“你個肥豬，說個屁！”
這是很惡毒的一句話，尤其是當它從伴侶的嘴裡說出來時。
當夫妻間已經開始咒罵，開始人身攻擊，就說明有一方其實已經不想好好過日子了！
他不想再忍着怒火，不想再壓抑情緒，甚至不想再繼續婚姻了。
“我們的夫妻關系已經沒救了，不值得被拯救了！”
這是咨詢者小紅對我說的一句話，也是剛開始被罵成肥豬的那個妻子。
小紅的身材确實有些偏胖，典型的中年婦女。
這也是丈夫經常嫌棄攻擊她的理由，說她胖不要緊，管不住自己的嘴。不像别人的老婆那樣耐看，他都帶不出門，出門隻能丢他的人！
小紅知道自己确實不如丈夫公司裡，其他同僚的伴侶漂亮。
他們都是公司高層管理，是以找的伴侶也都是門當戶對的，樣貌家世都互相配得上。
隻有小紅和丈夫都是從底層幹起，一路爬到小領班。
後來要生孩子，小紅懷孕八九個月的時候實在扛不住了，就回家生孩子。
過完月子，小紅才發現自己領班的位置沒了，老公卻當上了中層管理。
從這以後，老公就飄了。
開始嫌棄小紅生完孩子走樣的身材，平庸的相貌。
小紅夫婦的關系随着丈夫的飄變得越來越差，僅僅如此倒也還有挽救的機會。
如果丈夫僅僅是嫌棄自己，沒事嘲諷一下，為了孩子小紅倒也能忍。
唯一讓小紅接受不了的是，丈夫和公司的一個女上司搞上了。
最開始小紅氣得眼前發黑，胃裡抽得絞痛。小紅想馬上放下孩子，沖過去質問丈夫，但小孩的哭聲扯住了小紅。
喂完孩子，收拾好尿布之後，小紅突然冷靜下來了。
她腦袋裡清楚地浮現出一個想法：
這段婚姻完了，沒救了！
可孩子怎麼辦？自己剛沒了工作，孩子還需要人照顧。
（小紅在一家ktv上班，沒有勞動合同那種）
當你不能舍棄這段婚姻，你也就有了弱點！
小紅知道自己不能捅開這件事，不然丈夫在公司裡混不下去，沒了收入孩子也就完了。
甚至她都不能讓丈夫知道自己知道了這件事，不然她不敢想象會發生什麼？
小紅知道她要忍，起碼要忍到孩子長大！
往後三年，小紅過了三年無比黑暗痛苦的日子。
應該說，小紅是生生熬了三年，憋了三年！
就像是三年前密布烏雲不見陽光的日子，小紅終于有一天沒忍住，說了出來。
小紅說，你嫌棄我身材不好，長得不如别人，這都沒關系。
胖了我可以減肥，長得不好我可以好好打扮一番。那段時間我真的很生氣，也很努力想挽回你。我開始控制自己的飲食，少吃飯多運動，隻要能瘦下來我什麼苦都願意吃。
可節食确實瘦了，但也讓我不産奶，孩子餓得嗷嗷哭。
你又開始嫌棄我沒用，說連孩子都喂不飽，要我有什麼用？
這些我都記得，都記在心裡！
可憐我剛生完孩子就要節食減肥，我從沒想過我會過上這樣的生活，你好像從來都不會心疼我。
之前我沒敢和你提這件事，是我覺得我為了孩子還能忍，這日子也能過下去。
可是這幾年我發現我錯了，這樣的日子我過得并不開心，倒是你每天在外面如魚得水，連家都不沾。你過得很開心吧？
還是說，别人的滋味這麼好？讓你連自己親兒子都不要了？
攤牌後的丈夫
這幾年丈夫的日子過得确實不錯，家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄。
工作上還有一個非常照顧自己的上司，可謂是春風得意。
他不是沒想過萬一被小紅發現了怎麼辦？
但後來小紅生完孩子，一副逆來順受，任打任罵的樣子，讓他放下了這種顧慮。
他知道，小紅離不開自己了。
那個女上司心裡也慌呀，畢竟是别人的老公，還是同一個公司上班，這被發現就完了呀！
于是兩人一合計，幹脆把小紅的工作辭掉，再把丈夫的職位提高，就說丈夫為了照顧剛生完孩子的小紅，讓她安心照顧孩子。
這樣就有了剛才小紅生完孩子發現自己領班的位置不見了，如此丈夫和女上司就可以安心偷情了。
一個沒有了收入，剛生完孩子的家庭主婦，有多少勇氣離開背叛她的丈夫呢？
不得不說，最了解小紅的人是她的丈夫。
畢竟如果一個摯愛之人想要設計安排你，那不是手到擒來嗎？
誰會防着自己最親近的人害自己呢？
小紅果然沒敢離婚，甚至不敢讓丈夫知道自己知道他出軌。
丈夫也就順勢裝作自己不知道小紅知道了自己出軌，他需要的僅僅就是小紅維持好家庭，照顧好孩子，其他的不重要。
這很可怕，也很恐怖！
即使我這些年一直在做出軌咨詢，當我分析出這種可能性的時候，也讓我背後發涼，深感人性之惡！
任何時候，你都是自由的！你可以選擇你自己的生活！
