大家好，我是小鹿！
100岁的生活日常你能想到什么呢？
躺在摇椅上慢慢聊过去，拄着拐杖步履蹒跚，饮食清淡吃饭没胃口？
如果你认为百岁便意味着枯燥乏味的生活，本期不老系列的故事主角--百岁高龄的喻泽琴奶奶会告诉你另外一种答案。
去年，喻泽琴奶奶因为一条孙女偶然在社交平台发布的日常生活短视频迅速走红。视频中的喻泽琴奶奶颠覆了大众对百岁老人的认知，她不仅无辣不欢，还酷爱甜食，对可乐、汉堡等年轻人的食品也来者不拒。
一个人在百岁年纪，仍然全心全意地热爱生活，火锅、串串、可乐、飙英语、转魔方，会撒娇、爱打扮，这些和大家印象中的高龄老人所不一样的喻泽琴奶奶，在短视频平台上圈粉无数....
01
开朗乐观
积极生活
（喻泽琴、公公、丈夫以及她的子女）
1920年，喻泽琴奶奶生于自贡富顺县一个富农家庭，是家里的二小姐。那时，二小姐的家里有负责煮饭的、梳妆的、打杂的，可谓是锦衣玉食之家。
4岁时她裹过一阵足，虽然后来解除了，但脚还是变了形。那时女孩要上学并不容易，但她还是念到了初中（没毕业），后来经人介绍，认识了出身中医世家的蔡爷爷，两人一见钟情，定下婚约。
蔡都仁（左）喻泽琴（右）
嫁到蔡家后，喻泽琴奶奶没有像那时候的大多数女性一样，居家不出，相夫教子，而是跟着公公学起了中医，出师后，在当时的灯笼街医院做中医，擅长通过针灸、艾灸治疗面瘫和偏瘫。
“桂花巷的喻医生”当时颇有些名气，直到喻泽琴奶奶60多岁退休后，依然有很多病人找上门让她看，她都是义诊，不收分文。
蔡爷爷在60多岁因为肺衰竭走了，想他的时候，喻泽琴奶奶会念：“这个老头儿比我小5岁，居然还没活得赢我。”之后，她便像旅居一样在儿女家轮流住。
从小和奶奶一起生活的孙女蔡昀恩，每周都会从城里来到奶奶家，陪她耍两天，带她吃好吃的，陪她摆龙门阵。
有时，孙女蔡昀恩也会带着她开赛车、练瑜伽、野炊等各种新鲜尝试的经历，很多人羡慕喻泽琴奶奶的乐观、敢于尝试、充满好奇心，纷纷表示“希望自己老了也能这样。”
02
保持好奇
乐活心态
每个人都会衰老，在某个时间点，老人会突然像个孩子，记忆力衰退，思考问题的方式会变得简单，很多老人也会慢慢出现一种疲乏感，对外部世界的变化丧失兴趣，只着眼于身边。
但这种疲乏感没有出现在喻泽琴奶奶身上，她喜欢看报纸，最爱的电视频道是央视国际频道，播放时事新闻时，能坐在电视前一动不动看半天。
在饮食上喻泽琴奶奶没有那么多老年忌讳，她一直最喜爱的就是：火锅串串，涮毛肚，爱吃辣，也喜欢喝可乐。
喻泽琴奶奶的身体健康，从来不吃保养品，她喜欢喜欢唱歌，热爱旅行。看到新鲜没见过的东西总想试一试，尝一尝，保持着好奇心，同时也会把自己打扮得非常亮眼和时髦，由内而外散发着年轻时尚的气质。
心态积极乐观的喻泽琴奶奶，对于晚辈的事也不会给到压力或操心，对于生活里的细碎，喻泽琴很少去过问。
但她偶尔会叮嘱孙辈要好好吃饭，“人生啊，就是一顿又一顿的饭”。
她告诉晚婚的孙女：“女孩子谈恋爱前要多出去走走见见世面，找不到结婚的人就自己过嘛，跟爸爸妈妈过也可以嘛。”
03
百般生活
人间滋味
去年，在喻泽琴奶奶100岁的生日宴上，去了至少二十人，有她多年未见的老邻居，曾共事过的同事，还有早已定居远方的亲戚，她没顾得上吃饭，兴奋得一桌一桌跟来人打招呼。
那场生日宴后，喻泽琴奶奶逢人就用手指比出一个“1”的姿势，炫耀自己活到了100岁，身边人总是配合地竖起大拇指夸她，这也是她一个人热情、认真、勤勉地在世间度过了100年的证明。
90多岁时，喻泽琴奶奶看到有人活到120岁，她会告诉子孙“人家活120，我肯定也要活120哦。”隔了一阵子，她又咕哝着，“听说有个岛上的老头活到了190呢。”
《人间滋味》这本书里，称喻泽琴奶奶“在100岁的年纪仍然满怀激情、好奇、纯真、用力地感受生活。”这样的性格影响了她的子女，甚至孙辈。
“我们好像都觉得钱够用就好了，所谓的价值，是看你的需求多少，在我们看来，没什么事情比过喜欢的生活和陪伴家人更重要了。”
“老年人的生活会变得没有那么精彩，如果偶尔能够给她一些精彩的瞬间，会让她记得很久很久。”
04
隽芳华长者社区
绽放人生芳华
（社区实景图）
很多老社区聚集着不愿意离开的长者，所见皆回忆、所想皆过往，即便一辈子住的地方已经很老旧，也不想离开，因为那些年纪相近、有共同话题的老朋友、老邻居也在此处生活。可随着年纪的增长，一起打牌下棋、喝茶话家常的朋友变得越来越少。
如何才能让长者生活充实，感受有人长期陪伴的幸福？
隽芳华长者社区配备心级会所，给您一个有温度、有情感的长者生活空间。在这里，长者主动参与活动，积极融入社会，让退休时光再焕青春芳华，让长者永葆精神世界常青。
无论什么时候，每个人都需要与志同道合的朋友一起做些有趣的事情，感受世间丰盛喜乐，隽芳华长者社区通过组建不同的兴趣小组丰富长者的兴趣爱好，扩大长者社交活动范围。
（茶空间实景图）
在属于长者的茶空间，可以邀三五好友闲坐品茗，谈天说地，交流志趣；可以在书画区，练习字画、展示作品，与同道中人切磋心得；也可以在图书馆打开心爱的书，安静阅读，享受休闲时光。
（棋牌室实景图）
当然还可以在棋牌室约三五好友下棋、打牌；在卡拉OK房选择喜欢的歌曲一展歌喉；在快乐厨房向伙伴秀一秀自己的拿手好菜。
每一位长者都能找到自己感兴趣的活动，都能找到适合自己的休闲娱乐方式，都可以重拾年轻时的爱好，充实业余生活，开心的结交新朋友，扩大社交圈，绽放人生芳华。
喻泽琴奶奶告诉我们，每一天都是新体验、新生活的，只有多体验、多感受世界的新奇和美好，才会对生活心生热爱和向往。
变老，不是从年龄、白发和皱纹开始的，而是从放弃自己，失去对生活的热爱那一刻开始的，年龄不是问题，相信只要对生活充满着激情，每一天都是最年轻的时刻。