衆所周知，蓋房子需要先打地基。房子蓋得越高，地基越要打得深而穩。人如房子，璀璨的生命也需要牢固的地基才能健康持續地發展，而這個地基的名字叫做 “安全感”。
它存在大腦潛意識中，平常并不會浮現于意識層面，我們習以為常。但如果我們缺乏這些最基本的安全系數，就會感覺腳下的路松垮，随時可能塌陷。
育兒育己：什麼是幼兒的安全感
安全感，字面意思是安全無虞的感覺，即渴望穩定、安全的心理需求，屬于一個人内在精神需求。安全感是對可能出現的身體或心理的危險風險的預感，以及個體在應對事情時有力或無力感。
對于兒童來說，什麼是安全感呢？
在孩子的成長過程中，安全感的建立越早越好，嬰幼兒安全感的建立是和父母功能發揮緊密聯系在一起的，關鍵時期大體分為以下三個階段。
第一階段（0-90天）：我能活下去嗎？
嬰兒從舒适溫暖的子宮降生到一個完全陌生的世界，所有的變化都是很劇烈的，伴随有家長可能感觸不到的焦慮、惶恐和疑問。這個階段孩子最大的需求就是活下去，需要從生理營養和心理營養獲得滿足。
第二階段（90天-36個月）：我能做自己嗎？
在這個時期，孩子開始學習分離和獨立，以及對自己的行為負責。
（1）4-10個月：自我意識萌芽；
（2）10-16個月：孩子各方面均有突破性進展，開始嘗試交替親密與分離。
（3）16-24個月：嘗試更多分離和親近，開始有自己的脾氣，多了一些自主嘗試。
（4）24-36個月：對外界充滿好奇心。
第三階段（4-5歲）：我夠好嗎？
從四歲開始，孩子自我意識逐漸建立，也開始有記憶了，是一個嶄新的“我”，非常需要他人的贊美、認同。
孩子必須懷有這樣的信念：“世界是可靠的，生活是美好的，父母以及他人是可信賴的”，才能獲得生存的動力、勇氣和毅力。安全感好的兒童内心堅信：“我是可愛的，我是被愛的，我的存在是有價值的，我有能力克服困難、解決問題，我相信自己的判斷。”
安全感：愛是永恒的話題
家長是孩子最好的老師，而家庭環境能很大程度決定孩子日後能成為什麼樣的人，可見家庭環境的好壞對孩子的成長有多麼地重要。
在充滿正能量的家庭裡，永遠會産生“1+1﹥2”、“1+1+1﹥3”的效應。這也是家庭的意義。
“獨木難支，雙木成林”，家庭擁有強大的凝聚力，能治愈心靈、給身體“充電”。一個正能量的家庭裡，寬容、信任、鼓勵、贊美、趣味、積極向上永遠是主旋律，生活在這樣的環境裡，孩子的内心才會是充滿陽光的。擁有積極正能量的家長，孩子才更容易建立安全感。
而缺乏安全感的孩子總是感覺到世界是危險的、父母是不愛自己的，時時擔心會被父母抛棄；他會犧牲自己的健康發展，壓抑自己的真實内在，想方設法讨好父母，以擷取父母的贊許和接納，進而擷取存在感。
孩子像一張潔白的紙，父母就是拿着畫筆的人。在平常生活中，家長一定從自身做起，給孩子樹立榜樣，不可經常打罵孩子。家庭環境溫馨，孩子就會快樂、健康、有安全感。
最強後盾：父母高品質的陪伴
哈佛大學相關研究表明：人有兩種發展需求，一是親密性，主要來自母親；二是獨立性，來自父親給予的力量和安全感。父母的陪伴和正能量，才會形成孩子人生最初的安全感和歸屬感，也是奠定孩子完善性格的豐沃土壤。
在這個被電子産品充斥的時代裡，人與人的交流大多都隔着冷冷的螢幕，但是對待孩子卻不可以這樣，父母的陪伴對孩子的成長和安全感建立有着重要的影響，那麼作為父母如何給孩子高品質的陪伴呢？
高品質的陪伴，足夠的陪伴時間。
評判一段陪伴是否高品質，時間是一個最基本的判斷标準。事實上，這個“足夠”的時間，并不是要讓家長無時無刻的陪伴，而是要在某個固定的時間段裡，能夠給孩子充足的陪伴。
比如，和孩子一起參與到某項活動中，跟孩子形成互動，産生交流，與他一起體會快樂，引導他學到什麼、認識到什麼、了解到什麼、感受到什麼，相陪做伴同進退，讓孩子能感受到“爸爸或者媽媽和我一起”，他才會真的滿足。
高品質的陪伴，要有更深刻的内容。
這裡列舉幾種可行的方式：陪孩子讀書一起讀一本書，或者各自捧一本書，安靜地看一段時間，每天如此，形成習慣，看完之後彼此讨論一下。或者增強體質，和體育運動結合起來；培養思維能力，即和迷宮、猜謎遊戲結合起來；培養動手能力，則可以和折紙、編織、彩泥遊戲結合起來。
高品質的陪伴，要發散正向情感。
陪伴應該是一個溫馨的過程，要耐心、細心且要有愛心，也就是“人在心也在”。正向情感的發散，讓孩子的内心也逐漸滿足，那麼這個陪伴好像吃飯吃得香又飽，孩子内心滿足，自然也安心。
父母足夠的愛的陪伴，讓孩子擁有足夠的底氣和安全感，成為他們最強的後盾，在未來的成長中，孩子的自我滿意度越來越高，發現和欣賞到别人的優點的能力越強，越容易感到幸福，也更能容易産生安全感和幸福感。
保證孩子在每個階段都能獲得充分的心理營養，其未來發展有了良好的基礎，即孩子社會化發展、功課、情緒控制方面都有極大的積極影響。
作者：金睿雲學院