漢朝名将：韓信、彭越、英布、衛青、霍去病、李廣、李敢、李陵、公孫賀、趙充國、窦固、窦憲、鄧禹、耿弇、岑彭、馮異、吳漢、陳湯、皇甫嵩、趙破奴、李廣利、賈複、寇恂、馬援。
唐朝名将：李靖、李績、尉遲恭、蘇定方、侯君集、程咬金、李孝恭、李道宗、李晟、李愬、郭子儀、李光弼、仆固懷恩、王忠嗣、哥舒翰、高仙芝、封常清、黑齒常之、李克用、高骈、薛萬徹、薛萬均、王孝傑、薛仁貴。
明朝名将：徐達、常遇春、李文忠、馮勝、傅友德、藍玉、湯和、鄭遇春、郭英、沐英、鄧愈、張钰、張輔、朱能、薛祿、馬芳、王越、俞大猷、戚繼光、譚綸、孫承宗、李成梁、袁崇煥、盧象升、孫傳庭、唐勝宗、陸仲亨、李定國、瞿能、李如松。
漢朝、唐朝、明朝，都是大一統王朝，名将如雲，武力值相當強悍。如果非要評出第一，就得有個标準，畢竟他們沒有處在一個時代，沒有過招的機會。武将含金量的高低，主要看對手實力，他們要面對的勁敵是誰。為了統一标準，這些人隻能打“外戰”，也就是跟中原之外的部隊作戰。
漢朝，主要對手是草原上的匈奴騎兵，彼此互相厮殺數百年。漢武帝時期，衛青、霍去病等名将連續出擊匈奴，連戰連捷，卻并未解決匈奴問題。李廣利時代，漢軍連續北伐，幾乎每次都失敗，漢軍精銳損失殆盡，漢武帝無奈之下頒布“罪己诏”，停止用兵。東漢時期，窦固、窦憲等名将出擊匈奴，杭愛山之戰、金微山之戰後，匈奴元氣大傷，被迫西遷。
唐朝，主要對手是突厥、吐谷渾、吐蕃、契丹等，在中亞還跟阿拔斯王朝進行交戰。唐朝建立後，幾乎每年都在打仗，“不是在打仗，就是在打仗的路上”，武将得到很好的鍛煉，經驗非常豐富。前期作戰，唐朝勝利很多，卻從未解決邊境問題，突厥也是經常滿血複活。武則天、唐玄宗時代，唐軍大多都是戰敗，損失慘重。
明朝，主要對手是蒙古騎兵，後來還有女真、倭寇、西方殖民者。經過兩百多年的厮殺，蒙古被撕成碎片，為清朝最終解決蒙古問題奠定了基礎。倭寇、西方殖民者，明朝也是連續反擊，即便内部沖突重重，也依然敢于亮劍。遼東女真，一度被打壓，“成化犁庭”差點将其撲滅。但是，明朝北方邊境問題，從未解決，這點跟唐朝一樣。
漢朝搞定匈奴，唐朝、明朝都沒有完成目标，是不是說明漢朝武将的含金量最高呢？并非如此，因為匈奴、突厥、蒙古，三者實力不在一個檔次。草原上的遊牧騎兵，蒙古最強悍，明朝壓力最大。要知道，元順帝逃到草原後，北元依然是一個統一的政權，麾下百萬雄兵，内部凝聚力非常強悍。
無論是極盛時期的匈奴，還是突厥，都不能跟北元相比。況且，北元社會的發展程度以及内部的凝聚力，遠非還處在奴隸社會的匈奴、突厥可比。唐朝時期，名将動不動就“滅國”，其實就是一個小部落而已，并不是真正的大國。唐朝滅掉的強國，就是高句麗，但主要是隋炀帝的功勞，高句麗已經元氣大傷，唐朝還是花了數十年才搞定。
退回草原後，北元依然十分強大。經過數十年大戰，北元被徐達、馮勝、藍玉等打得分崩離析，分成鞑靼、瓦剌、兀良哈三部分。即便是分成三部分，蒙古騎兵依然十分強悍，他們裝備精良，并擁有火器，也不好對付。有些人說，明軍将領隻能欺負這些“散兵”，含金量不高，這是一個錯誤的認識。
蒙古騎兵究竟有多厲害？準噶爾蒙古，僅僅是瓦剌（厄魯特蒙古）中的一個部落而已。結果呢？康熙、雍正、乾隆三代帝王，舉全國之兵馬，花了幾十年才搞定他們。期間，準噶爾蒙古還同時迎戰沙俄、哈薩克汗國、清朝，其武力值之強悍可想而知。後來，若非内部分裂，又出現瘟疫，乾隆還不一定搞定他們。
從對手實力來看，蒙古強于突厥、匈奴，明朝面臨的壓力最大。但是，明朝能将蒙古打得分崩離析，還不跟漢朝、唐朝搞“和親”，而是一直打下去，名将含金量之高可見一斑。是以，從“外戰”角度看，明朝名将含金量排首位，其次是強敵林立的唐朝，最後是漢朝。漢朝主要對手隻有匈奴，唐朝則很多，壓力更加大。康熙評價明朝戰績：“治隆唐宋，遠邁漢唐”。
參考書目：《中國古代史》