天天看點

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

作者:豆果美食
配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

湯咖喱是我吃過最好吃的咖喱,融合雞湯做基底,炖成濃郁的咖喱湯,能吃下好幾碗飯。 再一人加一個大雞腿,外酥裡嫩會爆汁,别提有多美。 *以下文字菜單食材用量對應2人份 但圖檔為視訊截圖,是多人份

By 姜叔的日食記 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞全腿 2個
  • 牛奶 200g
  • 黑胡椒粉 适量
  • 鹽 适量
  • 雞架 2個
  • 昆布 2段
  • 香葉 3片
  • 桂皮 1段
  • 白洋蔥 半個
  • 生姜 2片
  • 清水 2000ml
  • 食用油 适量
  • 洋芋塊 适量
  • 胡蘿蔔塊 适量
  • 藕片 适量
  • 南瓜片 适量
  • 紅椒片 适量
  • 西蘭花 适量
  • 秋葵 适量
  • 幹澱粉 适量
  • 洋蔥末 200g
  • 蒜末 3瓣
  • 姜末 1勺
  • 小豆蔻 10粒
  • 小茴香 2/3勺
  • 去皮番茄丁 1個
  • 咖喱塊 适量
  • 番茄醬 1勺
  • 日本醬油 4勺
  • 溏心蛋 1個
  • 白芝麻 适量

做法步驟

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

1、2個雞全腿,加入200g牛奶、半勺黑胡椒粉和1/3勺鹽,腌制30分鐘。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

2、鍋中放入2個雞架、2段昆布(冷水提前浸泡4小時)、3片香葉、1段桂皮、半個白洋蔥、2片生姜和2000ml清水,水開後撇去浮沫,轉小火炖煮30分鐘,撈出雞架留高湯備用。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

3、倒入食用油至鍋的2/3處,油溫升至160度時保持中高火,放入洋芋塊、胡蘿蔔段,炸5分鐘撈出;放入藕片、南瓜片、紅椒片,以及焯水後的西蘭花和秋葵,炸3分鐘撈出。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

4、将腌制好的雞腿,表面蘸上一層幹澱粉放入鍋中炸至表面淺金黃,待油溫升至180度複炸1分鐘撈出。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

5、取一鍋,開中高火,放入1勺油、200g洋蔥末、3瓣蒜末、1勺姜末、10粒小豆蔻和2/3勺小茴香,翻炒至洋蔥變透明後,加入1個去皮番茄丁炒勻。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

6、加入步驟2的高湯繼續煮15分鐘,過濾留湯汁備用。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

7、鍋中加入湯汁、2顆咖喱塊(40g黃咖喱+20g白咖喱)、1勺番茄醬和4勺日本醬油(為北海道風格,也可換普通醬油,根據個人口味調整鹹淡),放入炸好的洋芋胡蘿蔔一同炖煮5分鐘。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

8、湯咖喱倒入碗中,将雞腿和其他蔬菜盛入,放入溏心蛋,撒上白芝麻。 *溏心蛋做法:水開後放入1個雞蛋和3勺白醋,煮6分鐘撈出雞蛋放入冰水中冷卻即可。

配着這盤日食記|湯咖喱,米飯可以吃三大碗

9、完成!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

繼續閱讀