2021年
自我成長書院熱門榜單
早晚讀書使用者精選
2021年，自我成長書院最受歡迎的内容，你有看過嗎？快來看看吧！
《跳出你的思維陷阱》
類型:精讀
作者:斯科特·亞當斯
上榜理由：
局限思維讓我們偏激，讓我們低效，讓我們愚蠢，也讓我們喪失了清醒思考的能力。斯科特建議讀者，通過系統的思維訓練，讓自己習得心理學家、藝術家、曆史學家、工程師、上司者、科學家、企業家、經濟學家的思考技巧，謹慎甄别所謂的“專家”之言，學會在任何問題面前保持清醒理性的思考，這樣才有能力跳出危險的思維陷阱，做出更高效更睿智的決策。
《共情的力量》
作者:亞瑟·喬拉米卡利&凱瑟琳·柯茜
作者解釋了共情與同情的不同，如何利用共情尋找愛情，如何成為一個積極的共情式聆聽者，如何運用共情創造持久的親密關系，以及如何避免共情陰暗面對生活的糟糕影響。此外，作者認為共情是生活必不可少的部分，并闡述了如何借助誠實、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕等8種行為來獲得共情能力。
《滾床單心理學》
作者:肖雪萍
男人也想生孩子、女人其實也花心、逼婚背後的性焦慮、無性婚姻的糾結、出軌與被出軌……每個人都有愛與被愛的需要，但不同的人卻使用不同的語言來表達和接收愛，兩性間許多誤解、隔閡和争吵都是由于不了解或忽略這些行為背後的涵義造成的。本書通過分析探究産生行為背後的原因，包括社會和個人的不同經曆造成的不同的表現形式，繼而為讀者提供解決問題的辦法和建議，幫助讀者建立和諧健康平等的兩性關系！
《高效能人士的七個習慣》
作者:史蒂芬·柯維
史蒂芬·柯維以其敏銳的洞察力、務實的智慧向人們展示，如何更好、更有效地運用七個習慣來建立牢固及互愛的家庭關系，并讓這些優良關系代代相傳。正如柯維所說：“你在撫養子女的同時也在撫養你的孫輩。”
《破圈》
作者:顧及
本書是一本關于認知更新的書。從研究失敗開始，講解認知破圈的基本原理，打破認知限制的3個步驟。進一步提煉出認知破圈的法則一：擺脫情緒體、法則二：扭轉記憶體和法則三：擊穿信念體。通過3步驟、3大法則、45個真實案例，幫助讀者量身定制适合的三觀，重塑自我，獲得生而為人的自由。
《底層邏輯》
類型:簡讀
作者:劉潤
“底層邏輯”并不局限于商業世界。希望你在看到千變萬化的世界後，依然能心态平靜、不焦慮，能夠通過“底層邏輯＋環境變量”不斷創造新的方法論，在工作和生活中都始終如魚得水。
《精進》
作者:采銅
這本書将幫助你——
◎ 做【時間】的掌控者，而不隻是使用者
◎ 權衡本末輕重，做出比好更好的【選擇】
◎ 擯棄“過度準備”，即刻【行動】，在行動中增長智慧
◎ 變被動接納為主動輸出，化身高段位的【學習】者
◎ 來場大腦“斷舍離”，突破固有【思維】，實作無限窮舉
◎ 優化努力方式，有政策地培養後天【才能】，跳出“高效卻無用”的怪圈
◎ 【成功】不是簡單複制，開辟個人獨一無二的躍升之路
《被讨厭的勇氣》
作者:岸見一郎&古田史健
被讨厭的勇氣，并不是要去吸引被讨厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出美的光彩，那麼，即使有被讨厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那裡走去。「因為擁有了被讨厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能。」
《非暴力溝通》
作者:馬歇爾•盧森堡
做為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發現，有些話确實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、随意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。馬歇爾•盧森堡博士發現了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。
《所謂情商高，就是會說話》
作者:佐佐木圭一
說話不隻是一種“感覺”，還是一門“技術”！就像烹饪有食譜一樣，說話也有它的“秘方”。作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力，如何提高自己的說話水準。在本書中，你可以通過熟悉“7個突破口”和“8個技巧”，并閱讀大量實踐故事，更好地掌握并運用語言措辭的技巧，使自己成為說話高手。
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