12月17日，短池遊泳世錦賽跳水項目的場地已經開放，有記者拍攝到了全紅婵訓練備戰的視訊。盡管是表演賽，但全紅婵以及中國跳水隊的其他成員都在認真對待。
這次是跳水比賽放在海邊舉行，碧海藍天下，景色很美，但對于跳水運動員來說也是一個考驗，畢竟真的是在跳海，而不是室内的遊泳館裡跳水。這樣的比賽環境，需要運動員有出色的膽色，否則表現會和平時的水準相比差很多。
全紅婵将在12月20日參加女子10米跳台單人項目比賽，還将和練俊傑聯手進行混合雙人10米跳台比賽。
全紅婵身穿藍色泳衣出現在10米高台訓練，她的跳水動作規格非常高，腿并得非常直，入水又是沒有水花。
全紅婵對待每一次訓練的要求都非常嚴格，而這是她最終能成為奧運冠軍的重要因素。
顯然，全紅婵并不畏懼在海上進行跳水，她一向膽子比較大，這次的表演賽相信她有望延續出色的狀态。
全紅婵在全運會結束後很快又開始訓練，開始是廣東隊教練何威儀指導全紅婵，後來全紅婵回歸國家隊訓練，根據陳若琳的介紹，她指導了全紅婵三周多。在五金王的指點下，全紅婵會有什麼變化？這無疑是外界非常關心的事項。
14歲的全紅婵還有很大的進步空間，表演賽的意義不是很重要，而明年的世錦賽将是全紅婵再次展現能量的舞台。