中原標準時間1月2日，谌龍在社交媒體上曬出照片，自己和妻子王适娴逛街，兩人十分恩愛，親密摟肩，頭碰頭。球迷比谌龍還着急，希望他和王适娴趕緊生二胎。
谌龍的職業生涯已經圓滿了，奧運會金銀銅牌，他都拿到了。2016年裡約奧運會，谌龍達到職業生涯巅峰，拿到羽毛球男單冠軍。東京奧運會，谌龍作為老将已經盡力了，打進決賽的他輸給安賽龍。谌龍的計劃很明确，那就是打完今年的亞運會就退役。
妻子王适娴也是羽毛球世界冠軍，早就退役了。2019年，王适娴生子。
如今，谌龍在享受假期，去年全運會之後，他就沒有再參賽了，而是有更多時間陪伴妻兒。谌龍非常寵愛王适娴，此前兩人一起上央視節目，谌龍對王适娴是滿眼寵溺。
元旦假期，谌龍又帶着王适娴逛街了。谌龍寫道，“過節該有的樣子。”此外，谌龍還曬出照片，兩人親密摟肩，頭碰頭。雖然戴着口罩，但谌龍的帥氣、王适娴的美麗仍遮擋不住。
谌龍估計也是在感歎，不用帶小孩過節，太輕松了！這是難得的二人世界，谌龍心情大好。
球迷比谌龍還着急，希望他和王适娴趕緊生二胎。
也有球迷催谌龍趕緊訓練，否則亞運會想拿金牌，可就難了。目前，谌龍在世界羽聯申請了排名保護，他排名第6，而世界羽壇男單格局已經發生了很大變化。安賽龍、桃田賢鬥依舊很強，而新科世界冠軍是駱建佑，來自于新加坡的大黑馬。
至于國羽男單，谌龍退役之後，誰能挑起大梁，目前還看不到人選。石宇奇有實力，但飽受傷病困擾，國羽在等待下一個林丹或者谌龍的出現。