和女（男）友相戀多年，分手後一直忘不掉怎麼辦？

和女友相戀五年，分手後一直忘不掉怎麼辦？

提問者的問題描述是：我和我前女友戀愛五年，現在已經分手半年多了，可是我還是會經常夢到她，想到她。有時候看到我朋友和他的女朋友戀愛幾年卻沒有分手，我就很羨慕，我就在想為什麼我就不能和我前女友好好的在一起。

可能很多人都曾面臨或正在面臨這個問題，闡述一下我的觀點吧。

首先，不要跟别人比，尤其是感情。

既然淪落到分手這一步，肯定是不适合繼續往前走了。無論是你還是她提出的分手，都是因為出現了問題。

其實我覺得及時止損雖然痛苦，但未嘗不是一件好事，你終究會走出來，隻不過你目前的首要任務就是活在當下，每一天在咀嚼痛苦的同時，不要過多想你的不甘心。

保持一顆平常心，想念她的時候就使勁想，想過去之後該幹嘛幹嘛，你總不能除了吃飯睡覺工作就是想她吧？找點兒愛好，比如你喜歡K歌，那麼在去KTV唱歌的三小時内，你投入進去了，會發現，哎，這三個鐘頭我沒有想她哎。多找些事情做，你會發現想她的時候越來越少，慢慢就能發現，忘記一個人，也不是那麼難，可能是你心裡的執念讓你不肯放下罷了。

順便再說一下我的經曆，曾經，我被甩了，然後前三天簡直要死了，哭得不行，心像被一萬根針紮一樣，又疼又酸，想起和他曾經那麼美好，真不敢相信居然被甩了，曾經的海誓山盟都哪兒去了。

然後我就跟祥林嫂似的和他的朋友一遍一遍哭訴……後來發現真的沒用，除了自己心痛，他根本就不再理我，他的朋友也隻是敷衍地安慰我說算了這個那個。後來覺得也别招人煩了，自己心裡疼就自己消化吧。

結果過了好多天，發現沒有剛開始那麼疼了，雖然也會哭。再後來，三個月的時間，就好多了。

當然，想要真正走出來需要更久的時間。隻不過不像剛開始那樣茶飯不思、夜不能寐了。

每個人痊愈的時間不同，但我想說的是，這麼多年過去，再看到他的名字，我甚至都有些模糊了，這個人是誰啊，哦曾經我為他差點兒哭死，可他卻說地球沒誰都轉。

不愛了就真的是不愛了，分手也已經成了定局。你隻能踩着傷痛慢慢走出來，即使腳上沾滿了荊棘的刺，但當你忍着痛走出來，你會發現一切都雲淡風輕了。

畢竟，誰還沒失戀過呢？而這個世界，沒有誰都能活。