破壞親密關系的因素很多，小到襪子随意亂扔，大到在感情中背叛另一伴。
《我的前半生》陳俊生如果沒有出軌，堪稱是一個完美的丈夫。就這樣有責任心、工作能力強的人竟然也會出軌，更想不到出軌的對象還是一個平平無奇的離異女人。
當陳俊生和毫不起眼的淩玲在一起後，身邊的人都驚呆了。羅子君防着貌美年輕的姑娘，心思完全沒放在淩玲身上，甚至還請她一起吃飯。
離婚後，羅子君都不明白為什麼陳俊生會為了淩玲，和自己離婚。
經營婚姻不易，有人一直在争吵中度過，有人一直沒有安全感，還有人常年冷戰甚至分居。
無論小沖突還是大沖突，都會對親密關系帶來不好的影響，但是出軌無疑是最有殺傷力的，一旦另一方作出違反道德之事，大多數人都會選擇結束這段關系。
也有人迫于現實壓力，甯可湊合着度過半輩子，也不願和對方分開過日子。
當然，誰都希望擁有高品質的親密關系，但當一段感情經曆過蜜月期後，便開啟了無窮無盡的權力鬥争期，很多情侶都沒有挺過這一關。
如何打造和諧幸福的親密關系呢？
世界知見心理學大師傑夫·艾倫在《親密關系的秘密》一書中讓讀者知道在親密關系的四個階段中如何相處，怎麼與伴侶保持和提升親密感，外遇是如何出現的以及怎麼去解決。
我們都渴望有長長久久的愛情，争吵無可避免，不要遇到一點小沖突就自我勸退，要學習如何去相處。親密關系就像一面鏡子，當我們看清自己就能找到答案。
一． 依賴和獨立的對抗
陳俊生提出離婚，唐晶托賀涵照看羅子君。不料兩人又互怼起來，賀涵說：“我沒必要跟這樣一個楚楚可憐、前途渺茫、沒有任何生存能力的溫室花朵講道理”。
這一下擊中了羅子君的命脈，委屈得大哭起來：“你為什麼說我沒有生存能力，我給人家做老婆，我養孩子我怎麼沒有生存能力，你換過來試試，我當初大學畢業工作了半年，也是外企，是陳俊生把我娶回家說不要出去工作的，他說給我一個完美幸福的人生，他說他要養我的，這個家就是我的工作……”
此刻的羅子君似乎天都塌了，她拼命挽留過陳俊生，可是面對陳俊生的決絕态度，這段婚姻最終走向死亡，當初的承諾更不值一提。
剛步入婚姻的兩人，是親密關系中的蜜月期，在這個階段一切都是那麼美好。
兩人互相吸引，都覺得遇到了一生中最愛的人，每日都在甜蜜的愛戀中度過。想把世界上最美好的東西送給對方。
《喜劇之王》裡一句“你養我啊”，成為了經典。陳俊生對羅子君說了同樣的話，為此羅子君退出職場，經濟上開始依賴陳俊生。
伴侶之間，其中一位伴侶的依賴程度，就等同于另一位伴侶的獨立程度。
經濟上羅子君已俨然離不開陳俊生，而在工作上陳俊生産生疲憊感時，羅子君又了解不了幫不上什麼忙。
這時淩玲從半路殺出來，貼心又懂事，幫助陳俊生緩解了工作上的壓力。陳俊生自然而然開始對淩玲産生好感和依賴。
每段關系都是平衡的，外遇基本上都是關于索取的；看到外在有一些渴望的特質，于是就開始索取。
二． 面對外面的誘惑，要如何判斷
依賴型的伴侶堅信從對方身上能得到他們想要的東西，而獨立型的伴侶就會向外發展，被那些他們所依賴的伴侶吸引，渴望從所依賴的人身上得到某種特質，例如，了解和呵護。
在親密關系外又被另外一個異性吸引，而這個異性吸引意圖出軌方的特質是在伴侶身上找不到的，恰好出軌方正需要得到這個特質。
陳俊生被工作搞得焦頭爛額，當淩玲把一份整整齊齊的檔案遞給陳俊生，檔案還标注的清清楚楚，一下吸引住陳俊生的注意力。
再加上淩玲表現出的溫柔體貼、善解人意，心裡巴不得陳俊生離婚，但依舊大義凜然說：“我愛你和你沒有關系，”不給陳俊生任何精神壓力。
一頓操作下來，陳俊生最終還是沒有抵抗住，和羅子君離婚了。
如果你已經有了另一半，還受到了其他異性的吸引，快要抵不住誘惑時，仔細想一想對方吸引你的點是什麼？或者是你能從對方那裡得到些什麼呢？
這個人身上有什麼特點，是你另一半缺失的？經濟、身材、性格…….隻要發現你們關系中缺少的是什麼，想想能不能改變，怎樣改變，想辦法挽回這段感情。
若是出現不嚴重的問題，雙方都不舍得分開，想繼續走下去，就認真解決關系中的摩擦。不要輕易作出後悔的決定。
陳俊生是如願離婚了，最後卻後悔了，希望一切沒有發生過，可惜都晚了。
三． 與另一半相處的原則
親密關系就像一面鏡子，在一段關系中能更好得了解認識自己。
你的幸福與快樂是你個人的責任。有人不開心就把氣撒到另一半身上，工作上不如意回家甩臉給親人，這種行為時間長了非常破壞家庭氛圍。
你的需求是你個人的責任。我們總是習慣向外索取，不知道自己變得強大。好多人沒有安全感，責怪另一半沒有給足安全感，實際上當一個人自身的安全感足夠，就不需要朝對方索取。
控制是行不通的。近幾年PUA很火爆，PUA就是想要控制對方，讓對方按照自己的要求做事，這是一種畸形的關系，真正的愛情是平等的。
你無法改變任何人。改造另一半聽起來很不錯，但成功率極其低且傷感情。不要把自己的想法強加到伴侶身上，放下我們的評斷，張開雙臂迎向他們，給與他們愛與支援。
長久幸福的親密關系，都在慢慢趨于平衡穩定的狀态，這是伴侶雙方共同努力的結果。若是愛，就認真去經營你們的關系吧，出現問題不可怕，逃避問題才可怕。