與您一起穿越芬芳的葡萄酒世界！
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在成人聚會上，餐桌上，基本标準大概是酒，喝得很開心，一到酒桌上，什麼先幹為尊重，喝一杯三杯，勸國王多做酒等等都提出勸酒金句，但醉醺醺不舒服地做呢？
小編今天說了如何緩解飲酒不适的小把戲，但必須記住，喝酒，一定要适度，喝太多真的是對身體的傷害。
什麼，你沒有看到孩子們不應該在哪裡嗎？未成年人是被禁止喝酒來了解的，是被禁止喝酒的，認為解決酒的把戲肯定是不對或錯的（是的，這裡有一個體面的胡說八道）......
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我國公安機關交通管理部門規定：血液酒精含量≥80mg/100ml，認定為酒後駕車行為！
中國醫學報曾發表過一篇報道：酒精在胃腸道吸收時，90%的酒精要通過肝髒代謝（少量酒精不足10%可以通過呼吸、出汗、尿液直接排出），在乙醇脫氫酶的作用下，酒精（乙醇）代謝成乙醛，在乙醛的作用下脫氫酶，乙醛變成乙酸， 然後醋酸代謝成二氧化碳和水
但肝髒代謝酒精的能力有限，平均每小時處理7.5克酒精（相當于不到50度白酒的一半），是以當飲酒過多，過快或空腹時，酒精被迅速吸收到肝髒中，肝髒無法及時處理， 造成損壞...
從酒精在人體内的代謝過程來看，解決問題的可靠方法是找到延緩酒精在胃腸道吸收的方法，避免血液中乙醇濃度急劇上升。
至于增加肝髒中的乙醇脫氫酶？目前還沒有，目前醫學上認為乙醇脫氫酶的數量和活性是遺傳的，即遺傳決定，外部來源難以補充。也就是說，沒有一種藥物，可以增加肝髒中乙醇脫氫酶的含量
那麼，我們如何才能減緩胃腸道中酒精的吸收來解決問題呢？一起向下看
< h1級""pgc-h-arrow右轉"資料跟蹤""15">02飲用前</h1>
在喝之前可以吃點東西，禁食酒會使血液中的酒精濃度飙升，引起中毒，如果長期空飲，還會傷害肝髒。是以你不妨在喝酒之前先吃點東西
飲用前飲用牛奶、酸奶等乳制品，或餐中澱粉含量高等食物，可有效減緩腸道中酒精的吸收，赢得酒精代謝
< h1級""pgc-h-right-arrow"資料軌道""18">03</h1>飲酒技巧
小口飲酒——如前所述，肝髒每小時分解酒精的能力有限，如果飲用過多太快容易使肝髒超負荷，那麼血液中乙醛的濃度就會增加，引起中毒。
是以最好慢慢喝，喝得慢一點，給肝髒更多的時間分解酒精，慢慢喝也可以避免喝太多太快，而且比喝，淺慢慢喝更享受葡萄酒的味道和香味。
如果可以選擇低度的葡萄酒——如果可以選擇，不要把低度的葡萄酒放在一起，比如家人、朋友吃飯的場合，可以盡量選擇低度的葡萄酒。
喝同量酒的前提是，酒品高比酒低度，肝器官損傷更大。是以一定要喝，建議喝那些低度的酒，什麼40度，50度的白葡萄酒，可以少喝一點......
可以多喝水——多喝一口水，可以一定程度上稀釋血液中的酒精濃度，檸檬水也不錯哦。但要小心，它不在酒裡！
混合飲用不提倡一種飲用方法，如果與功能性飲料混合，可能會增加心髒的負荷，進而感到恐慌胸悶等情況，因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素等，飲用葡萄酒中的咖啡因、電解質中的鈉離子等會增加心髒負荷。
如果與碳酸飲料混合，碳酸飲料在胃中釋放出二氧化氣體，會使酒精迅速進入小腸，小腸吸收酒精的速度比胃快得多，進而增加危害;
酒與酒混合飲用是不提倡的，宋代的《清字記錄》說"酒不能喝"。綜上所述，好酒者也是喝醉了，是飲酒者的忌諱。自古以來就有一種"酒不混"的說法......
喝的時候多吃——無論是粗糧和洋芋、雞蛋、肉、豆制品，還是海帶、卷心菜等富含纖維的膳食蔬菜，都能有效減少對酒精的吸收，如富含碳水化合物的粗糧和洋芋，碳水化合物可以與酒精結合，進而減緩酒精的吸收......
喝完酒後<> >.1級"pgc-h-right-arrow"data-track"。28 英寸</h1>
喝完酒後，多喝湯水什麼的，其實很不躺酒喲
橙汁——飲用後可取新鮮橙汁，促進排洩，加速酒精代謝，幫助緩解中毒症狀
米湯——喝濃米湯，米湯富含多糖和B族維生素，具有解毒醒酒的作用，飲用時可以添加一些糖分，酒的效果會更好
前面提到的檸檬水效果很好。
多吃食物後飲用，可以起到緩解酒精對消化道的刺激的作用，還可以補充水分、礦物質和多種營養物質，對恢複正常的生理功能是有益的。
但是，濃茶其實是一種困惑的酒——很多人的印象，覺得濃茶是解決酒的好方法，但濃茶在茶堿中會使血管收縮、血壓升高，濃茶不僅不起酒的作用，反而會增加心髒和腎髒的負擔。
也很重要：如果生病了，在服用頭孢菌素、甲唑、安眠藥等藥物時，堅決不喝酒，即使錯開時間也不可能！
還有一點，喝水、喝醉後不宜劇烈運動，喝醉是容易出現體力充水的情況，如果再運動一次，會增加脫水的風險
好吧，這就是今天的葡萄酒救濟技巧
最後，适量飲用
飲酒過量對身體造成的傷害很大
酒精是與生俱來的，健康是自己的
所謂小酒快樂，大酒傷人
不要取笑你的身體