美味的沙拉一直是餐桌上獨一無二的美味，一盤普通的水果，倒上酸奶，突然鮮豔的色澤，變味誘人，味蕾會動，層感更豐富，酸奶可以說是獨一無二，腐朽成魔力，品種繁多，酸奶要選擇低脂品種，還要與水果清爽搭配。
水果不宜選擇過多的果汁，這樣酸奶就不能包裹水果，而且酸奶本身有一定的酸味，水果的甜度更高。如果你想在沙拉中添加一點顔色，最好有肉質，奶油酸奶來搭配，或者其他一些顔色的酸奶，如紅草莓酸奶和紫色藍莓酸奶。
非常簡單易操作的甜點，隻需注意水果的新鮮度即可。
成分：
甜瓜 1 楊樹 1 黃番茄 8 紅番茄 7 蜱 10 火龍果 1
輔料：
1杯原味酸奶
一：原材料
二：将甜瓜切成兩半，取出種子，用刀将邊緣切成三角形。
三：火龍果去皮、切片;楊樹洗，切片;黃色，紅色番茄洗淨，切片;洗。
四：将切好的水果放入半個甜瓜中
V：倒入酸奶。
六：用桃片裝飾即可。
技巧
廚房竊竊私語：剩下的水果，可以放在另一半的瓜子裡，水果的量剛好做成兩個沙拉船。