一個中年女人的蛻變從這四個迹象開始。第一，擁有積極向上的心态和狀态。歲月能夠驅使我們的身體，改變我們的容顔，卻永遠無法變老我們的心。
即使進入了中年時期，我們一樣可以擁有積極陽光的心态，微笑着面對生活當中每日的饋贈。開心也好，難過也罷，這就是人生。
第二，勇敢的跳出舒适圈，跟過去的自己說再見。女人到了中年時期，孩子慢慢長大，工作基本處于穩定期。父母年齡尚可，可以說進入到了一個舒适圈，很多安于現狀的女人也就是從此刻起，開始迷失了人生的方向，得過且過的混日子。勇敢跳出舒适圈，去打磨屬于自己的事業與愛好。你的生活更驚喜一些吧。第三、開始把時間和精力放在自己身上。女人這一生不容易啊，大部分時間都在為别人而活，老公、孩子、老人，就在這樣的日子裡面，女人消耗了自己寶貴的青春，待到白發鬓鬓時，回想這樣的一生，着實令人可惜。
是以說，我們開始把時間和精力往自己的身上投入一些，每天多花半個小時的時間送自己一個滿意的妝容，多花十分鐘的時間，提前計劃一下出行的穿搭，多花半小時的時間進行每日的健身、塑性以及讀書。
你會發現你将收獲一個你從來沒有見過的、優秀的自己。第四，懂得割舍和放棄，學會給人生做減法。人生當中有太多的選擇機會，但是也正因為如此，加上女人天生的優柔寡斷，會徒增很多的煩惱。很多時候我們要明白，适合自己的才是最好的。放棄無用的交際圈，離開不值得深交的朋友。步入中年之後，學會做減法，讓自己活得簡單一些，灑脫一切。其實，人到中年并不可怕，可怕的是我們真的因為年齡的改變、歲月的變遷，而褪去了對生活的激情。
擁有一顆積極向上的心，更加自律，勇敢地告别舒适圈，敢于挑戰自己，願意花時間和心思改變自己，重新規劃自己的人生，适當地做減法。
無論哪一條，你都在悄悄的變好，讓我們一起努力，迎接我們最美麗的蛻變吧。