2022年開年，又是心酸和痛苦。
東加火山大爆發、富士山好像還在蓄勢待發，新難題不斷，老難題新冠還在肆無忌憚。
奧密克戎來了，完全蓋住了德爾塔的鋒芒，它傳播特别快。在海外，因為管理方式和對疫情看法的不同，奧密克戎更加沒有沒節制，爆發程度就像東加火山，令人畏懼。
廣大在海外的留學生也深有體會，周圍的人不斷确診，有時候自己也未能幸免，昨天中國青年報的釋出了一則專訪《00後留學生談感染奧密克戎！》看看留學生在海外感染新冠前後的一些經曆。
接受中青報采訪的留學生是楊同學，在去年12月感染了奧密克戎。
楊同學在西班牙，西班牙的人口才4700萬，但感染數量每天卻是10萬+。
2021年平安夜，來到女友家的楊同學感覺到眼睛開始癢起來，時隔一天楊同學的嗓子就開始也疼痛，吞咽唾液疼痛感也很強烈。
又過了一天，晚上楊同學開始出現更明顯的症狀，咳嗽+發燒。“整晚咳嗽，還咳出兩次血。”
面對突如其來的病情，楊同學并沒有相應的醫療措施，身體發冷就隻能裹緊被子。
第二天，楊同學趕緊進拿出新冠肺炎病毒自測試劑盒，類似國内的“鼻拭子”核酸檢測，自己“拿棒棒捅鼻孔”，再放進試管，把試管裡的液體滴到試紙上，大約等半個小時後，試紙上顯示兩條杠——“陽性”。他确定感染新冠病毒了。
在感染新冠後，為激活味覺，楊同學拿出了老幹媽，沒想到當楊同學把食物送入口中，并沒有品嘗出味道。“嗅覺和味覺像被裹上了保鮮膜。”
不幸中的萬幸，楊同學在确診九天後的1月5日，再一次自測核酸，結果顯示陰性，他終于自愈了！
其實，和楊同學情況類似的留學生有很多，小紅書上搜尋新冠确診，好多好多。
面對國外疫情複雜的狀況該怎麼辦？獨自在國外如何自救和自愈？看過很多留學生的分享，也簡單總結一波。
據美國傳染病專家表示，感染奧密克戎後突出症狀有，咳嗽、疲倦、鼻塞和流鼻涕、喉嚨痛和頭痛。未必會發燒！
如果室友感染了該怎麼辦？
多了解的同時，必須要在一個屋檐下，就一定要你做到保持距離！買消毒用品、N95、一次性手套；對衣物都要進行酒精噴霧殺毒！多開窗，盡量避免，少開空調和衛生間排風扇。保持好心情，建議也去做個測試！
關于自愈問題，很多留學生總結了幾個點。
第一：告知室友，自我隔離；
第二：多喝水，但千萬不能暴飲；
第三：維生素，吃營養食品增加免疫力；
第四：準備一些潤喉糖，止咳化痰的藥物；
第五：盡量備好血氧儀，做好去醫院的準備；
第六：一般的自愈時間在一兩個星期，但千萬别硬撐，一定要及時就醫；
第七：别忘了大使館聯系。
新冠疫情太兇猛，國外的防疫舉措又讓人根本放不下心，在海外的留學生們，一定要注意安全，注意保護，少出門，少接觸。