提到虎年,那麼春節肯定少不了以虎為題材的菜式、甜品,也不乏各種美膩的菜肴,今天我做的這款是比較有傳統特色的中式點心-老虎肉饅頭,上海人喜歡把有餡的稱為饅頭,比如菜饅頭、肉饅頭、豆沙饅頭……我初來時還分不清,現在也習慣了這種叫法。
By 國家體脂管理師_張紅梅
用料
- 南瓜粉 5克
- 面粉 250克
- 溫水 120克
- 酵母 3克
- 肉餡
- 五花肉 150克
- 蔥姜蒜末 5克
- 醬油 6克
- 料酒 8克
- 芝麻油 2克
- 胡椒粉 2克
- 糖 3克
- 醬油 3克
做法步驟
1、面團部分倒進廚師機攪拌均勻,沒有廚師機的也可以手揉,一般水和粉的比例是1:2,也可以根據面粉不同的吸收性适量增減水,手揉的話需要“三光”(手光,盆光,面光),揉好蓋保鮮膜松弛20分鐘,我這個方子是一發,是以稍微松弛後就可以整形,口感不比二發差,還省時。
2、将面團分成6個小劑子
3、将小劑子擀成圓片後,将圓片擀成中間厚四周薄的面皮
4、肉餡可以手拌,也可以廚師機低速10分鐘攪拌,拌好的餡料放在面片中間,捏褶子推壓
5、收口往下
6、包好的饅頭在面粉裡滾一圈,這樣待會用模具按壓時脫模很友善,輕輕一推就出來了。
7、按壓好的小老虎
8、壓好的老虎集合,鍋中燒一鍋溫水,把老虎們隔水放到鍋裡進行發酵,大概15-20分鐘老虎就變胖了,大概1.5倍樣子蒸10分鐘,然後悶3分鐘再開蓋,防止熱漲冷縮變形。
9、出鍋的醬肉饅頭,稍微放涼就可以享用了。
小貼士
注意和面時不同面粉吸水性不一樣,蒸好後一定等待3分鐘悶一會再開鍋。
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