大家好，今天我們分享一個簡單有效的身體假動作，希望大家喜歡！
今天我們學習不觸球轉移重心假動作，這是梅西的标志性動作之一，對于一些速度快節奏好的小夥伴尤其有效，下面我們正式開始學習：
不觸球轉移重心
我們首先看看梅西在比賽中的執行個體，動作本身很簡單，但是想要在比賽中熟練掌握還是有一定難度。
圖1-梅西執行個體
我們帶球壓向防守隊員一側，看似我們要向防守人一側移動。
圖2-向防守一側移動
我們不觸球移動身體重心的時候，我們的對手也會跟着移動到相同方向。
圖3-向一側移動重心
當對手移動重心時，我們觸球到另一個方向。
圖4-觸球到另一方向
我們從後面完整的再看一遍。
圖5-從後面看
我們看下面，這裡的不觸球并不是從從球上跨過的内向踩單車，隻是向一側跨步。
圖6-向一側跨步
我們也可以真正做一個内向踩單車也沒問題，也可以打到同樣的效果。
圖7-内向踩單車
我們從前面視角看不觸球的内向踩單車，和做正常踩單車一樣，腳從球上繞過。
圖8-腳從球上繞過
背向踩單車：
背對對手變向是另一個有效的政策，背對對手不觸球，然後擺脫對手的糾纏。
圖9-梅西背對對手擺脫
我們背對對手，假裝我們要向前傳球或運球。
圖10-向前傳球
當我們騙過對手之後立刻變向擺脫對手。
圖11-騙過對手
如果在球場邊角，假裝我們要向後移動，但是我們轉身從前面突破也很有效。
圖12-轉身突破
我們帶球向後移動，假裝我們要從一側突破，然後從相反方向轉身擺脫。
圖13-轉身擺脫
再一次，不用踩單車轉身。
圖14-跨步轉身
我們也可以用内向踩單車轉身，也可以達到同樣效果。
圖15-同樣效果
建議：
帶球突破對手的時候，關鍵是要不觸球轉移重心。如果動作足夠快，對手就不得不跟過來。當對手的重心和你在同一個方向以後，向相反的方向突破。在做踩單車時，向内剪刀腳比向外剪刀腳要簡單一些。
這個假動作就是重心的轉移，一般不需要踩單車。是以，我們不需要把注意力太多地放在控球上。梅西假動作并不誇張，但是能夠快速轉移重心擺脫對手。這個簡單的假動作可以很好的戲耍對手。
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