無論在生活中，還是在社會上總有一些人，抛棄了自己原來的樣子和女人相處
他們理所當然的卑微，理所當然的臣服于女人，買包包，買化妝品，毫無底線
的對他們心儀的女人好，到頭來一無所有。
如果看到這篇文章的兄弟有中招，那麼恭喜你！
你就是今天的主角; （貝塔男）
貝塔男，這個詞是red pill The Rational Male The Red Pill的書籍提出來的。
貝塔男是如何誕生的呢？
男人沒有生來就是貝塔男，都是由你的（環境因素，生長條件，原生家庭)多方面形成的。
社會是個絕大驅動力，從小教育，社會，父母，各種影視，藝術作品，都在影響你要對你女人好，要對女人真誠，要把自己肋骨打斷給她煲湯喝，要把你的心給她，她就會給你真誠打動。
然而為何結局會和他們說的不一樣，真相不是這樣的。我們都有過陷入這個苦惱。
社會當今為什麼這麼多貝塔男？
“古語有雲：近朱者赤近墨者黑”
這裡并非讓你去遠離這個社會和與你相關的人，而是你更加富有包容性。
“何為男人”
生來就頂着對社會和外界不确定因素的一股抗争，男人生來就是強者，都是強而有力的，（發生災難和戰争需要誰？毫無疑問，男人）隻有女人和孩童才是弱勢群體，他們天生需要強者的保護，這個就是男人。
“娘炮文化”
當今社會很多年輕人，脫掉自己男人本有堡壘，卸下自己強者外衣，打粉底，塗口紅，刮大白，逐漸娘炮化。
近年“娘炮文化”閹割男人以：（小奶狗，撒嬌，賣萌...）為驕傲。
“媒體娘炮洗腦術”
女人也多數也給娘炮文化給洗腦，進而扭曲原有審美意識，因為明星（社會地位，影響力）同為雄性領袖，這種吸引力刻在女人基因裡，才會有無數女人會瘋狂沉迷他們内心中的“愛豆” 為什麼歐美國家女性審美，普遍都是硬漢風格。是不是很可怕，根本原因由來 “東南亞去雄化”
“東南亞去雄化”
這根本原因由來（二戰結束後一些美國的陰謀家為了控制世界執行的“東南亞去雄化”一開始是日本，到南韓，進而東南亞娘炮化）
“東南亞去雄化” 是舶來品，由日本興起，傳播到南韓，然後傳入大陸，慢慢形成一種巨大的風潮。而它背後傑作就是美國中情局。
如何拿回男人本有内在力量？
1、價值觀——優秀的男人必定有正确的人生信念，它是理想和意志的融合，是精神與品格的荟萃，是成功事業的台階，是戰勝艱難的力量，是青春的精華，是幸福的源泉……它還是保證一生追求目标的内在驅動力，它最大價值是支撐人的靈魂。
2、業績——優秀男人應該是成功的男人，他以不俗的業績，對社會做出過的貢獻，這需要在社會實踐中來證明自己真實的能力并得到大家的認可。
3、堅強——堅強是構成生命性格最重要的基石之一，一個堅韌的人，會永遠含着微笑，從容地走進生命旅程中的風風雨雨，在那裡留下偉岸的身影。面對強權，他可能會彎下偉岸的身軀，但卻不會折斷脊梁骨；面對屈辱，他可能會低下高貴的頭，卻不會露出媚骨怒顔。所謂堅韌，就是面對那些難以抗拒的巨大困難和災難時，所擁有的心理承受能力，憑着自己的毅力長久地經受困難的擠壓，直至困難自行消失。在我們的生命中，常常有這樣和那種的事情使我們心靈哭泣，這種時候更需要多一些堅韌，因為愈是接近勝利時愈是艱難，愈是接近天明時愈是黑暗，春暖花開之前還會有“倒春寒”，在這種時候，隻有堅韌的人，才能迎來勝利的曙光。
4、修養——修養是一種内在的力量，它喚起自己心中的往往是奉獻；喚起别人心中的往往是真情。有修養的人在遭受挫折的時候，仍不失大将風度；在受到委屈時，亦顯出君子風度；面對逆境，更露出超然的微笑。
5、深刻——深刻對事實的穿透，是對本質的凝視，是對表層和僞裝的剝離，是對樹根的挖掘，是對果核的解剖。深刻多是深沉而平靜的，從不大吵大鬧；深刻又往往樸素而直白，不喜歡濃妝豔抹和華麗的外套；深刻崇尚簡潔而鋒利，不願意拖泥帶水，也不肯模棱兩可。
對自然觀察深刻的，便是科學巨匠；對社會人生研究深刻的，便是哲人聖賢。深刻意味着突破，推動着文明，改寫着曆史。一個深刻的男人不一定就是優秀的，但一個優秀的男人，卻必須是深刻的。
6、豁達——豁達意味着風度、胸懷、氣質，意味着親和力、感召力和凝聚力。在這個世界上久演不衰的男女雙人舞中，男人的豁達是女人心中最動聽的華爾茲。
7、甯靜——甯靜地面對紛擾的世界，他的心是甯靜的；在思想活躍時，他的神态是甯靜的；投入生活激流裡，他的精神是甯靜的，能超脫地看待一切，平心靜氣地享受生活的樂趣。
8 、養成看書和寫作的習慣
男 人到了二十幾歲後，就開始要走入社會了，在與别人交往的過程中，談吐與修養是最能征服别人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常 寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間來看看書，寫寫文章。因為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀 一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。
