當了媽媽，一定會經曆這一幕。已經深夜了，孩子還不睡覺。我很興奮，設法睡着了，用了很多方法，但是孩子還睡不着。這種情況困擾着很多父母。
說到這個，有些孩子很容易帶，到了睡覺的時間，稍微玩一會兒就自己倒頭睡覺，但是父母基本上不辛苦。
那麼到底發生了什麼呢？
小李總是對我說自己的孩子是個很好的孩子。相反，孩子已經四歲了。每天晚上八點半，小李都會叫孩子上床睡覺。一上床，孩子就看圖畫書，然後睡覺。一點也不磨砺人，小李就會覺得孩子睡覺很輕松。
鄰居奶奶說自己的孫子很折磨人，每天小睡一會兒，一點睡意也沒有，怎麼哄也不睡，有時候鬧到晚上十一點，鄰居奶奶就頭疼。
其實，了解他們的育兒方法就知道這兩種睡眠方式與嬰幼兒期有關。
附近奶奶的兒子媳婦出去打工，每天都自己帶孫子。孩子在嬰幼兒時期，經常抱着睡覺，或者用奶瓶裝牛奶睡覺。孩子現在大了一點，每天晚上睡覺前喝水，身體發癢，在床上翻身，一系列動作結束後，有時也會睡覺。
孩子睡前要求什麼的時候，奶奶不答應，孩子就會大聲哭，奶奶可能會影響鄰居，是以不管孩子想做什麼都會盡量滿足。
被睡着的孩子和自主睡覺的孩子差别很大，不僅僅是智商！快看。
一、身高與智商的差距
被哄着睡覺的孩子，一般都睡到很晚。那麼，睡得太晚的話，深度睡眠的時間會減少，影響生長激素的分泌。這樣的話，也會直接影響孩子的身高發展。另外，睡眠品質不好的話，孩子的大腦不能好好休息，也會影響智力發育。
自主入睡的孩子們養成了一到時間就犯困的好睡眠習慣。那麼，在這個合理的時間内入睡的話，孩子會變高，變聰明。
是以身高和智商差距相當大。請不要知道。
二、自律性格差異
被哄着睡覺的孩子，特别依賴家人。睡覺的時候父母不想離開，即使讓你拍照睡覺，但是自律性不好，不能安排時間，也不能控制自己。這樣的孩子很不舒服，容易興奮，自律性太差了。
自主入睡的孩子一到時間就入睡。即使最早不能睡覺，隻要父母告訴你時間，你很快就會入睡。這樣的孩子在很聽話的同時，也很有控制自己的能力，到了時間就會忘記手頭的一切。也就是說，孩子自律性很高。
三、獨立性差距
被哄睡了的孩子，長大後基本上很和藹可親，不喜歡一個人呆着。這樣的孩子表示性格不獨立。
自主入睡的孩子獨立性高，即使沒有父母，也能平安入睡。
從上面的幾個差别可以看出，自主入睡的孩子比被哄着睡覺的孩子強得多，是以讓孩子養成自主的睡眠是很重要的！那麼該怎麼辦呢？
如果孩子已經超過1歲，控制孩子白天的睡眠時間，小睡一下就可以了。時間不能太長。特别是到了下午5點或6點，不睡覺就别讓孩子再睡了。或者，孩子這個時間還睡得很香，請盡快叫醒他。否則，到了晚上孩子很難再次睡覺。
白天可以帶着孩子做更多的活動，消耗更多的能量。一個人身體疲勞的時候，想躺下睡覺。孩子更不例外，是以白天不要讓孩子安靜；
睡覺前一個小時，給孩子一個安靜的時間，不要再那麼吵鬧了。洗完澡刷牙收拾幹淨後，可以讓孩子早點上床，然後給孩子講繪本，幫助孩子安靜下來。這樣做有助于孩子早點睡覺。
請記住，孩子睡覺時，關燈，開着燈不讓孩子睡覺。不這樣的話，孩子很難入睡。早點關燈，關燈後，如果孩子不鬧，不用管，孩子可以慢慢睡覺。如果孩子在哭，必須馬上安撫。
特别是嬰兒期的嬰兒在晚上必須停止吃奶時，必須盡快停止吃奶。請不要讓我養成晚上喝牛奶的習慣。如果不慢慢喝夜奶，嬰兒就會整晚都在睡覺。
你家孩子掌握了自主睡覺嗎？如果有，你會很厲害。會減輕很多負擔。如果沒有，就需要努力改變。
注：本文轉載自網絡，不代表本平台立場，僅供讀者參考，著作權屬歸原創者所有。我們分享此文出于傳播更多資訊之目的。如有侵權，請在背景留言聯系我們進行删除，謝謝！
免責聲明：本文轉載自網絡，不代表本平台立場，僅供讀者參考，著作權屬歸原創者所有。我們分享此文出于傳播更多資訊之目的。如果分享的内容和圖檔侵犯您的版權或者非授權釋出，請在背景留言聯系我們，我們将第一時間删除，謝謝！
另：大量讀者還有沒養成點贊的習慣，希望大家閱讀後順手點亮“贊”和“在看”，以示鼓勵！長期堅持輸出真的很不容易，多次想放棄。堅持是一種信仰，專注是一種态度。
我們起早貪黑、周末不休
隻為盯緊最新消息
求親們送送