很多媽媽産假結束，會選擇繼續母乳喂養來哺育寶寶，可是，這裡就會存在母乳的儲存問題。如果母乳存放不當，不僅會影響母乳的營養成分，而且寶寶喝了變質的母乳還會引起一系列的腸胃問題，會讓寶寶生病。
新鮮的母乳如何儲存，母乳如何解凍，解凍後的母乳如何給寶寶喝，就是很多哺乳媽媽需要知道的問題。這裡給大家羅列了五項哺乳媽媽背奶的小事兒，希望能對大家有所幫助。
1、儲存容器有講究
目前儲奶的容器有兩種，一種是奶瓶，用于短時間儲存乳汁，一般放在冰箱的冷藏區，便于寶寶喝；另一種是儲奶袋，用于長時間儲存乳汁，一般放在冰箱的冷凍區。媽媽們根據自己的需求來做不同的選擇。
2、擠奶前要注意衛生
媽媽在擠奶前，要将雙手洗淨，吸奶器洗淨消毒，如果用奶瓶，也要将奶瓶消毒洗淨；如果用儲奶袋，確定袋子是全新的。總之保證接觸乳汁的器具幹淨衛生。
3、母乳分層是正常現象
很多媽媽會發現，奶水擠出後，放在冰箱裡一會兒，就分層了，奶瓶底下很清，上面飄着一層厚厚油脂狀物。這種分層的乳汁還能給寶寶喝嗎？是不是變質了或者營養成分流失？
其實不是的，乳汁分層是正常現象。因為乳汁中含有蛋白質和脂肪、水分等營養元素，放置一段時間後，由于脂肪、水、蛋白質的密度不同，會出現脂肪漂浮在上層的現象，其實跟油水分離的道理差不多。
一般這種分層的母乳，給寶寶吃前要稍微晃動一下，讓成分混合均勻，再加熱給寶寶喝。
4、母乳儲存時間需注意
母乳的儲存，大家牢記3、3、3原則。總結起來就是常溫3小時，冷藏3天，冷凍3個月。這是最佳的飲用時間。
我們看kellymom給出的參考表格。
5、擠奶時間要标明
每次擠完奶儲存的時候，媽媽們一定要記得在瓶子上面或者母乳儲存袋上面做好标記，以便清晰的看出乳汁的日期，確定寶寶喝的奶都是相對來說新鮮的。而且在這裡強調一句，母乳擠出來以後，儲存袋或者奶瓶不要裝得太慢，以防冰凍的時候袋子爆開。
6、解凍方法要記牢
冷藏的母乳：直接放到熱水中，到适宜的溫度給寶寶飲用即可。
冷凍的母乳：可以先放到冷藏室中解凍，再放到熱水中待溫度适宜後喂給寶寶。
也可以直接用溫奶器，這樣更加友善快捷，溫度也能更适宜。
需要大家注意的是，不管是冷藏的還是冷凍的母乳，隻要拿出來恢複到室溫了，就不要重複冷凍冷藏，寶寶吃多少拿多少就行了。如果拿多了寶寶吃不完，但是寶寶的口腔中的細菌也接觸到了剩餘的母乳，就不能再給重複寶寶吃了。
說了這麼多，就是希望媽媽們珍貴的母乳能“物盡其用”，背奶的媽媽本來就很不容易，也能少走些彎路，讓寶寶更加健康成長。
而且背奶媽媽，在回家的時候也盡量親喂寶寶，母子間的親密接觸，也就在孩子最初的幾年，很快，他/她就會跳着跑着，害羞的說不讓媽媽抱了呢！珍惜美好的母乳時光吧！
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