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一個氣質優雅的女人,是什麼樣的?
古人說:有和氣者必有悅色,有悅色者必有婉容。
也就是和顔悅色。
如果再加上情商高會說話,既讓身邊人感覺舒服,也不委屈自己,那便是更進階的優雅。
恰好我身邊就有這樣一位:
她是原中央電視台主持人、現央視創造傳媒藝術副總監,跟随節目走過世界各地,每年讀書不下百本,和顔悅色和好好說話,是她刻在骨子裡的優雅。
她就是王雪純。
01
90年代風靡全國的央視主持人
她說:好好說話其實很簡單
很多人認識她,是從《正大綜藝》開始的。
九十年代,《正大綜藝》作為當時第一檔知識類綜藝節目,成為無數家庭周末晚上的必看檔。
直至今日,不少人仍對當年這個火遍全國的節目念念不忘。
“不看不知道,世界真奇妙。”這句開場白,王雪純一說就是八年。
而她也憑借着專業又不失随和的主持風格,收獲了一衆觀衆的喜愛。
繼《正大綜藝》之後,她先後主持《吉尼斯中國之夜》《喜樂街》等一系列家喻戶曉的綜藝節目,成為春晚主持人,擔任《加油向未來》等多檔大型綜藝節目制片人,獲“金話筒”獎、星光獎(中國電視藝術最高獎項)......
這兩年,她還把近30年的溝通經驗,分享到網上,因為她說的話總是通透明朗,直指人心,迅速吸引了近百萬人的關注。
評論裡既有職場白領、年輕寶媽,也有上年紀的家長們,她們都大呼受用!
行過千山萬水,看遍人間冷暖,她始終溫柔而堅定地做着自己。
主持人敬一丹誇她:“雪純溫婉又有智慧,和人溝通時不會給人壓力。”
總台主持人月亮姐姐說她:“是個流動的人,像水一樣,遇到任何溝溝坎坎,都能順利的繞過去,困難迎刃而解。”
02
過了30歲,“言值”比顔值重要1000倍
這些年,雪純見過很多人因不懂溝通技巧,過着将就的生活在原地踏步,或人生一步步走下坡路;
其實,學會溝通是改變人生成本效益最高的方式之一——
職場上,會說話就是你的铠甲,會使你不自覺地就多了些自信和底氣,可以更從容地應對職場上的兵荒馬亂;
生活中,會說話不僅透露出你的生活方式、個性涵養,還會影響未來的愛情和婚姻……
而家庭裡,從小在良好溝通氛圍裡長大的孩子,和在争吵環境裡長大的孩子,過得是不一樣的人生。
是以千萬别讓你的“嘴”,拖了幸福的後腿。
也别再說自己性格内向不愛說話,因為:
能說≠會說,對方get不到你的點,說再多都是無效溝通,有時候,沉默也是一種溝通。
會說≠狡猾,知世故而不世故,善自嘲而不嘲人,才是人生大格局。
經常聽身邊人抱怨,看了很多書,學了很多說話招數,不僅沒學到什麼,反而讓自己越來越累。
那是因為,你真的走偏了。
03
突破3大溝通困境,成為說話高手
正如雪純常說,絕大多數的溝通問題分3種情況:
不敢、不願和不會。
其實隻要看透本質,很多問題都會迎刃而解。
職場上:左右逢源的好人緣
之前團隊新來一位重返職場的寶媽,開會不敢發言,集體讨論也跟不上。
雪純老師注意到後,主動給她支招:一看,二問,三聽,幫她快速熟悉工作。
因為不敢的前提是缺乏了解,擔心出錯,多多觀察和詢問,資訊同頻,合作也就順暢了。
受到鼓勵的同僚,也越來越自信。
生活中:牢固的親密關系
說起婚姻溝通的秘訣,很重要的一條,就是“打開話題,千萬别讓問題悶住”。
比如朋友麗麗的先生,曾一度沉迷于網絡遊戲,兩人一讨論就紅臉,說不通憋在心裡又難受。
情緒積壓在心裡,說話總帶刺兒,終于有一天如火山爆發般,兩人越吵越兇,甚至動了離婚的念頭……
而雪純也有過類似的經曆,但和麗麗相反的是,她用“隊友政策”:客觀陳述-原因猜測-提出建議,一步步真誠說出自己的感受和需求。
經過一段時間溝通,兩人達成共識,也多了互相了解。
你看,好好說話,平淡的柴米油鹽,也能過成甜寵劇。
會吵架的人,感情越吵越好
升維溝通:看清關系邊界
愛因斯坦曾說:“這個層次的問題,很難靠這個層次的思考來解決。”
是以很多當你努力了還是不行的時候,就要學會升維溝通。
比如很多朋友抱怨家長催婚、催生:
“你們能不能别管那麼多?!”
“我們還不是為你好!”
糾結于問題表面,争吵隻是情緒的發洩。
在雪純看來,問題的本質是沒有厘清“關系邊界”:
你為自己的人生負責,父母為他們的社會身份負責;
換句不友好的話說:父母不該過度幹涉你的人生選擇,但你也阻止不了父母對你的“關心”。
當你從這個問題裡走出來,站在高處往下看時,這個問題便不再像最初那樣讓你困惑了。
如果你還在為日常的溝通而煩惱,如:
開會發言說不到重點,或表達不到位,慢慢被邊緣化;
抱着解決問題的态度跟老公溝通,結果回回不歡而散;
耐着性子給調皮的孩子講道理,他不但不聽,還變本加厲……
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