冬天天氣幹燥，很多家庭或辦公室會使用加濕器，為室内增加空氣濕度，這本是一件好事，但小卓用上加濕器沒多久，便出現咳嗽、胸悶，接着發燒、咽喉腫痛的症狀，去醫院，竟被診斷為“真菌性肺炎”。
這病怎麼來的？
天幹物燥之時，很多人都離不開加濕器，小卓也是如此，他在家習慣門窗緊閉，開啟“空調+加濕器”模式。但這兩種家用電器使用不當的話，都會對我們的健康造成威脅。
首先，冬季氣候幹燥，且人體的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎鍊球菌明顯增多，在感冒發燒、咳嗽等人體免疫力低下的情況下，這些菌群會進入到肺部，更容易造成肺炎。
加濕器雖是濕潤空氣的神器，但如果長時間、不間斷地使用，室内濕度過大會幫助病原野蠻生長；而且，如果不常清洗加濕器，加濕器裡也會成為黴菌等微生物的藏身之所，很有可能附着于水霧上，鑽進了我們的鼻腔……長此以往，就可能會導緻一系列呼吸道疾病，比如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘等等。
小卓仔細回憶了一下，自己的加濕器用了6年，從來沒清洗過！這就是他患上“真菌性肺炎”的直接原因！
給予對症治療後，醫生也提醒小卓勤清洗加濕器，冬季也要開窗通風，養成良好的生活習慣。
加濕器正确使用，隻需記住這幾點
1、不要長時間、不間斷使用加濕器
建議使用一段時間後，讓加濕器休息一會兒。一般來說，室内溫度保持在20-30℃，相對濕度設定在30-60%，可破壞和消除微生物的生長條件。
2、别加自來水及各種添加劑，用純淨水最好
精油、消毒劑或者醋等添加劑絕對不要放，這些添加劑會對呼吸道造成刺激；
自來水中的礦物質有可能損傷機器，如果自來水硬度較高，還會形成“白霧”，反而污染空氣。
3、每天換水，每周清洗一次加濕器
這樣能保證機器清潔，避免微生物大量滋生，享受恰好的濕度的同時，不被細菌、病原體侵擾。
供稿/呼吸科