孕早期出現孕吐反應，在所難免。
一旦女性懷孕，身體上就會出現諸多反應，皮膚變差，記憶力變差，脫發失眠等等，雖然現在看起來很嚴重，但對于孕媽來說，都是小菜一碟。
另外，相比于那些緩慢的變化來說，孕吐反應也是一個迅速的反應。有些孕媽吐得是天昏地暗，簡直生不如死。
孕早期的孕吐反應，不是統一的标準
小王自從懷孕了以後，馬上就找到了自己的“組織”——孕媽群。在群裡大家都互幫互助，誰要是有什麼問題，扔到群裡之後，馬上得到一呼百應的回答。
有一天，群裡一位孕媽問了大家一個問題：大家都有沒有孕吐？這位寶媽的孕吐反應非常嚴重，原本自己是90斤的身材，如今因為孕吐的緣故，又瘦了5斤。
每天吐得要比吃得多，生怕身體缺了營養，耽誤胎兒的發育。看了這位寶媽的擔心，小王馬上心生同情之心，但讓她不解的是，為啥自己沒有孕反呢？
再加上曾經聽過這樣的說法：孕反越大的胎兒越健康。那對于自己這種沒有任何反應的情況下，胎兒豈不是天生就很虛弱呢？
随後，小王又看到群裡其他的孕媽回複，有反應和沒啥反應的數量差不多是對等的。這樣一來，小王雖然沒有那麼焦慮了，但還是憂心忡忡。
孕早期的做反應，到底和哪些因素有關？
月經期反應大的孕媽，孕反普遍很嚴重
根據相關研究顯示，在平時月經期反應很大的女性，在懷孕時，孕反相對來說也會比其他人更嚴重一些。
這主要是和女性自身素質有關，身體對激素分泌情況的反應不同，産生的表現和結果也不同。無論是來月經還是懷孕，女性身體中的激素發生了巨大的變化，會馬上引起身體相關系統的反抗。
這樣一來，如果你是痛經的孕媽的話，在孕反之前，你就可以做到心中有數，畢竟自己的身體情況很特殊，就要提早準備好對策。
胎兒成長的速度有關
在孕早期，胎兒隻會長到核桃大小，無論胎兒長得是快還是慢，都是一樣的。隻不過長得快的胎兒對孕媽的影響更大些，孕媽的反應會很大。
但也不是很說，胎兒長得快就一定是個好事，長得慢就不好。這還是要按照孕媽的實際情況來說。要是孕媽攝入的營養跟得上，就還好，跟不上一切都是烏有。
羊駝媽有話說：
這樣看來，所謂的孕反越激烈，胎兒越健康的言論也是不攻自破了。畢竟不是所有的孕媽都存在孕吐，甚至有些寶媽會變得胃口更好呢！
難道說他們的孩子就是不健康的嗎？當然不是，隻不過這些孕媽的身體素質和精神條件都更優秀一些，讓她們自己少受點罪而已。
有哪些食物可以緩解孕吐反應呢？
檸檬汁
大部分孕媽産生孕反是因為食物的氣味，當家裡有油煙味的時候，孕媽都會受不了，更别說是自己下廚做飯了。
另外，在吃飯的時候，還沒有吃到嘴裡，或是剛嘗出味道就惡心得不行，這個時候雖然不能強迫自己進食，但是最好還是能多吃一些比較好。
其中，一個較好的辦法就是，準備一杯檸檬汁。當孕婦惡心的時候，可以聞一聞檸檬的味道。至于是吃還是聞，全憑孕婦自己的意願，畢竟檸檬太酸，不是所有的孕婦都能享受的。
全麥面包
另外，像全麥面包、燒餅、烤饅頭片等等澱粉類主食，也是可以幫助孕婦緩解孕反的。因為這些食物都是堿性的，可以和胃酸等其他激素相抗衡，緩解孕婦的不适感。
如果孕婦實在是吃不下米飯、面條等主食的話，就可以選擇以上幾種食物進行替代，營養成分也大相徑庭，還能夠帶來飽腹感。
但一定要控制好進食量，隻要是能夠接受其他主食的時候，就要混合其他食物。否則會産生孕婦和胎兒雙雙營養不良哦！
今日話題：
你還知道哪些食物對于抵抗孕反很有效果？你知道他們緩解孕反的作用原理嗎？