喜歡看書和寫作的男人，一定能夠 培養出一個好的心态。因為知識與智慧的海洋是無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄 地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰鬥。在這種戰鬥中，使一個男人能夠經曆風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。
9、要試着發現生活裡的真、善、美
男 人到了二十幾歲後，就要學會如何去面對生活。什麼是“真”，現在的男人越來越不懂，那是因為現在的男人都很浮躁，他們不懂什麼才是“真心”地去生活。“真”，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙别人。“真”，就是誠實做人，誠實做事，誠實的男人最可愛。“善”，自然是善良的意思了。善待别人，就 是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊，不要為難别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結出一個善 果，使你的生活是以而變得幸福。
哲人說，“生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要總在惦記着自己的不幸，這樣 做隻能使你生活的更加不幸。你覺得“不幸”是因為你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿着希望的。隻要你常常擡擡頭，看看陽光，你就能感受到溫暖。在溫暖中 樂觀地去追美好的人生，你自然能夠發現美。
10、與有思想的人交朋友
男 人到了二十幾歲後，就要開始有目的性的去選擇朋友了。社會中的人脈關系是非常重要的，你的朋友圈子将對你的人生起着很大的影響。男人要廣交朋友，多交诤 友，不交損友。所謂诤友就是那些對你有幫助的朋友，而這些人往往自身也很優秀。多交诤友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易結交，因 為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自内心的真誠。
有思想的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你隻是在利用他，他在心中是不會把你當作朋 友來看待的。交朋友有時并沒有什麼目的性，你隻是覺得這個人很有思想，值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己像一人真正的男人那樣活着，就一定要廣交朋友，多交诤友。
11、必須改掉自身的不良習慣
男 人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。不良的習慣是養成的，良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣，就是在改掉自身的不良習慣。如果一個 男人到了二十幾歲後，身上還有這樣那樣的不良習慣，那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展，生活會是以而失去不少光彩，事業也會 是以難以取得更大的成功。
如果你到現在還愛睡懶覺，那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的，那麼你将永遠 也無法站在冠軍的位置上。如果你到現在還不會主動的去學習和工作，那麼你的前途隻能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生，所有的男 人都期望自己能有一個絢麗多彩的人生。是以為了使自己的人生絢麗多彩，男人到了二十幾歲後，就必須要改掉自身的不良習慣。
12、學會忍耐與寬容
男 人到了二十幾歲後，就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐别人其實也是在寬容别 人，一個能夠寬容别人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是為了更好的爆發。
