三國時代，名将輩出，如蜀國五虎上将，曹魏五子良将等都是世之猛将，名冠當時。關羽斬顔良誅文醜，過五關斬六将，千裡尋兄，而張飛大戰長坂橋，吓退曹操百萬兵，都可稱頌一時。但随着時間流逝，年齡的增長，很多武将在年老後武力都出現了明顯的衰退，過了壯年後基本上武力都退了一個等級。
關羽老了赢不了龐德，張飛上了年紀勝不了張郃，可是有一人卻越老越厲害，他是誰呢？此人便是五虎上将之一的老将黃忠。
首先說關羽，關羽作為五虎上将之首，必定武藝高強。在十八路諸侯讨伐董卓的時候，董卓大将華雄陣斬鮑忠，俞涉，潘鳳等大将，威震衆諸侯，在衆人一籌莫展的時候，關羽挺身而出，數合斬華雄于馬下，無人不佩服關羽的勇猛。
在白馬之戰中，河北大将顔良出馬，三下五除二就解決了宋憲，魏續二人，曹操大驚，問：“誰可擋之！”徐晃應聲而出，掄起大斧迎戰顔良，不想居然走不下二十個回合就敗歸本陣，曹軍諸将粟然，也就是害怕的意思。
曹操無奈，隻好去許昌搬請雲長。關羽到後，率軍與河北軍對峙，曹操稱贊河北軍威猛，關羽卻說顔良是插标賣首，關羽飛馬而出，沖入河北陣中，一刀刺顔良于馬下，割其首而還。兩軍将士無不佩服，關羽勇冠天下。
巅峰時期的關羽雖然勇猛，但在年老後，卻實力大減。公元219年，劉備進位漢中王，關羽被封為前将軍，假節钺，奉命出戰襄樊曹仁。關羽此時已經年近六旬，也可謂老将一員。率領荊州軍，攻破襄陽，圍困樊城，曹仁告急曹操。曹操大驚，命于禁與龐德率軍解樊城之圍。龐德擡棺而出，與關公決一死戰。
大家都知道龐德也是一員猛将，可以與曹軍夏侯惇，徐晃等并列，迎戰關羽在很多人看來也是難以預料，甚至敗多勝少。誰知龐德率軍到達樊城後，與關羽大戰，居然二人大戰百回合不分勝負。此時龐德為壯年，精力充沛，而關羽卻須發斑白，于禁恐龐德立功于是鳴金收兵。次日，龐德與關羽大戰，關公居然中了龐德一箭，關平急忙收兵。
可見，老年關羽與壯年相差甚遠，武力衰減厲害，越老越不行了。
再說張飛呢，别的不說，就說張飛在虎牢關大戰呂布五十回合不分勝負。這戰績就可以鶴立群雄。誰人敢叫呂布為“三姓家奴”，估計隻有張翼德一人而已。在長坂橋之戰時，張飛一聲斷喝，吓死夏侯傑，曹操大驚，撥馬而逃。一人而退千軍萬馬，估計三國中無幾人可以做到。
可是在劉備入川後呢，張飛奉命鎮守巴西。魏國名将張郃率軍迎戰蜀軍，人人都怕張飛，而張郃卻不以為然，張郃在曹洪面前立下軍令狀。兩軍擺開陣勢，張飛單挑張郃出戰，張郃與張飛大戰二十回合不分勝負。
《三國演義》第70回：兩軍擺開，張飛出馬，單搦張郃。郃挺槍縱馬而出。戰到二十餘合，郃後軍忽然喊起：原來望見山背後有蜀兵旗幡，故此擾亂。張郃不敢戀戰，撥馬回走。
由此可以看出，在張飛年過半百後，武力确實大減。張郃武力與張遼等相同，而張飛在巅峰時期甚至可以匹敵呂布，是以說如果是壯年張飛絕對可以擊敗張郃的，甚至可以說張郃不敢交鋒張飛。現在二十回合不分勝負，如果不是後面伏兵，估計二人不知道還要大戰多久。
看看老英雄黃忠，其戰績就與關羽張飛等不同了，可謂老當益壯，越老越厲害！
黃忠本是劉表帳下中郎将，随劉表之侄劉磐同守荊州，在劉磐死後，輔助韓玄。韓玄為人刻薄，是以黃忠在其手下可謂郁郁不得志，和魏延一樣，一直被閑置軍中，如果不是劉備攻取長沙，估計黃忠這輩子就要這樣過去了。
公元208年，曹操吞并荊州，黃忠仍然為長沙之将，沒有得到重用。公元209年，關羽征戰長沙，魏延斬殺太守韓玄，黃忠與魏延一同歸順劉備。此後黃忠便開始了刷戰功的模式。
公元211年，劉備在張松，法正的帶領下，率軍入川，黃忠為大将同行。黃忠可謂是大戰神威，在劉備反水後，黃忠數次擊退蜀中将領，射殺鄧賢，擊退冷苞，大敗蜀軍。
公元218年，劉備奪取西川後，整軍備戰。而曹操大将張郃率軍攻打葭萌關，黃忠請命出戰，與老将嚴顔一同領兵前往拒敵。黃忠與張郃大戰，二十回合不分勝負，背後嚴顔趕到，前後夾擊，張郃大敗。此後黃忠用驕兵之計，連退數座營寨，在曹軍放松警惕之時，大舉進攻，一舉奪回數座營寨，奪取了天蕩山。劉備大喜，十分贊賞黃忠。
張郃等被擊敗後，率領殘軍投奔夏侯淵而去。夏侯淵為漢中主将，也是八虎騎之一，曹氏宗族。劉備升帳，問誰敢去迎戰夏侯淵，老将黃忠繼續挺身而出，諸葛亮命法正為監軍，随黃忠迎戰夏侯淵。黃忠不愧為蜀漢大将，一回合生擒夏侯尚，又與夏侯淵大戰二十回合，勇不可擋。連張郃都誇贊黃忠英雄。
夏侯淵武藝過人，但卻缺少謀略，不懂用謀。黃忠率軍攻取定軍山西面高山，居高臨下。夏侯淵大怒，率軍挑戰。黃忠與法正約定，法正在山上觀看，舉白旗時，不可交鋒，在魏軍士氣堕盡，舉紅旗進攻。果然夏侯淵不久就卸甲脫衣在山下休息，法正舉紅旗，黃忠殺出，一馬當先直取夏侯淵，夏侯淵大驚，被黃忠一刀劈為兩半。此戰黃忠老當益壯，斬殺大将夏侯淵，威震天下，此戰功被劉備直接封為五虎大将。
縱觀三國，在年老後依然寶刀不老，沖鋒陷陣不落下風的有幾人，老将黃忠果然越老越厲害！在年近六旬大戰關羽不分勝負，老了幾歲後又擊敗張郃，再老幾歲斬殺夏侯淵，如此戰績關羽張飛不服都不行！
以上資料主要參考《三國演義》。