《斷舍離》是這幾年非常流行的一本書，我一直知道這個詞，但是卻一直沒有去看過。想着不就是控制購買欲，或者簡單地認為，就是将家裡多年裡用不到的東西丢掉，不去囤積物品，釋放空間吧。但是近來讀了這本書後，我才發現自己太淺薄了。
斷舍離，不僅僅是表面看到的一些行為，更深層次的其實是将我們的心靈進行了一個斷舍離。
簡化生活，斷絕繁雜
一個人開始對家庭斷舍離（本來想寫女人，似乎有些片面，但是想想一個家庭本就是女性來管理的），最先着手的就是清理衣櫃。
不知是從誰那裡傳來的“女人的衣服永遠少一件”的理論，是以造成愛美的女性朋友，總會在一年四季裡時不時的給自己買上幾件新衣服。有克制一些的，但還是有很多人控制不了自己的購買欲，甚至有些成瘾了。比如《最愛女人購物狂》這部電影，張柏芝在其中就演了一個購物成瘾的女性。
而斷舍離将對女性這一最大愛好出手，真真切切地“剁手”。
斷，就是讓我們斷掉欲望，将我們的生活做“減法”。打掃衛生，經常清理和淘汰不必要的東西，這不就是減法嗎？
為什麼有的人總說家裡收拾不利索，整理來整理去還是滿滿當當的，感覺房間裡好悶，一回到家就好壓抑。這就是因為家裡物品太多，不懂得如何丢棄，這個不舍得，那個萬一有用，每一次整理都是無用的。
讓我們的生活簡單一些吧，日常不要再去囤積大量的物品，用着買着或者少量存貨即可。還有就是隻買必須用的，不買一時心動和沖動的物品，避免買回來放在一邊閑置了。
簡化我們的生活，這樣一些女性不用刻意的為了精緻而精緻，将大把的時間花費在無用的裝扮、交際、應酬上，富貴榮華不見得就幸福快樂。而一些男性不用端着派頭保持威嚴，将自己僞裝得好累，親和友善才能廣交朋友。做個簡單的自己，過着簡單的生活。
簡單的生活，不是讓我們過貧窮的生活，而是減少欲望，讓心之簡單。
舍棄重負，學會放下
現今，當我們在稱贊國内的動車、支付、溝通等等越來越“快節奏”時，不可避免地因為快而産生了一些負面影響，最為明顯的是心态。人浮躁了，焦慮抑郁多了。就像看武俠小說中說的那樣，依靠丹藥提升武功的，根基不穩，功力不紮實。
在忙碌中，我們漸漸變得盲目，變得不會享受生活，甚至還失去了人生的方向和意義。更多人把工作看得很重，把賺錢當成第一位，會說：沒有錢，怎麼生活？是以他們會經常加班熬夜，會因為方案沒有通過而焦躁發脾氣，會因沒趕上一班列車而大鬧車站。
許多人會抱怨自己工作壓力大，上有老下有小的，身上的責任太重。天天為“碎銀幾兩”奔波，早已不知什麼是放松的感覺，什麼是幸福的滋味。
我們的生活就是一場旅行，如果你每天背負着沉重的背包行進，不僅累還痛苦。但若是你清理了行囊，放下重負，就可以空出更多的空間。一個是自己輕松了，還有一個是空出來的空間，你可以再裝進其他的東西。也許是你喜歡的，你認為重要的，你珍惜的。
放下不是放棄，隻是心态的放平。夫妻間有些女性執着于夫妻曾經對自己的不好，一輩子念念不忘，發生争吵或者唠叨起來時，總會重複着這些陳年舊事。其實一直讓女性痛苦的是她自己，是她的執念，因為忘不掉，放不下這個心結，是以你的“恨”在一直折磨着自己。既然一直生活在一起，那就對自己寬容一些吧，放下往事帶給你的重負，讓自己輕裝過完生活不好嗎？
禅的最高境界，源于放下。放不下自己是沒有智慧，放不下别人是沒有慈悲。
脫離執念，淡然自得
佛說：前生的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。緣分是生命中的偶然，隻是許多人總又是不遺餘力地去追求那所謂的天長地久，甚至撞得頭破血流。偏激的執念，不僅僅受傷的是自己，而且還有那個人。有些東西錯過就錯過吧，因為本來就不屬于你。強行留住不屬于自己的東西，隻會讓自己身心疲憊。
一位作家成名以後，每天都很忙碌，他感到心力交瘁，于是去請教一位智者。“為什麼我成名後覺得越來越累呢？”
智者問他：“那麼你每天都忙什麼呢？”
作家說：“要交際應酬，要演講，要接受采訪，同時還要寫作。”
聽到作家的話後，智者打開衣櫃說：“你看這裡這麼多漂亮的衣服，你将這些衣服都穿在身上，自然就知道答案了。”
作家不解地說：“衣服穿身上的這些就足夠了，怎麼能将這些都穿上呢？”
智者說：“既然你都說明白這個道理了，怎麼還用問我呢？”
作家頓時恍然大悟。自己的身份就是個作家，不是外交家，不是演說家，更不是政治家，如果非要去扮演這些角色，這不是自找苦吃，找罪受嘛。
是以每個人隻能追求屬于自己的東西，做自己力所能及的事情，隻有這樣才能得到快樂和幸福。
放下執念，我們或許會長長地出一口氣，原來是這麼的輕松。脫離了執念，換一種方式，也許會柳暗花明又一村。
看似簡單的斷舍離，卻能讓我重新審視自己，審視自己的内心。斷舍離打掃了房間、清理了堆積的雜物，一樣也是清理了我心理上的垃圾。學會放下，學會輕裝前行。人生很美好，何必痛苦呢？愛自己，好好生活吧。
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