很多人都曾有過面部長度的問題,雖然并不太嚴重,但在觸摸時有疼痛感,而且說是沒有及時消除,反而就是還容易留下痘印痘坑,進而導緻形象受損。
從醫學的角度來說,長痘屬于慢性毛囊炎,性皮膚病也被稱之為痤瘡,好發于年輕人。
正常情況下,若是短時間内好轉則不用擔心,可若是反反複複的出現,則需找到誘因針對性的治療。
尤其是下文中提到的這4個因素,都有可能使得面部長痘!
1、清潔不到位
面部清潔做的是否到位,也關系着皮膚的狀态,特别是油性膚質的人,到了炎熱的夏季出油量較多,如果沒有及時清除面部油脂,則容易堵塞毛孔,進而出現長痘的問題。
這種情況下,大家必須要采用正确的方法清潔,一般來說,若是皮膚出油量較多,早晚各用洗面乳清潔一次即可。
另外,針對于經常化妝的人群而言,晚上睡覺前必須要完全卸妝,否則也容易發炎,形成痤瘡。
同時還要遠離不良的飲食習慣,特别是辛辣刺激和油炸類的食物,都容易加重痤瘡,建議多吃新鮮的蔬菜水果,有助于加速代謝。
2、内分泌失調
随着生活節奏的加快,如若壓力過大并且存在熬夜、久坐不動等習慣的話,則容易導緻面部長痘。
特别是女性朋友,當來例假前幾天就會有大量的痘痘生長,這時候如果想要改善的話,首先應該遠離不良的生活習慣,其次是保持好的情緒,才能夠穩定内分泌。
3、毒素堆積
如果面部長痘的同時還存在排便不暢,飲水量過少的問題,很有可能是代謝垃圾毒素堆積所導緻;
尤其是便秘嚴重的人群,毒素無法正常排出,随着時間的推移也會表現在皮膚上,進而形成痘痘。
如果是此種原因所誘發的面部長痘,大家需要多吃一些富含膳食纖維的食物,例如燕麥、玉米等等。
此外是适量的運動,因為運動能夠促進血液循環,同時加速脂肪和熱量的消耗,進而輔助排毒。
4、藥物刺激
對于長期服藥的人群來說,面部長痘的誘因還可能是藥物所引起,例如減肥藥,避孕藥以及激素藥,在緩解疾病的同時,還容易引起激素分泌紊亂的後果,最終出現痤瘡。
想要改善面部長痘的問題,除了遠離誘發因素之外,大家還應該保證床上用品的幹淨,因為床上用品長時間接觸面部皮膚,如若有太多的灰塵或者螨蟲,睡覺時同樣有可能附着在面部,進而導緻痘痘反反複複的出現。
總而言之,面部上都确實不算什麼棘手的問題,但因為容易反複出現,是以很容易降低生活品質,給正常的工作學習造成困擾。
正是如此,希望大家找到誘因,例如上文中提到的面部清潔不到位,藥物刺激,毒素堆積,内分泌失調這4個,與此同時選擇适合的方法治療,或許能夠完全去除痘痘。