夏天能治的不是辣火鍋還是冷菜混合，這可不是冰火兩天的節奏？！
有些人愛毒，大夏天進火鍋店，熱氣十足，外套穿不穿，嘴上幫不上忙。吞下幾口熱辣鍋底，逼出一身汗水，那味道很涼！但這樣幾次就好了，多了還是吃不下。
而冷菜混合菜要算作餐桌上的常客，熱在上面，整個夏天都不厭倦吃。
因為不用呆在廚房三溫暖房裡，雖然不如火鍋那麼順滑，但如果這汁液調好，清爽不清，瞬間激活了虛弱的食欲！
冷拌，隻要醬汁調好，任何蔬菜都是美味的。服務一個lmdous冷混合果汁食譜，學會了它，什麼冷菜都做了！
今天以冷勻混合的"小海鮮"、肉肥、汁液美味，同時鱿魚具有酥脆的味道和杏仁清新的香味，解密——冷混素食鱿魚，你猜對了嗎？
冰鎮素食鱿魚配南韓辣醬，讓南韓料理有感覺。保留了"鱿魚"的美味，也帶有一絲甜味和辛辣味;
而杏蘑菇有肉的味道，香菇比較好吃，熱幾分鐘，簡單配上酥黃瓜和甜蕃茄，再把汁液澆上去，友善快手，強力上瘾
冷混合素食鱿魚
杏菇1根/小番茄8根/黃瓜1根
洋蔥半/洋蔥姜蒜
香醋油 5g/蜂蜜 15g/醋 30g
南韓辣醬 5g/生15g/白芝麻醬适量
1.小番茄洗成半切，黃瓜洗成薄片，洋蔥洗碎，末端（約1cm）備用;杏蘑菇洗片，刮刀在表面（先對角切，然後向相反方向垂直斜切90度）;
2.将水倒入鍋中煮沸，杏蘑菇片會變熱，熱會稍微變軟晾幹;
3.設定潘納全醬：大蒜，姜，洋蔥，南韓辣醬，醋，蜂蜜，生泵，香醋油，攪拌均勻;
通用冷拌果汁，任何東西都可以混合，簡單快捷的手。冷混合蔬菜手到漣漪，清爽清爽！混合一盤秒燈一盤
4.将杏蘑菇、洋蔥、黃瓜和蕃茄放入大碗中，倒入混合醬汁，攪拌幾下，撒上白芝麻。
夏季餐桌上并非沒有冷混合蔬菜，一種普遍的冷混合果汁走遍了餐桌。
當我們在家做沙拉時，我們是否也有自己的冷醬？有哪些調味料可供選擇？可能會改變淨紅冷混合果汁 ！