中原標準時間12月16日，由騰訊視訊和騰訊體育聯合推出的第四屆《超新星運動會》預賽第三日展開。當日，進行了射擊、射箭、短跑等項目的補賽，以及腰旗橄榄球的晉級賽。三人籃球、擊劍、男女50米短跑展開了半決賽、晉級賽和小組賽。比賽緊張刺激，也不失歡樂，超新星們用自己的表現诠釋了“生而為赢”的理念。
男女腰旗橄榄球：米卡狀态爆棚 海外隊大勝北京安徽聯隊
男女搖旗橄榄球進行了第四場晉級賽，海外隊對陣北京安徽聯隊。上半場，兩隊互有攻防，比分交替上升，多次戰平。上半場結束時，兩隊戰成了12平。
米卡帶球
下半場，海外隊的米卡開始發威，在攻防兩端頻頻制造威脅，多次帶球突入對方區域，海外隊連續得分将比分拉開。憑借米卡的一己之力，海外隊42-30大勝北京安徽聯隊晉級半決賽。
籃球3V3：湖北湖南聯隊和遼甯吉林聯隊會師決賽
籃球3V3半決賽第一場，廣東隊迎戰湖北湖南聯隊。上半場，古子成強行遠投三分命中，陳鵬萬裡翻身後仰跳投得到2分，湖北湖南聯隊開局打出一個6-1。蘇勳倫突破上籃得手，廣東隊才結束得分荒，蘇勳倫利用兩次罰籃将分差追至1分，陳鵬萬裡中投命中，古子成再次命中一個不講理三分，湖北湖南聯隊13-9領先結束上半場。
廣東隊的李振甯投籃
下半場，古子成投進第三個三分球。蘇勳倫内外開花成為廣東隊的“大腿”。湖北湖南聯隊的甘望星也不示弱，連續中投得分，湖北湖南聯隊以24-17領先。最後時刻，廣東隊也沒有放棄，采用犯規戰術，湖北湖南聯隊罰籃得到1分。最終，湖北湖南聯隊25-17率先晉級決賽。
半決賽第二場，吉林遼甯聯隊對陣北京隊。比賽開始後，雙方節奏非常快，投籃命中率也極高，吉林遼甯聯隊5-4領先。周峻緯利用罰籃連得兩分後，馬思超馬上抛投打闆命中，兩隊分差依然是1分。馬思超連中兩個“四分球”加上中投得到的4分，一個人獨得12分，北京隊18-16領先結束上半場。
周峻緯帶球突破
下半場，北京隊再得到2分後進攻突然啞火，吉林遼甯聯隊再周峻緯的帶領下打出一個10-0得分高潮反超為26-20。周昊杉遠投三分飄移幹拔兩分命中，北京隊打出6-0攻擊波追成26平。周峻緯兩罰全中，最終，吉林遼甯聯隊30-26戰勝北京隊。
女子重劍：孫芮大勝姜貞羽 丁楠逆轉王藝瑾
女子重劍晉級賽，8名選手捉對PK。第一場，孫芮對陣姜貞羽。結果，孫芮連續得分，僅僅用了36.2秒就率先得到10劍10-1提前獲勝。第二場，騰訊美女主播丁楠對陣硬糖少女303的王藝瑾。王藝瑾開局不錯6-3領先，丁楠連得3分後追成6平。随後，兩人又戰成8平。最後3秒，丁楠“一劍封喉”9-8險勝王藝瑾。
丁楠
第三場，潘辰對陣張藝凡。比賽進行得同樣激烈，兩人戰成6平的時候，潘辰連續得分最後10-7戰勝張藝凡。另一場比賽，高穎浠對陣王菊。由于王菊在訓練中受傷無奈退賽，高穎浠直接晉級。
男子50米短跑：姚琛再現“大魔王”風采 甘望星小組頭名受傷
男子50米短跑展開小組賽，A組，INTO1張嘉元一騎絕塵以7秒58輕松獲得小組第一直接晉級半決賽；B組，劉宇航以7秒10率先撞線同樣晉級；C組，陳俊潔在未盡全力的情況下跑出7秒03獲得小組第一。
姚琛
D組，姚琛再現“大魔王”風範以6秒64率先沖過終點；E組，INTO1的米卡跑出了6秒66，僅僅比姚琛慢了0.02秒。F組，甘望星6秒91拿到小組頭名，但是沖過終點後出現了腿部拉傷。
男子重劍：周柯宇高卿塵上演内戰 趙讓周昊杉險勝晉級
男子重劍率先進行了一場附加賽，劉彰10-4戰勝了王一哲晉級八強。第一場，周昊杉對陣田鴻傑，比賽打得比較激烈。上半場，周昊杉9-7拿到賽點；最終，周昊杉10-9獲勝；第二場，趙讓對陣阿豆。趙讓發揮身高優勢最終以10-9的相同比分晉級；
第三場，周柯宇對陣高卿塵，這是INTO1成員之間的内戰。周柯宇上來就打出狂風暴雨的進攻，很快8-3領先。最後，周柯宇10-4獲勝。第四場。贊多對陣劉彰。開局兩人戰成4平，随後兩人打得格外激烈，贊多最終10-6獲勝。
女子50米短跑：“蠟筆小心”創造最好成績 雪兒小組第一晉級
女子50米短跑小組賽，A組，嘎嘎管樂以9秒03獲得小組第一；B組，SNH48的沈夢瑤後程發力以8秒64率先沖過終點；C組，“蠟筆小心”跑出8秒52拿到小組第一；D組，騰訊體育美女主播雪兒再次出戰，她以8秒64獲得小組第一。（黃凱）