這些蔬菜孕早期的時候一定要注意

在孕早期孕媽都會比較緊張，因為這段時期不太穩定，需要方方面面都要注意，下面安紐希小編就來跟您聊聊幾種容易引起宮縮的蔬菜！請您謹慎食用！

韭菜是家庭之中非常常見的蔬菜，它具有大量的維生素以及粗纖維對腸胃的蠕動是有一定幫助的。有利于增進食欲，加強消化功能，但是韭菜屬于熱性食物，可能會導緻孕婦上火容易引起宮縮現象導緻流産。

苋菜并不是一種常見的蔬菜，它富含豐富的鈣質以及鐵，維生素K對于骨骼生長是有一定的促進作用的！而且可以維持心肌的正常活動對于造血功能以及體内毒排洩，對于緩解便秘是有一定幫助的！但是苋菜是屬于偏寒的食物，女性本身屬于陰性體質，懷孕之後身體會變得更加虛弱，是以太過陰寒的食物可能會引起宮縮造成流産！

苦瓜是很多家庭比較喜歡的蔬菜，可以涼拌也可以炒肉，苦瓜可以清熱解毒，增強人體表皮層活力還具備降血糖以及養血滋肝，但是與苋菜一樣苦瓜也屬于寒性食物，内部含有奎甯，可能會刺激孕婦子宮，是以孕媽在孕期苦瓜一定要謹慎食用。

蕃茄營養豐富，酸甜開胃，尤其是孕期孕吐比較明顯的孕媽更是對它愛不釋手，但是蕃茄含有大量的番茄堿，這類物質可能因誘發宮縮現象，是以即使在愛吃，孕期也要少吃蕃茄。洋芋營養豐富，孕婦在孕期是可以适量吃一些洋芋的，但是發了芽的洋芋就不要吃了，洋芋富含生物堿，存放時間越長洋芋生物堿的含量也就越高，誘發孕媽宮縮的可能性也就越大！

總結起來，寒性熱性，有活血效果的蔬菜孕媽在孕早期一定不要食用！不然有可能會誘發宮縮産生嚴重的後果！