破坏亲密关系的因素很多，小到袜子随意乱扔，大到在感情中背叛另一伴。
《我的前半生》陈俊生如果没有出轨，堪称是一个完美的丈夫。就这样有责任心、工作能力强的人竟然也会出轨，更想不到出轨的对象还是一个平平无奇的离异女人。
当陈俊生和毫不起眼的凌玲在一起后，身边的人都惊呆了。罗子君防着貌美年轻的姑娘，心思完全没放在凌玲身上，甚至还请她一起吃饭。
离婚后，罗子君都不明白为什么陈俊生会为了凌玲，和自己离婚。
经营婚姻不易，有人一直在争吵中度过，有人一直没有安全感，还有人常年冷战甚至分居。
无论小矛盾还是大矛盾，都会对亲密关系带来不好的影响，但是出轨无疑是最有杀伤力的，一旦另一方作出违反道德之事，大多数人都会选择结束这段关系。
也有人迫于现实压力，宁可凑合着度过半辈子，也不愿和对方分开过日子。
当然，谁都希望拥有高质量的亲密关系，但当一段感情经历过蜜月期后，便开启了无穷无尽的权力斗争期，很多情侣都没有挺过这一关。
如何打造和谐幸福的亲密关系呢？
世界知见心理学大师杰夫·艾伦在《亲密关系的秘密》一书中让读者知道在亲密关系的四个阶段中如何相处，怎么与伴侣保持和提升亲密感，外遇是如何出现的以及怎么去解决。
我们都渴望有长长久久的爱情，争吵无可避免，不要遇到一点小矛盾就自我劝退，要学习如何去相处。亲密关系就像一面镜子，当我们看清自己就能找到答案。
一． 依赖和独立的对抗
陈俊生提出离婚，唐晶托贺涵照看罗子君。不料两人又互怼起来，贺涵说：“我没必要跟这样一个楚楚可怜、前途渺茫、没有任何生存能力的温室花朵讲道理”。
这一下击中了罗子君的命脉，委屈得大哭起来：“你为什么说我没有生存能力，我给人家做老婆，我养孩子我怎么没有生存能力，你换过来试试，我当初大学毕业工作了半年，也是外企，是陈俊生把我娶回家说不要出去工作的，他说给我一个完美幸福的人生，他说他要养我的，这个家就是我的工作……”
此刻的罗子君似乎天都塌了，她拼命挽留过陈俊生，可是面对陈俊生的决绝态度，这段婚姻最终走向死亡，当初的承诺更不值一提。
刚步入婚姻的两人，是亲密关系中的蜜月期，在这个阶段一切都是那么美好。
两人互相吸引，都觉得遇到了一生中最爱的人，每日都在甜蜜的爱恋中度过。想把世界上最美好的东西送给对方。
《喜剧之王》里一句“你养我啊”，成为了经典。陈俊生对罗子君说了同样的话，为此罗子君退出职场，经济上开始依赖陈俊生。
伴侣之间，其中一位伴侣的依赖程度，就等同于另一位伴侣的独立程度。
经济上罗子君已俨然离不开陈俊生，而在工作上陈俊生产生疲惫感时，罗子君又理解不了帮不上什么忙。
这时凌玲从半路杀出来，贴心又懂事，帮助陈俊生缓解了工作上的压力。陈俊生自然而然开始对凌玲产生好感和依赖。
每段关系都是平衡的，外遇基本上都是关于索取的；看到外在有一些渴望的特质，于是就开始索取。
二． 面对外面的诱惑，要如何判断
依赖型的伴侣坚信从对方身上能得到他们想要的东西，而独立型的伴侣就会向外发展，被那些他们所依赖的伴侣吸引，渴望从所依赖的人身上得到某种特质，例如，理解和呵护。
在亲密关系外又被另外一个异性吸引，而这个异性吸引意图出轨方的特质是在伴侣身上找不到的，恰好出轨方正需要得到这个特质。
陈俊生被工作搞得焦头烂额，当凌玲把一份整整齐齐的文件递给陈俊生，文件还标注的清清楚楚，一下吸引住陈俊生的注意力。
再加上凌玲表现出的温柔体贴、善解人意，心里巴不得陈俊生离婚，但依旧大义凛然说：“我爱你和你没有关系，”不给陈俊生任何精神压力。
一顿操作下来，陈俊生最终还是没有抵抗住，和罗子君离婚了。
如果你已经有了另一半，还受到了其他异性的吸引，快要抵不住诱惑时，仔细想一想对方吸引你的点是什么？或者是你能从对方那里得到些什么呢？
这个人身上有什么特点，是你另一半缺失的？经济、身材、性格…….只要发现你们关系中缺少的是什么，想想能不能改变，怎样改变，想办法挽回这段感情。
若是出现不严重的问题，双方都不舍得分开，想继续走下去，就认真解决关系中的摩擦。不要轻易作出后悔的决定。
陈俊生是如愿离婚了，最后却后悔了，希望一切没有发生过，可惜都晚了。
三． 与另一半相处的原则
亲密关系就像一面镜子，在一段关系中能更好得了解认识自己。
你的幸福与快乐是你个人的责任。有人不开心就把气撒到另一半身上，工作上不如意回家甩脸给亲人，这种行为时间长了非常破坏家庭氛围。
你的需求是你个人的责任。我们总是习惯向外索取，不知道自己变得强大。好多人没有安全感，责怪另一半没有给足安全感，实际上当一个人自身的安全感足够，就不需要朝对方索取。
控制是行不通的。近几年PUA很火爆，PUA就是想要控制对方，让对方按照自己的要求做事，这是一种畸形的关系，真正的爱情是平等的。
你无法改变任何人。改造另一半听起来很不错，但成功率极其低且伤感情。不要把自己的想法强加到伴侣身上，放下我们的评断，张开双臂迎向他们，给与他们爱与支持。
长久幸福的亲密关系，都在慢慢趋于平衡稳定的状态，这是伴侣双方共同努力的结果。若是爱，就认真去经营你们的关系吧，出现问题不可怕，逃避问题才可怕。