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夏天吃沒食欲,我做這蒸蔬菜,新鮮到,女兒馬上打開食欲

這幾天武漢越來越熱,整個城市就像一個巨大的三溫暖房,這個鼻涕蟲,比熱更難。作為一名家庭廚師,這些天我最怕去的地方就是廚房,在廚房裡熱汗幾分鐘就熱汗,是以我喜歡做一些簡單快捷的家常菜。除了各種簡單的冷盤,我們家最喜歡做的就是蒸蔬菜,鍋底下的蒸蔬菜可以離開廚房,躲在空調房裡享受清涼。不油炸,不冒煙,還能保持食材本身的美味和營養不損失。

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家裡有孩子的父母,即使他們想在廚房裡偷懶,但菜不能馬虎,簡單快手的同時,營養也要全面。夏季營養蒸蔬菜最合适,幾種配料具有蒸性,營養全面,美味不能蒸,而且很多配料都可以蒸,如:魚、肉、豆類、雞蛋、蔬菜等都可以蒸熟,營養健康美味。昨天給大家分享蒸鲭魚的做法,今天分享一個蒸蔬菜——蒸鳥蛋。夏天吃沒食欲,我做這蒸蔬菜,新鮮到,女兒馬上打開食欲。雞蛋比雞蛋蛋白質含量高,維生素和礦物質特别豐富,味道特别美味,而且蘑菇用很好的混合新鮮,混合好,一口就會爆汁,美味可口,好吃不停。練習特别簡單,從準備到上桌,15分鐘都沒,吃得好,營養好。

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準備材料:新鮮蘑菇9個雞蛋9個洋蔥1棵樹(适量)

要制作蘑菇蒸鳥蛋,需要使用新鮮的蘑菇,這樣味道更新鮮。蘑菇最好選用大小适中、肉質肥大且内凹槽深大的蘑菇,這樣便于将雞蛋放入菇碗中。

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先把蘑菇洗幹淨,用剪刀把蘑菇切掉,後面把蘑菇切幾刀,這樣就容易嘗到味道。然後将蘑菇凹面朝上放在盤子上。如果蘑菇的底部不均勻,可以用刀子調平,這樣雞蛋就不會溢出。蘑菇不能浪費,讓我們切碎,洋蔥切碎。

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将蘑菇放入碗中,加入1勺醬油,1湯匙醬油,少許水,少許鹽,攪拌均勻。

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将雞蛋一個接一個地放入蘑菇碗中,放入蒸籠中,旋轉蒸鍋旋鈕,蒸10分鐘。

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我用米飯電烤箱,直接轉動旋鈕,定時10分鐘即可掉落,時間自動停止程式,做飯還可以在空調房裡享受清涼,簡直歪歪扭扭!

Yumi蒸籠和普通蒸籠不同,它可以折疊和收集,打開很多,存儲不占用空間,美觀大方,成本效益高。用它蒸蔬菜,可以直接在水下冷鍋,10秒即可蒸,比普通蒸鍋快30倍,節省時間和電費。水箱加1升水,可以蒸1小時,用多少水就加熱多少,不要用不加熱,倒出來也可以正常使用,可以為我們節省很多用水。而且它有兩層,一個可以同時蒸2到3道菜,熱的不想炒菜,可以再蒸兩個菜,然後随便炒一道菜或冷混一道菜,不出汗可以輕松做一桌菜,省時省力,省時省心,美味健康營養, 這麼的廚房好幫手,你喜歡嗎?

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蒸熟蘑菇蛋後,倒出盤子裡的水分。

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在熱鍋中加入少許油,将蘑菇中的汁液倒入鍋中,用小火煮2分鐘。

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最後,将醬汁撒在蘑菇鳥蛋上,撒上洋蔥和棗子,你可以。這道菜醬汁豐富,新鮮可口,一口會爆汁,瞬間能讓人滿意的爆炸棚,用勺子吃,一口一口,雙涼,孩子老公愛吃。1套吃不飽,我做第二套,反正隻要10分鐘,哈哈,一家人吃的很舒服。

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技巧:

1、購買香菇肉脂肪的最佳選擇,大小适中,凹面較深,此類香菇味道鮮嫩嫩,并将雞蛋放入菇碗中不會溢出。

2、如果使用普通蒸籠,需要提前将鍋中的水煮沸,然後放入菇鳥蛋蒸10分鐘,以保持菇蛋的新鮮口感。

歡迎關注小魚私人廚師,了解更多有關美食的做法,小魚在這裡等着你喲!

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