減肥産品并不缺乏減肥茶，但這些減肥茶隻能達到短期的減肥效果，主要通過排便減肥，不能從根本上減肥。烏龍茶、菊花茶、玫瑰茶、檸檬茶、仁茶、荷葉茶，決定了明子茶和大麥麥芽茶等茶的減肥效果很明顯，通常可以選擇長期飲用，下面是幾種茶的用途。
什麼茶對減肥最有效> <h1級"pgc-h-right-arrow？？這十種茶是推薦的</h1>
1、烏龍茶
烏龍茶對節食者的效果很明顯，節食者因為平時吃得少，食物殘渣比較少，是以會導緻大便幹燥，很難排出，通常用開水沖泡烏龍茶可以有效幫助消化和脂肪去除油膩。
2、決定明子茶
決心兒子茶可以清除糞便，還可以清除肝髒，對于減肥期肥胖的腸道功能緩慢，容易便秘對肥胖的人有很大的作用，通常熱水沖泡即可。
3、荷葉茶
蓮茶可以清除熱量和濕度，可以治療肺氣腫，對于腸壓力過大引起的敏感産生便秘是非常有效的，但用荷葉、炸明子和玫瑰等開水沖泡才有效。
4、茶
茶葉具有熱濕的作用，能有效消除水腫，但籽粒應煮熟，而新鮮的荷葉和山楂與熱水一起煮沸效果好。
5、山楂茶
山楂要用水煮熟，對肥胖者來說是個好消息，長期飲用可以消除體内的脂肪，排出體内的廢物，去除痰液。
6、陳皮茶
陳皮茶主要是去除油膩，通常吃較油膩的東西，可以很好的油膩，促進消化，陳皮用開水沖泡。
7、玫瑰茶
玫瑰茶具有多功能性，不僅可以用來泡茶還可以泡酒，對于活血、治療肝胃痛有很好的療效，平時溫水沖泡即可。
8、菊花茶
菊花茶是一種比較友善的減肥飲料，直接用熱水沖泡，通常可以用溫杯攜帶，每天堅持飲用，可以清除熱量，消除脂肪，降低血壓。
9、檸檬茶
檸檬茶具有無脂消化的作用，還能美白肌膚，是減肥的好飲料，通常用檸檬片，加入适量蜂蜜溫水沖泡即可。
10、大麥麥芽茶
大麥芽茶主要針對的是身體排氣不順暢，容易引起腹脹和腹脹的人，減肥期的人可以加入油炸麥芽和山楂連同糖霜水一起飲用，可以打開脾髒，還可以和低氣、進食和腫脹。
不同的茶有不同的效果，節食者可以選擇自己喜歡的和适合自己喝的茶來每天服用，長期堅持的效果是非常顯著的。