺，兩人一見鐘情，定下婚約。
蔡都仁（左）喻澤琴（右）
嫁到蔡家後，喻澤琴奶奶沒有像那時候的大多數女性一樣，居家不出，相夫教子，而是跟着公公學起了中醫，出師後，在當時的燈籠街醫院做中醫，擅長通過針灸、艾灸治療面癱和偏癱。
“桂花巷的喻醫生”當時頗有些名氣，直到喻澤琴奶奶60多歲退休後，依然有很多病人找上門讓她看，她都是義診，不收分文。
蔡爺爺在60多歲因為肺衰竭走了，想他的時候，喻澤琴奶奶會念：“這個老頭兒比我小5歲，居然還沒活得赢我。”之後，她便像旅居一樣在兒女家輪流住。
從小和奶奶一起生活的孫女蔡昀恩，每周都會從城裡來到奶奶家，陪她耍兩天，帶她吃好吃的，陪她擺龍門陣。
有時，孫女蔡昀恩也會帶着她開賽車、練瑜伽、野炊等各種新鮮嘗試的經曆，很多人羨慕喻澤琴奶奶的樂觀、敢于嘗試、充滿好奇心，紛紛表示“希望自己老了也能這樣。”
02
保持好奇
樂活心态
每個人都會衰老，在某個時間點，老人會突然像個孩子，記憶力衰退，思考問題的方式會變得簡單，很多老人也會慢慢出現一種疲乏感，對外部世界的變化喪失興趣，隻着眼于身邊。
但這種疲乏感沒有出現在喻澤琴奶奶身上，她喜歡看報紙，最愛的電視訊道是央視國際頻道，播放時事新聞時，能坐在電視前一動不動看半天。
在飲食上喻澤琴奶奶沒有那麼多老年忌諱，她一直最喜愛的就是：火鍋串串，涮毛肚，愛吃辣，也喜歡喝可樂。
喻澤琴奶奶的身體健康，從來不吃保養品，她喜歡喜歡唱歌，熱愛旅行。看到新鮮沒見過的東西總想試一試，嘗一嘗，保持着好奇心，同時也會把自己打扮得非常亮眼和時髦，由内而外散發着年輕時尚的氣質。
心态積極樂觀的喻澤琴奶奶，對于晚輩的事也不會給到壓力或操心，對于生活裡的細碎，喻澤琴很少去過問。
但她偶爾會叮囑孫輩要好好吃飯，“人生啊，就是一頓又一頓的飯”。
她告訴晚婚的孫女：“女孩子談戀愛前要多出去走走見見世面，找不到結婚的人就自己過嘛，跟爸爸媽媽過也可以嘛。”
03
百般生活
人間滋味
去年，在喻澤琴奶奶100歲的生日宴上，去了至少二十人，有她多年未見的老鄰居，曾共事過的同僚，還有早已定居遠方的親戚，她沒顧得上吃飯，興奮得一桌一桌跟來人打招呼。
那場生日宴後，喻澤琴奶奶逢人就用手指比出一個“1”的姿勢，炫耀自己活到了100歲，身邊人總是配合地豎起大拇指誇她，這也是她一個人熱情、認真、勤勉地在世間度過了100年的證明。
90多歲時，喻澤琴奶奶看到有人活到120歲，她會告訴子孫“人家活120，我肯定也要活120哦。”隔了一陣子，她又咕哝着，“聽說有個島上的老頭活到了190呢。”
《人間滋味》這本書裡，稱喻澤琴奶奶“在100歲的年紀仍然滿懷激情、好奇、純真、用力地感受生活。”這樣的性格影響了她的子女，甚至孫輩。
“我們好像都覺得錢夠用就好了，所謂的價值，是看你的需求多少，在我們看來，沒什麼事情比過喜歡的生活和陪伴家人更重要了。”
“老年人的生活會變得沒有那麼精彩，如果偶爾能夠給她一些精彩的瞬間，會讓她記得很久很久。”
04
隽芳華長者社群
綻放人生芳華
（社群實景圖）
很多老社群聚集着不願意離開的長者，所見皆回憶、所想皆過往，即便一輩子住的地方已經很老舊，也不想離開，因為那些年紀相近、有共同話題的老朋友、老鄰居也在此處生活。可随着年紀的增長，一起打牌下棋、喝茶話家常的朋友變得越來越少。
如何才能讓長者生活充實，感受有人長期陪伴的幸福？
隽芳華長者社群配備心級會所，給您一個有溫度、有情感的長者生活空間。在這裡，長者主動參與活動，積極融入社會，讓退休時光再煥青春芳華，讓長者永葆精神世界常青。
無論什麼時候，每個人都需要與志同道合的朋友一起做些有趣的事情，感受世間豐盛喜樂，隽芳華長者社群通過組建不同的興趣小組豐富長者的興趣愛好，擴大長者社交活動範圍。
（茶空間實景圖）
在屬于長者的茶空間，可以邀三五好友閑坐品茗，談天說地，交流志趣；可以在書畫區，練習字畫、展示作品，與同道中人切磋心得；也可以在圖書館打開心愛的書，安靜閱讀，享受休閑時光。
（棋牌室實景圖）
當然還可以在棋牌室約三五好友下棋、打牌；在卡拉OK房選擇喜歡的歌曲一展歌喉；在快樂廚房向夥伴秀一秀自己的拿手好菜。
每一位長者都能找到自己感興趣的活動，都能找到适合自己的休閑娛樂方式，都可以重拾年輕時的愛好，充實業餘生活，開心的結交新朋友，擴大社交圈，綻放人生芳華。
喻澤琴奶奶告訴我們，每一天都是新體驗、新生活的，隻有多體驗、多感受世界的新奇和美好，才會對生活心生熱愛和向往。
變老，不是從年齡、白發和皺紋開始的，而是從放棄自己，失去對生活的熱愛那一刻開始的，年齡不是問題，相信隻要對生活充滿着激情，每一天都是最年輕的時刻。