秋季補吃牛肉羊肉以及吃吧，買來添加食材，補品和鼻涕蟲人，做果汁不剩。寒露節過後，最近降雨頻繁，被譽為"秋雨一感冒"，溫度降溫讓人的胃口變得大好，這個季節進入補貼的秋天不能更合适，說吃肉當然不可或缺，相比吃牛肉羊肉，豬肉是家庭餐桌上常見的肉菜， 因為價格比牛肉和羊肉更實惠。雖然豬肉的脂肪含量很高，但選擇美味的部分也非常有吸引力，排骨就是其中之一，排骨是豬肉中比較貴的部分，味道新鮮耐嚼，脂肪不膩，深受食客喜愛，大人小孩都特别喜歡吃。
排骨不僅營養價值鮮美，而且非常豐富，排骨除了含有蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量的磷酸鈣、骨膠原蛋白等，為老人和兒童提供鈣質。秋季補充吃多吃排骨也是不錯的選擇，雖然價格貴，但相比牛肉和羊肉還是很多實惠的，關鍵是孩子也特别愛吃。我們家每三到五分鐘就會做一次排骨吃，湯、紅火、熱氣騰騰或熱氣騰騰的味道都很好。最近我們家都愛上了吃我做的事：沙檸檬排骨，炸排骨後顔色金黃誘人，用檸檬酸的甜汁增加好吃，味道好吃，酸甜的味道真的很好，特别是開胃美味一點也不油膩，下米酒或當溶液零食都很好吃。
金沙檸檬排骨的做法并不難，色香，做好自己的味道和餐廳裡一樣美味，排骨浸泡在水中除去血水後加入配料腌制成味道（不要腌制不易嘗到味道），然後放入空氣炸鍋中炸成兩面金黃色肋骨，從鍋裡煮熟後即可使用。用檸檬汁和配料攪拌酸甜的醬汁，将排骨和香料一起炒回鍋中，加入少許檸檬皮汁和檸檬皮一起炒，使排骨味道超級好，美味到想舔盤子，果汁不想剩下的節奏。在秋天，吃牛肉羊肉比吃它好，新鮮風味的補品比牛肉便宜，孩子喜歡吃，以增強身體素質。以下是一些詳細資訊：
金沙檸檬排骨
準備食材：排骨600克，檸檬，大蒜和韭菜少許。
制備成分：2勺生的，一勺葡萄酒，一勺糖，适量的胡椒粉，一小勺生粉，一勺油。
詳細做法：
1、排骨先用清水浸泡除去血水，洗淨使用。
2、排骨加入2勺醬油吸，一勺生酒，一勺糖，适量胡椒粉，一小勺生粉攪拌均勻，再加入一勺油鎖住水分，放入冰箱腌制2小時以上即可食用。（它也可以在睡前腌制一夜）。
3.将果汁準備好，在碗中加入半個檸檬汁，一勺白醋，3勺蜂蜜，一小勺鹽和6勺水（碗不夠大，不适合一個大碗）。
4、半個檸檬切開，再準備一些檸檬屑（香味，背苦不多），蒜蓉洗淨切，洋蔥洗切段使用。
5、空氣炸鍋将烤盤底部的錫紙層放在一層錫紙上，然後腌制成味道的排骨放在烤盤上。（不要疊加，瓷磚使熱量顔色更均勻）。
6、将排骨放入空氣炸鍋中，200度烘烤15分鐘，中途過後，将兩面烤至金黃即可使用。
7、在鍋中加入少許油，在鍋下加入大蒜和洋蔥，爆香。
8、将烤好的排骨放在鍋下一起炒香。
9、倒入鍋下預調味汁中，均勻炒。
10、再加入檸檬塊和檸檬屑均勻炒，火上加濃汁即可。
出鍋就可以在餐桌上享用，這樣的自制版：金沙檸檬排骨做得好，做這個出來的排骨顔色金黃誘人，色香味濃郁，肋骨表面焦糖味，裡面鮮嫩多汁，用檸檬制食材汁，味道酸甜清新，太好吃了，營養美味也開胃， 越啃越香，大人和小孩都非常喜歡吃，每次做一個盤子在桌子上吃一個細淡的燈光，香味舔盤子，手指的節奏。我們的孩子兩天不吃東西。簡單的營養美味做法與您分享，喜歡可以收藏試試哦。
百合美食講座烹饪技巧：
1、排骨不建議加水，浸泡除去血水，然後添加配料，事先混合好腌制成味道，使烤排骨更加香氣和口感鮮美。
2、果汁要根據自己的喜好來搭配，不要喜歡太酸的話醋和檸檬汁可以少一些。
3、這裡是空氣炸鍋煎排骨，用烤箱，油炸或油炸都可以，操作起來有多友善。