熱愛沖浪的鐘麗缇經常會在社交平台上分享她沖浪的視訊或者是照片，近日，又有網友在社交平台上釋出了一條鐘麗缇在三亞學沖浪的視訊，這條視訊釋出之後立馬便引發了網友廣泛的關注。可以看到視訊之中的鐘麗缇當天身上穿着一件透視的黑色蕾絲泳衣，當天的她打扮得格外俏皮，梳了兩條麻花辮的她看起來很是甜美。戴着黑色墨鏡，再搭配上黑色的棒球帽，整個人的氣質瞬間年輕不少。
在視訊的開頭便可以聽到她大聲地說自己準備好了，很期待。從她的表情便可以看出，對于沖浪這項運動，她真的是非常的喜歡。在開始訓練之後，她便按照教練所說的站在一塊沖浪闆上，而教練則在前面拉着牽引繩，她按照教練訓示的動作緊緊地扶住沖浪闆。在教練傳授給她在沖浪時的一些注意事項之後，她便按照教練的方法成功踩上沖浪闆，在牽引繩的帶領之下慢慢地站了起來。
可以看到視訊裡面的她雙腿筆直纖細，緊緻的肌肉線便可說明平常的她對于個人的身材管理真的是非常的重視。緊接着，鐘麗缇玩起了換裝小遊戲，再次出現在視訊裡面的她馬上換了一套服裝。身上穿着黑色蕾絲泳衣的她慢慢地松開了牽引繩，獨自站在沖浪闆上。可以看到她的雙臂一前一後地放置着，彎下雙腿努力保持平衡。在沖浪的過程之中，她摘掉了自己的墨鏡，展現出較好的五官。
不得不說，如今已經51歲的鐘麗缇保養得很好，白皙的皮膚在陽光的照射之下十分的耀眼，再配上緊緻的線條，整個人人絲毫沒有中年女性的疲态。或許對于她來說，臃腫本來就是不存在的。在這一條視訊被轉發之後，很多的網友便對她的身材發表了自己的觀點。一些網友表示鐘麗缇在生了三個孩子之後，還能夠保持這樣的身材，着實是不容易。也有網友認為，她和其她的女星比起來還是有差距的。
但實際上自從鐘麗缇此前參加了《乘風破浪的姐姐》這一檔綜藝節目之後，很多人對她的看法都有所轉變。原來在大家的心目之中，她一直是以一個成熟性感的形象，但是在節目之中她便展現了自己懵懂可愛的那一面。雖然說已過中年，但是她整個人的心态很年輕，在日常生活之中很願意去嘗試一些新鮮事物，再加上堅持鍛煉，是以說整個人的狀态保持的很好。
就她的狀态來講，當今娛樂圈中和她同年齡段的女性其實也很少能和她相比，畢竟多數的女星要麼是完全放棄身材管理，享受美食，要麼是注重身材，身材很瘦的，而她是少有在二者之間保持平衡的女星。從她參加綜藝節目的表現便可看出，對于宵夜或者是美食，她是不會拒絕的。就如同她在節目之中說的那樣，宵夜就是她的早餐。由此便可看出她不僅熱愛生活，并且也一直保持着這種自律的狀态。