對于大多人來說，提起長壽更多的會想到日本，實際上近年來，中國香港地區人口平均壽命已超越日本，從2013年至2020年，連續八年期間保持全球第一。近日，中國香港大學和澳洲國立大學聯合科研，揭示了香港地區居民長壽秘訣，被頂刊《柳葉刀》子刊收錄。
根據聯合國開發計劃署釋出的《2020人類發展報告》中顯示，香港男性壽命為81.75年，女性則為87.53年，人均預期壽命為84.9歲，而大陸的平均預期壽命為77.47歲，也就是說大陸居民比香港居民人均少活了近8年。而以長壽著稱的日本，2020年的人均壽命85.6歲，以0.3之差，仍未位居老二。
一．香港大學和澳洲大學聯手，揭開香港長壽奧秘
為了揭開香港長壽的神秘面紗，李嘉誠作為香港首富起了帶頭作用，其在香港大學的醫學院的研究團隊和澳洲國立大學聯手進行科研，這也是迄今為止最大、最全面的香港地區長壽研究，從性别、年齡、疾病等方面，對香港地區進行了全面分析。
研究者發現控煙是香港長壽的關鍵因素，其控煙嚴格程度超乎想象。
早在1990年，香港就成為世界上總體吸煙率最低的地區之一。這得益于香港對控煙的重視程度，從收稅、法律、健康教育普及、在公共場合設立禁煙區等全方位引導。香港禁止室内抽煙，而對于“室内”這一詞更是有着明文嚴苛的定義，規定圍封程度達到各邊總面積50%或者是有天花闆或上蓋的地方都叫“室内”，也就是說，就算是在街頭的大棚裡抽煙，也是違反法律的。根據《柳葉刀》資料顯示：中國香港女性和男性的生存優勢衆多原因種，因控制吸煙相關死亡分别達到34.8%和50.5%。
據《世界衛生組織2019全球煙草流行報告》資料，在不同年齡段戒煙可以達到不用程度的延長壽命效果，30歲戒煙，預計能增加壽命10年，而在50歲戒煙的話，隻能增加壽命約6年，若60歲時戒煙，效果更是大大縮減，隻能增加壽命3年。
同時，癌症、心血管疾病、交通事故相關死亡的大幅減少，也是香港長壽的一個重要原因，與其他發達國家地區相比死亡率也是最低的。高效低價的公共醫療，也使與貧窮相關的疾病大幅減少。
二．重視健康長壽刻在香港居民骨子裡
重視長壽對于香港人來說似乎是刻在骨子裡的。李嘉誠作為香港人不僅自己服用抗老分子（艾木茵同類補劑）而且還注重投資延壽科技，給加州大學伯克利分校捐資1000萬美元，其研發的crisper基因剪刀，能夠助力開發新的癌症治療方法。就連此次進行香港長壽調研的香港大學團隊，也是李嘉誠的在香港大學的醫學院的研究團隊。
另外李嘉誠前後還投資了2億元用于抗老分子的研發，這也是其最為著名的科研投資。日本東京大學通過人體試驗證明這類抗老分子大幅改善了衰老名額，參與試驗的65歲老人“逆生長”。據悉李嘉誠不僅曾親自服用，還為其代言，同類成品“艾木茵”目前4家實體店，其中3家落戶在香港最繁華地帶，客流量高峰期甚至需要排隊進入，可見香港居民對于長壽科技的重視。目前“艾木茵”這類生命延長劑，也已入駐主流電商平台。香港居民對于長壽科技的重視，未來或更進一步拉大壽命差距。
而對于香港地區的普通居民來說，注重健康長壽似乎成為一種習慣，貫穿于生活的方方面面。香港地區飲食以清淡出名，蒸煮最常見的烹饪方式，而清淡飲食更有益于長壽。同時香港煲湯文化濃厚，能夠直接幫助降低癌症、心血管疾病等各類疾病的出現。此前曾調查港民日均運動時間為45分種，同時醫療保障體系完善，也使他們更加注重體檢。
人體長壽是多方面的因素共同作用的結果，而一個地區的長壽更是從社會管理和居民、社會财富、科技發展多方面的共同努力。