前言
傷病對于每位職業球員來說都是他們運動生涯始終都無法繞開的一個話題。
在漫長的賽季中，歐洲頂級的職業球員需要經曆多線的高強度比賽。極其頂尖的球員甚至一年下來有将近80場高水準比賽去踢。
那麼，對于這些高水準的職業球員來說，如何減少或規避傷病的到來呢？
今天這篇文章将會為大家總結職業球員容易造成傷病的類型有哪些？了解了這些類型，訓練團隊與球員就會有意識地在球場上規避它們的發生。
正常性受傷
在足球場上最常見的受傷類型就是正常性受傷，所謂正常性受傷，就是在比賽中正常的對抗情況下，因為對球員自己自身的保護不足而産生的受傷。也有可能在比賽中遭受對方的惡意犯規而提前離場，這種情況相信球迷朋友并不陌生。
通常正常性的受傷呈現出不可預測性。
如17~18賽季的歐冠決賽，皇馬球員拉莫斯對薩拉赫的一次犯規，導緻薩拉赫提前離場。這次就屬于正常性的受傷，在比賽中往往不可預測，也是足球比賽必不可少的組成部分。
雖然在比賽中正常性的受傷屢屢發生，但是每一位職業球員都需要養成在賽場上保護好自己的習慣。
比如，在争高空球時被對方碰撞後，失去重心落地的那一瞬間，球員要做好防護準備，同時對地面球員的躲避也是必不可少的。
疲勞性受傷
2021年對于西班牙小将佩德裡來說無疑是最繁忙的一年，因為他在2021年，佩德裡不僅在聯賽，歐冠還在歐洲杯，奧運會等多項賽事上都是以主力的身份征戰。
這樣緊密的賽程對于一名職業球員的身體消耗負荷來說是極具挑戰性的。
因為對于一名職業球員來說，兩場比賽的間隔必須要大于72小時，運動理療師的研究報告顯示，大于72小時，球員才能恢複到正常的身體機能狀态。
如果長時間都未能擁有72小時的恢複時間，那麼長期以往對球員的肌肉、神經系統、循環系統都會有着嚴重的損耗。
佩德裡在新賽季開始之初就因為長期密集的賽程而導緻的疲勞性受傷。我們也希望佩德裡能夠快速的走出這樣的惡性循環，重新站在西甲聯賽的賽場上。
位置更換造成的損傷
所謂位置更換造成的損失，簡單來講就是由不同位置的球員來客串某一位置而造成對球員的隐性傷害。
比如讓一名中鋒去打邊後衛，讓一名邊鋒去打中鋒，讓中場去打中後衛等等。這些都極容易就造成由于位置更換所造成的損傷。
米蘭球員雷比奇的受傷就是一個比較典型的例子。雷比奇是一位邊路的邊鋒球員，但是由于球隊中鋒位置缺少人手，雷比奇就不得不去打中鋒這個位置。
但是我們都知道，中鋒的位置技術要求球員進行大量的對抗，他對球員的肌肉含量有着苛刻的要求，因而長期以往，雷比奇帶打這個位置會對他自己有一個比較明顯的消耗，受傷隻是時間的問題。
體育訓練學上講，每個位置上的球員的訓練都有着明顯的不同，對肌肉的結構要求也不同，中鋒球員善于對抗，是以他們的肌肉結構與對抗屬性便更強。
而邊鋒球員更加強調靈活性與靈活性，是以肌肉結構也和中鋒球員有着本質的不同。
這就好比馬拉松運動員和舉重運動員都會訓練肌肉，但是顯然你讓馬拉松運動員去舉重，這是不現實的。
當然也不排除有全面性很強的綜合類球員，這類球員的适應性更好，身體素質也更加出色。