每個孩子吃的東西，都要經過精挑細選，然後再經過爸媽的二次把關。可惜，即便如此，有些時候，爸媽一個不留神，孩子還是會貪嘴，吃了不該吃的水果，害得自己不健康。
爸媽要盡量少給孩子吃這種水果，吃多沒好處
小良很胖乎，從小就貪嘴，他特别愛吃水果。那天，在學校買午餐時，小良順手拿了10塊零花錢，在超市買了兩個紅心的火龍果。大概是好久沒有吃火龍果了，小良這次是一口氣，全都給吃光了。但是，沒想到的是，小良雖然解饞了，可卻發生了一件讓小良特别惶恐的事情。
上廁所時，小良突然發現小便紅了，都是血色，這可把小良給吓壞了，以為自己得了絕症。小良腿都軟了，沒了主意，站立不住了。不知是不是太害怕了，小良又感覺一陣陣的肚子疼，絞痛到受不了，完全站不起來了。
小良哭了，嚎啕大哭，同學聞訊趕來找到了老師，立馬把小良送到了醫院裡。可醫生一檢查，一切都挺正常，于是醫生就詢問了小良，是否吃了什麼東西呢？小良看見匆忙趕到現場來的媽媽，支吾了好半天，才說出了實情。醫生聽後如釋重負，指出了問題的根源。
原來，火龍果屬于涼性水果，小良一次性吃掉大量的火龍果，就容易胃部着涼。胃涼了，就會肚子疼，甚至是腹瀉。還有，紅心火龍果裡面含有花青素，吃多了尿液容易變紅色。如果孩子沒經曆過，又沒人告訴孩子，一下子看見尿液變色了，孩子就會被吓到了。
果然，有的水果小孩子不适合多吃，吃多了不光沒好處，還容易對身體健康産生威脅。哪怕，有的水果就跟火龍果一樣，營養豐富，價值頗高。但隻要不是适合孩子多吃，爸媽就該攔着點，少讓孩子吃。
這幾種水果不适合小孩子多吃，營養豐富也不行
第一種：容易過敏的水果
有的水果營養豐富，價值頗高，但小孩子若是過敏體質，孩子吃了就容易不舒服。還有的水果本身就有緻敏源，果皮或果肉裡的成分，會導緻孩子肌膚癢，讓孩子起痘痘，很難受。
那麼，這類水果就不适合小孩常吃，孩子要是特别嘴饞，建議要在爸媽的監護下食用。比如，榴蓮、鳳梨、芒果等。
拿榴蓮舉例，它的營養豐富，内涵多種營養素，鈣鐵磷等元素豐富。榴蓮具有一股特殊氣味，能促進食欲，小孩吃了确實有好處。但是，很危險的一點是，榴蓮裡面含有澱粉，還有糖分，味道十分特别。小孩子吃了過量的榴蓮，可能會很上火，身體發胖，體型變差。
更嚴重的是，一些孩子吃了榴蓮後，有人會眼睛發紅，發癢，嚴重過敏的孩子還會嘔吐、肚子疼、甚至是誘發更重的病。是以，不适合吃榴蓮的小孩子，千萬不要單次食用過量了，這對健康有威脅。
第二種水果：寒涼的水果
小孩子脾胃功能再強大，也禁不住大量寒涼食物的刺激。有的水果涼性過重，對孩子的脾胃有嚴重的傷害。孩子單次吃得過量，容易胃腸受損傷，輕者肚子疼，嚴重時可能會拉肚子很久，身體嚴重不适。比如，西瓜、猕猴桃等。
拿西瓜來說，西瓜在冬季賣得挺貴，家裡來客人時，大都會擺上桌當果盤吃。平時，孩子吵嚷着熱了，爸媽也會給孩子買西瓜去燥。但是，不能忽視的是，西瓜性味涼，是大寒之物，一旦孩子脾胃功能虛弱的情況下，去吃西瓜，那麼孩子的身體就會受不了。肚子疼、腹瀉，這些都可能是突發的事情了。
是以，給孩子吃水果，并不是單純的營養豐富就足夠了，而是要保證對孩子的健康沒有太大威脅，孩子吃了無害。比如，以下這兩種水果，就比較适合孩子在冬天吃，安全又健康，很适合孩子補營養。
适合孩子冬天常吃的兩種水果，你家備齊了嗎？
蘋果
一天吃一個蘋果，不用見醫生。這是民間俗語，對孩子也非常适用。蘋果性味平和，裡含有豐富維生素、微量元素、蘋果酸等營養物質，可以幫助孩子提高抵抗力，促進腸胃蠕動，健脾開胃，調節情緒，呵護孩子的健康。
柚子
柚子含有蛋白質、有機酸、維生素、鈣等成分，營養價值非常高。尤其是維生素C的含量特别高，可以幫孩子提高抵抗力，預防感冒。柚子還有天然葉酸，能促進孩子對鈣質和鐵質的吸收，增強體質。柚子還有很多營養功能，也非常适合小孩子食用。總之，無論給孩子吃哪種水果，切記不要過量就好。
互動話題：您家孩子最愛吃哪種水果呢？