《活出生命的意義》，是血淚之書，也是生命之書!隻有非人的經曆，與超凡的才智，才能創作出這樣的作品。
看有網友評論，已看了九遍，還感動不已，要看第十遍。深受觸動，這就是好作品的魅力。
生命自身是有意義的，不要去追問意義，完成生命的提問，就是對意義的踐行。這句話要作為我人生的座右銘。
《活出生命的意義》分為兩部分，第一部分是作者維克多 弗蘭克爾，在集中營的經曆，第二部分是弗蘭克爾開創的意義療法。
活出生命的意義配圖
第一部分之前我們說過，感興趣的朋友可翻翻看之前的文章。這一回我們主要談談第二部分。
存在之虛無
存在之虛無的主要表現是厭倦。叔本華說：人注定要徘徊在焦慮和厭倦這兩極之間。事實上，厭倦所帶來的問題要比焦慮帶來的多。
而且這些問題日益嚴重，因為自動化可能導緻普通勞工的閑暇時間越來越多，而許多勞工不知道該如何利用這些大量的閑暇時間。
有時，存在之虛無還戴着各種各樣的面具和僞裝出現。有時，遭遇挫折的人對意義的追求，會通過追求權力得到替代性補償。還有一些時候，遭遇挫折的人對意義的追求會被追求享樂所替代。
存在之虛無，是工業商業社會一種普遍的現象！
人活着的層次
生命的意義
由于生命中每一種情況對人來說都是一種挑戰，都會提出需要你去解決的問題，是以生命之意義的問題實際上被颠倒了。人不應該問他的生命之意義是什麼，而必須承認是生命向他提出了問題。
簡單地說，生命對每個人都提出了問題，他必須通過對自己生命的了解來回答生命的提問。對待生命，他隻能擔當起自己的責任。
痛苦的意義
主要關注的不是獲得快樂或避免痛苦，而是看到其生命的意義。這也是人們為什麼甚至準備着去受苦，在這個意義上，他的痛苦有了意義。
在勇敢接受痛苦之挑戰時，生命在那一刻就有了意義，并将這種意義保持到最後。換句話說，生命之意義是無條件的，因為它甚至包括了不可避免之痛苦的潛在意義。
維克多 弗蘭克爾
悲劇性的樂觀主義
“悲劇性的樂觀主義”該怎樣了解？它指的是即使身處“三重悲劇”當中，仍然并且一直保持樂觀的情緒。三重悲劇”包括以下三種因素：1 痛苦；2 内疚；3 死亡。
假定在任何情況下生活都是有意義的，即便在極為悲慘的境地也是如此。人的創造力會将生活中的消極因素轉化為積極或建設性的因素。
也就是說，重要的是如何充分利用任何給定的處境，面對災難而保持樂觀。
人類總是有能力 1 将人生的苦難轉化為成就； 2 從罪過中提煉改過自新的機會； 3 從短暫的生命中擷取負責任的行動的動力。
奧斯維辛集中營
《活出生命的意義》，影響了無數人，甚至挽救了不少生命。一些瀕死的人，正是因為看了書後，才有了活下去的勇氣。
這是本生命之書！弗蘭克爾說：我的生命意義在于幫助他人找到他們的生命意義。