小紅覺得她對自己的婚姻無能為力，為了孩子不至于餓死，她不敢離婚。
她必須忍受丈夫的責罵，因為他是家裡唯一的經濟支柱。
況且離了婚，她一個帶着孩子的單親媽媽，有誰要呢？
回娘家跟着父母是不是要被人笑死？
天地之大，她不知道自己該去哪，她誰也不敢說，她覺得自己是孤獨的。
她被困在原地，動彈不得！
甚至，不敢不原諒，就像是殉難一樣，我要犧牲我自己。
很明顯，這段婚姻裡丈夫有更好的對象——那個女上司。
她比小紅更漂亮，更能幫助丈夫，也更有吸引力，除了怕被人發現這一點。
看起來，小紅好像除了這個兒子什麼都沒有，如果丈夫不在乎這個兒子，小紅就拿丈夫一點辦法都沒有了。
為了孩子，她隻能像之前一樣犧牲自己，換來孩子的“順利”成長。
我問小紅，如果失去這段婚姻對你意味着短時間内失去經濟收入。那對他來說意味着什麼呢？
小紅說，對他，可能是成全他和那個女人吧，這樣他們就可以光明正大地在一起了，在我家苟合。我不想看到這樣，也不會如此輕易成全他們，即使占着，我也要占着這個位置。
我說，那個女上司有家庭對嗎？
小紅，對的，她有家庭。隻不過她好像和自己老公一直不合，好像是她一直不願意為老公生孩子，我們都在傳是她生不出來的。
我說，是以他老公不知道這件事對嗎？
小紅，我不知道她老公知不知道，不過應該不知道吧，誰能接受天天戴綠帽子，除了我這種沒辦法的！
我停頓了一會兒，告訴小紅：
我們試着捋順你的擔憂，看看有什麼辦法。
- 你最大的擔憂是經濟問題對嗎？這個你可以咨詢專業的律師，不過按照我的經驗來看，全職太太雖然沒有收入，但可以平等分割财産，這方面你要注意的丈夫有沒有“隐形财産”。（小紅的文化水準比較低，是以她以為自己生完孩子後沒有收入，離婚的時候錢拿不到多少）；
- 其次是孩子的成長問題，你認為孩子必須在一個完整的家庭裡長大，否則就不會健康成長，也就是說他不能沒有爸爸。那如果孩子長大後看到爸爸這麼對你，這麼對自己的媽媽，他就能處理這種内心沖突了嗎？更甚，你用自己的例子親自告訴他，面對痛苦要忍着，你希望孩子以後是這樣一個面對痛苦隻會懦弱嗎？
- 最後是你認為自己目前隻能忍受這樣的婚姻，不然不僅會被親戚看不起，還會讓父母因為你被笑話。事實上，你已經在過着最糟糕的婚姻了，父母如果真的愛你不會在乎自己被笑話，隻會在乎你過得好不好！況且真的關心你，了解你情況的人，不會笑話你。隻有那些陌生人，和你不相幹的人會嘲笑你，八卦你，但那些陌生人你需要在乎嗎？
小紅聽完沉默了一會，說，老師你說得很對，那我應該怎麼辦呢？
我問小紅，你願意從現在開始，試着改變你的生活，讓它按照你希望的樣子展開嗎？
小紅說她願意。
讓生活向着希望發展
後面的幾次咨詢裡，我和小紅一起設計對應的行為練習。
包括：
- 真正着手面對伴侶出軌這件事，試着和丈夫談談怎麼處理，表明自己有離婚的想法，也願意離婚，并把這件事捅開報複，讓大家都沒有好下場的魚死網破；
- 改變自己的信念，我不是生活的犧牲者，也不是婚姻的犧牲者。這場婚姻如果注定一輩子要痛苦，那就趁早離開，如果不是，那就試試改變。不管怎麼樣，我要動起來，改變當下的生活；
- 我沒有能力影響和改變伴侶的行為和想法，我能決定和控制的，隻有自己的生活和想法！倘若一直等待他的合作，我就會被他的不作為所控制。這不是我希望看到的。
- 和父母聯系，坦白自己的感受，通過感受父母的關愛，知道自己不是孤獨的，自己有人愛，自己值得被愛，自己是有價值的！
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為了保證閱讀體驗，全部的行為練習，我就不放出來了。
（每周的練習内容我都整理在星球裡了，如果這段婚姻和你的情況相似，可以自行下載下傳參照）
最後的結果是七周後，我和小紅用了一些手段，讓丈夫回頭，斷掉了和女上司的關系。同僚女上司從公司辭職，丈夫的收入全歸小紅。
小紅說這樣的婚姻其實她不想要，現在她隻是在報複，七年，等七年之後，她就會放手。
那時候才是她真正自由的時間，她知道自己想要什麼，可過去的三年不這麼報複回去，她放不下。
至此，我也就沒勸她，每個人有過每個人想要的生活的權力！
我能做的，就是推動這些改變的實作。
我是張老師，希望用我的經驗幫助你的婚姻少走彎路！