古代生産力低下醫學水準也不是很高，人們的壽命普遍不是特别長，能活到70歲的都非常少，到90歲以上的更是鳳毛麟角。
北宋時候，有一位老人被稱為睡仙，他活到了118歲，他一覺可以睡100多天，猶如冬眠一般，常年住在華山上，這座山還是從趙匡胤手中赢來的。
名落孫山
陳抟出生于公元871年，年幼時期就與旁人不太一樣，很多孩子在一兩歲的時候就已經開始說話了，但是他到了4歲的時候還不能張口，因為家庭條件不好，家人雖然着急也沒有什麼辦法，看他還算健康也隻能安慰自己，可能孩子本身就不能說話。
直到5歲的時候他在附近的小河邊玩耍，遇到了一位身穿青衣的女子，喝了這個女子的奶水，回家之後不僅能夠開口說話，人也變得更加聰明。開始進入學堂讀書學習，記憶力超強，擅長寫詩，他對于道家思想非常感興趣，喜歡學習道法。
公元888年還得到了皇帝的召見被賜号。公元932年又一次沒有通過科舉名落孫山，61歲的他選擇離開家鄉，四處遊曆學習道法，後來他遇到了兩位道家高人，在這兩位高人的指點下，來到了武當山隐居。
這兩位高人喜歡模仿蛇在冬天冬眠以此來延長自己的壽命，将這一方法也教給了陳抟 陳抟在隐居期間也開始了自己的修行，他每次睡的時候，經常100多天還不醒，每天醒來後也隻是喝幾杯酒就足夠身體所需的營養。
赢了華山
又過了20多年，陳抟到了華山的一所道觀修行，因為睡覺的時間太久，被當地人稱為睡仙，在當地的名氣也越來越大，很多人看他如此大的年紀，依然鶴發童顔，精神矍铄，對他也非常的佩服，也會前來請教他修身之道。
當時的後周皇帝也聽說了他的故事，将他召到宮中，還留他住了一個多月的時間，詢問他如何修道，怎樣才能得到飛升？陳抟雖然休息道法，但在聽到皇帝的問題後還是勸說皇帝，應該以治理國家為主，不應該太過沉迷道法之士。
皇帝聽了雖然有些不開心，但也并沒有怪罪他，對于他能睡100多天，這件事情也非常好奇，甚至有一些懷疑，于是就将他送到了一間房子裡，囑咐身邊的人每天不要給他送食物和水源，看他到底能睡多久。
陳抟被關進房中之後就又一次開始睡覺了，在無人打擾的情況下，睡了一個多月的時間，直到皇帝再次來看他，他才被叫醒。陳抟日常修行都是在華山，這座山也是他本人所有的，據說他在當時和趙匡胤打賭赢了這座山。
陳抟在之前遊曆的時候，曾經見過趙匡胤的父母，挑着個扁擔，擔子的兩頭各有一個籮筐，裡邊分别坐着趙匡胤和他的弟弟趙光義，陳抟看到後，還告訴他們的父母挑的筐子裡，竟然坐了兩個皇帝。
但那時父母都在躲避戰亂，對于他的這番話并沒有聽進去。後來趙匡胤漸漸長大，在街上又一次偶遇了陳抟，陳抟當時有一筐桃子，趙匡胤吃了桃子卻不願意給錢，陳抟就與對方打賭兩人下一盤棋。
如果趙匡胤赢了，陳抟就将這筐桃子送給對方，如果趙匡胤輸了，就要把華山送給自己。還專門拿出筆墨，兩人把賭注都寫了上去，并且簽字畫押，趙匡胤在當時衣食不保，根本沒有什麼權利，更不用說把華山送人了。
在當時以為這個老人家犯迷惑高興的與他打賭，輸了之後也沒有特别在意。後來趙匡胤成為皇帝才意識到多年之前，陳抟就預料到了這一天，也像賭注那樣，将華山送給了對方，後來還招攬他入宮，希望他能夠給自己服務，但還是被陳抟拒絕了。
118歲去世
陳抟在道學方面非常有研究，将睡眠長生的訣竅寫成了書籍，這些道家著作在當時十分盛行，後來很多都失傳了。他四處遊走講學名氣也來越大，收了一些徒弟，趙光義登基後召見他還給他賜予道号，公元989年陳抟讓人在附近挖一個石窟。
然後吩咐提低将自己放進去。石窟挖好之後陳抟躺進裡邊沒多久就去世了，終年118歲，而且在他去世後四肢竟然沒有僵硬，甚至還有一些溫度。而且在洞窟的門口還出現了五彩祥雲，這也讓身邊人對他更加佩服覺得他是得道高人。