今天美麗的湯（海帶胡蘿蔔肋骨湯-疏浚血）海帶胡蘿蔔肋骨湯

春季溫濕度大，是細菌快速繁殖的季節，在這段時間裡，流行性腮腺炎經常出現患病，廣東人所熟知的"生腮腺炎"。有臉頰的朋友的朋友可以适當地吃更多的含碘食物。例如：海帶

<h1>海帶胡蘿蔔排骨湯</h1>

疏通血液

海帶、氣體和血液不通過的地方，容易感染病毒，與海洋起到柔軟實心結的作用。海帶鹹冷，是以經期婦女、孕婦不吃東西，脾胃感冒的朋友在食用适量的情況下可以添加生姜。

材料：泡海帶 150g 胡蘿蔔1肋骨 250g 生姜 3片

（練習）喲配料，在鍋下火煮30分鐘