山藥肉桂圓炖魚
魚肉不油膩，營養豐富，湯香甜美，對老年人和體弱病者飲食都有好處。
孫說想吃魚，今天去超市剛好有野魚賣，雖然價格确實貴，但是魚湯做完了，味道和養殖魚的味道還是很不一樣的，肉有彈性，味道好吃。
魚味甘平，具有起起陰涼、冷血、熱、松結、血的作用。
魚是一種高蛋白食物，富含蛋白質、鈣、磷、維生素，能提高機體的免疫功能，可治療肺結核、惡性良性腫瘤、心血管疾病、肝病等，可作為中餐。
雖然魚補品，不要多吃，以免影響正常的消化功能。
材質：1500克魚;瘦豬肉400克;45克山藥片;40g幹肉桂;15克;紅色日期 6;生姜3片;
調味料：鹽、雞精各一點;
方法：
1。屠宰魚，洗掉内髒，姜洗，豬瘦肉洗，準備好紅棗，棗，山藥片，幹肉桂圓肉備用;
2。姜片;
3。豬瘦肉切開，再切小塊;
4。在鍋中加入适量的水，将魚與山藥片，肉桂，紅棗，棗，姜片放在一起;
5。加水并淹沒成分;
6。将水燒開，烘烤掉泡沫，炖煮約2小時;
7。盛開消費;
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