生活就像一盒巧克力
你永遠不知道下一顆是什麼味道
就像男人的“屁”
你永遠不知道
會在什麼時候蹦出來一樣
點選開啟臭屁不響技能
齁死個人的彩虹屁
不常有
（*彩虹屁：一種神秘的話術，以花式吹捧為特征）
倒是男朋友/老公的各種
響屁、蔫屁、臭屁
在耳邊奏響一首首P大調交響曲
連續點選，開啟連環響屁技能
随着交往的深入
他甚至還學會了用屁來表白
點選開啟水下噴泉屁技能
雖然整天忍受這種
近乎生化武器的攻擊
但是，請别輕易說分手
因為愛放屁的男人
真的很優秀
放屁，是一種人體排氣的生理行為
成年人一天“噗噗噗”10~22次很正常[1]
一項小人群研究[2]測得的次數大概是：
屁的類型，和食物密切相關
含硫化物較多的
高蛋白、十字花科蔬菜等食物
會讓放出來的屁臭氣熏天
而難消化的纖維類、澱粉類食物
則會導緻屁多而響亮[3]
這類食物的共同點是
飽腹感都比較強
是打勞工滿血複活的必備飼料
另外，吃飯太快、邊吃邊說話
愛嚼口香糖和吸煙等
咽下太多的空氣
也會變成額外的屁
是以，一個男生屁多
說明他熱愛幹飯工作，有上進心
屁裡面，多數氣體成分沒有味道
（如氫氣、二氧化碳、甲烷、氧氣、氮氣等）
但剩下不到1%的成分
卻是釋放刺激性氣味的主力軍[1]
（惡臭的主要來源是含硫氣體
而吲哚和糞臭素聞着像樟腦丸
對臭屁的貢獻并不大）
尤其是男人這種肉食動物
最擅長在漫不經心時放出蔫屁
在如此巨大的殺傷力面前
他卻像戴了防毒面具一般
為了不“吸回”自己的屁
他可以屏住呼吸長達10秒
同時迅速逃離作案現場
随時随地挑戰自己的肺活量
能不說他優秀嗎？
大庭廣衆之下，屁意橫生
為了避免尴尬
大多數人都會選擇憋屁
或者是一邊憋屁
一邊控制屁的速度慢慢放出來
但這樣放出響屁的機率更高
出現響屁後繼續憋、又繼續放
更容易出現連環響屁！
那些堅決不憋屁
能做到有話就說、有屁就放的人
心理素質也是real優秀！
而且，不憋屁除了讓你 “爽快”
也能避免對身體的二次傷害
短期憋屁會引起腹脹
影響胃腸的消化功能
長期憋屁還可能和憩室炎有關[7]
但相關研究較少，結論還不夠明确
就算忍住了
這些被封印的屁也不會憑空消失
憋住的屁，會被腸壁重新吸收
通過血液循環來到肺部
最後從口中釋放[6]！
好在，臭屁也有解決辦法！
不用戒葷吃素
隻需在吃肉時多搭配一些
香蕉、洋芋、豆類、谷物（含抗性澱粉）
小麥類面食、蘆筍等（含果聚糖）
這些物質不易被小腸完全消化吸收
到達大腸後可以搶在蛋白質前分解
雖然屁變多了，卻能讓硫化氫減少75%
達到“響屁不臭”的效果！[4-5]
反之，千萬不要為了怕屁多
就故意少吃纖維類食物
不然你吃的蛋白質隻能“獨自腐敗”
屁雖然不多，卻是最臭的
正所謂“響屁不臭，臭屁不響”
如果男朋友屁多到超乎常人
而且伴有肚子痛、嘔吐、腹瀉、便血
不如換個男朋友帶他看看醫生
可能是便秘、消化不良
也可能是腸易激綜合征、
乳糖/果糖不耐受
或潰瘍性結腸炎等疾病[8]
最後，@男人們
好好珍惜身邊那位
包容你N多屁事的仙女吧
你和你的另一半
都有哪些“歡樂屁事”？
歡迎來評論區分享鴨~
參考文獻
[1]Suarez F L, Levitt M D. An understanding of excessive intestinal gas[J]. Current gastroenterology reports, 2000, 2(5): 413-419.
[2]Bolin T D, Stanton R A. Flatus emission patterns and fibre intake[J]. European Journal of Surgery, 1998, 164(S12): 115-118.
[3]Yao C K, Muir J G, Gibson P R. Insights into colonic protein fermentation, its modulation and potential health implications[J]. Alimentary pharmacology & therapeutics, 2016, 43(2): 181-196.
[4]https://www.newscientist.com/article/2109040-these-are-the-foods-you-should-eat-if-you-want-less-smelly-farts/
[5]Yao C K, Rotbart A, Ou J Z, et al. Modulation of colonic hydrogen sulfide production by diet and mesalazine utilizing a novel gas-profiling technology[J]. Gut Microbes, 2018, 9(6): 510-522.
[6]Sahakian A B, Jee S R, Pimentel M. Methane and the gastrointestinal tract[J]. Digestive diseases and sciences, 2010, 55(8): 2135-2143.
[7]Wynne-Jones G. Flatus retention is the major factor in diverticular disease[J]. The Lancet, 1975, 306(7927): 211-212.
[8]https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709
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