對那些說我們是傻瓜的人，說一句“我就是傻瓜”，使他們不知所措吧！對于那些無故指責我們的人，不要與他們争論，因為這樣隻會使自己變的憤怒。與其去傷害别人，不如去寬容别人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹聖藥。
13、保持良好的心态，重視自己的身體
男 人到了二十幾歲後，就要學會調節自己的心态，重視自己的身體。身體是革命的本錢，心态是驗鈔機。男人要想擷取更多的财富就要擁有一副強健的體魄，男人要想 長久的做首富就要擁有一種積極樂觀的心态。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拼搏，讓心态決定一切。
你可以 不用天天去晨跑，其實那也不會占用你多長的時間，需要的隻是恒心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做會使你充滿力 量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其實那也沒有什麼大不了的，因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防止感冒，還能 保持一個清醒的頭腦。你可以失敗，但你永遠要保持一種求勝的心态，戰勝自己你就沒有敵人。
14、時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片
男人到了二十幾歲後，要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣隻會使别人遠離你。你是什麼樣的人，别人通過你是否微笑着與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起着很重要的作用。
人們常說“細節決定成敗”，而這細節往往就反應在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心别人。别人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通行證。
15、為了自己的事業付出一切
男 人到了二十幾歲後，一定要為了自己的事業去努力拼搏。男人最重要的就是事業，沒有事業的男人不能算作真正的男人。男人的事業不定要轟轟烈烈，但一定要有所 成就，能使自己感到驕傲和自豪。一個事業心強的男人，也是一個求勝心與責任心同樣強的男人。求勝心強的男人，從不甘平庸。責任心強的男人，從不懼困難。男 人因自己成功的事業而變得高大，進而獲得别人的尊重和信任。
作為一個男人，就要為了自己的事業付出一切。要想成功你必須付出，而付出就意味你要失去一些東西。如果你不想為事業付出任何代價，那麼你隻能失去更多的東西，而且最後還一無所獲。
16、愛情跟事業是可以共同擁有的
男 人到了二十幾歲後，就應該努力做到愛情跟事業的雙豐收。人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業，如果選擇了事業就得不到愛情。我卻偏偏不這樣認為， 我反而覺得愛情越甜蜜的男人，事業越成功。其實愛情和事業本就是兩回事，愛得轟轟烈烈的男人，一點也不會妨礙其獲得成功的事業。一個有愛情滋潤的男人一定 比一個不知愛情是什麼味道的男人更成熟，更有魅力，更有幹一番事業的決心。
二十幾歲的男人們，千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的 “婚姻是愛情的墳墓”，這種說法太偏激了。婚姻與愛情的差別隻是多了一些“柴米油鹽”，可以說婚姻才是一種完整的愛情，之前的愛情隻是處在一種戀愛的階 段。也隻有通過婚姻才能使男人和女人徹底的認識什麼是愛情。愛情就是互相了解，互相鼓勵，互相支援。在生活上彼此幫助，在事業上彼此幫助，讓愛情跟事業可 以雙豐收。
17、一定要努力比女人做的更好
男 人到了二十幾歲後，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一樣好。在這裡這不是想說男人天生 就應該比女人強，而是要說男人天生就應該比女人做的更好。因為隻要女人努力了，就很容易超越男人，是以男人應該知道努力比女人做的更好是天經地義的事情。在如今的社會，女人的地位越來越高了，女人第一次有了選擇男人的權力。是以如果作為男人的你，不能比女人做的更好，那麼女人憑什麼選擇你呢？
女人們常說“女子能頂半邊天”，而且現在的女人在本屬于男人的某些領域裡比男人做的更出色。是以男人不僅要在屬于自己的領域裡做的非常出色，而且也要能在本屬于女人的領域裡做得一樣的出色。