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今天的食譜 - "百合銀耳蛋糕"

今天的食譜 - "百合銀耳蛋糕"

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我們這邊的季節有點不那麼明顯,我們都開玩笑說,大連隻有兩個明顯的夏季和冬季。

有了寶寶,我漸漸到了秋天的季節,之前的溫度進入的狀态總是寶寶的咳嗽聲。

好家夥,它叫人肉秋探測器!

今天的食譜 - "百合銀耳蛋糕"

是以我家炖菜也直起來了,我們可以煮湯的時候煮一點百合。

百合屬于同源藥用食品配料,咳嗽效果也比悉尼好,這些水果,非常适合秋天。

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很多姊妹有時憐憫地想煮一個大煉,第二天再喝,但總是覺得幾乎意義。

那可以試試我的方法,再加一步直接進入冷凍,肺和咳嗽的效果都不失甜湯。

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而且吃起來流淌,QQ彈跳絕對是孩子喜歡的味道,下喉嚨特别舒服。

秋天剛到,我就經常為小思煮銀耳湯,她就不會有喉嚨幹燥、咳嗽的問題。

因為銀耳可以生出咳嗽,也可以滋補血,秋天補品對自己和寶寶來說,太合适了。

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材料:幹銀耳3克,幹百合6克,白粉30克,葡萄10克,白砂糖1克,山楂棒1根

是否與主食搭配:可作為寶寶的甜點

參考月齡:2歲以上寶寶的咀嚼能力較好

難度:無難度

生産時間:40分鐘

提示:适合對物品中的成分不過敏的嬰兒。

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成分的重量僅代表産生的量,并不代表嬰兒添加的量。

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準備食材:幹銀耳3克,幹百合6克,白粉30克,葡萄10克,白砂糖1克,山楂1根。

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銀耳幹和百合幹添加冷水泡20分鐘。

小貼士:姐妹們可以提前一晚泡澡,這樣做飯就更容易了。

百合一般可以在藥店買到藥店,姐姐們可以去看看哦,可以買到新鮮的百合花也不錯,但是我們這邊買的不是很好,我一直在用百合花。

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準備好的山楂棒被切成碎片,加上一點山楂棒進來品嘗,味道特别好。

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将1000毫升水倒入鍋中,加入銀耳和百合。

溫馨提示:我一般習慣了冷水鍋,沒有特别注意,等等可以加水。

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用大火煮至起泡,然後翻開火煮20分鐘。

提示:将百合花煮至超級柔軟。

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将白粉、山楂和白糖加入鍋中。

溫馨提示:山楂棒和白砂糖主要用于調味,可以放到最後,寶寶可以吃不能放白糖。

白色涼粉是用來形成的,因為我放了更多的銀耳、百合花,姐妹們可以根據實際情況加5克白色粉末。

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用中火煮1分鐘。

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準備葡萄去皮,切塊,并用它們作為裝飾。

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将煮熟的白色粉末倒入模具中,然後塗抹葡萄。

小貼士:今年夏天我正在為小思制作冰淇淋模具,恰到好處。

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放入冰箱,冷藏約1小時,以幫助塑形。

溫馨提示:不想将冰箱直接放在常溫下凝固的姐妹,約2小時。

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看起來像一根冰棍,但吃得像果凍,還能清嗓子肺,給wa試試吧。

前段時間,媽媽發起了一個小問卷調查。

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